Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:33, 17.03.2020

(Publicitate) Ce suplimente să iei înainte de un antrenament la sală?

Foarte mulţi dintre noi îşi găsesc cu greu motivaţia să devină şi să rămână activi. Lipsa constantă de energie este un motiv des întâlnit. Pentru a reuşi să îşi crească nivelul de energie multe persoane folosesc…




17:41, 04.03.2020

Semințe de cânepă – ce beneficii au pentru organism și cum se pot consuma

Semințe de cânepă sunt folosite încă din cele mai vechi timpuri datorită numeroaselor beneficii pe care le are pentru sănătate. De asemenea cânepa a fost utilizată de mii de ani în foarte multe domenii precum industria…




00:36, 17.02.2020

Fulgii de ovăz ne ţin departe de boli

Fulgii de ovăz sunt printre cele mai sănătoase cereale din lume. Aceste cereale integrale nu conțin gluten și sunt pline de proteine, minerale, fibre și vitamine. Ovăzul constituie o opţiune sănătoasă şi accesibilă…




08:50, 20.01.2020

Carnea printată 3D pe care nu o deosebești de cea reală

Într-un context tot mai schimbător din punct de vedere climatic, industria alimentară caută soluții. Carnea printată 3D ar putea fi una dintre ele. Îți spuneam, recent, de carnea artificială, creată…




16:38, 17.01.2020

Ce beneficii are spirulina naturală?

Despre spirulină ar trebui să știi că este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ, care a ajutat la producerea oxigenului timp de milioane de ani. Mai exact, este o microalgă de culoare verde-albăstruie,…




12:16, 05.11.2019

STIL DE VIAȚĂ. Adela Ciolocoi, nutriționist, dietetician: Grăsimea sănătoasă din miezul de nucă

Odată cu această idee, cum că grăsimea este un macronutrient care face rău, consumul de grăsimi a scăzut dramatic, crescând, astfel, consumul de carbohidrați, care stăteau la baza piramidei alimentare. Odată cu…




00:46, 30.10.2019

Beneficiile uleiului de susan

Uleiul din semințe de susan a fost descoperit încă din Antichitate de civilizațiile din India, China, Egipt și Orientul Mijlociu, fiind unul dintre cele mai vechi uleiuri din istoria omenirii. Este folosit în scop…




14:53, 14.10.2019

Meteoritul Aguas Zarcas, bogat în aminoacizi, va fi expus la Muzeul de Istorie Naturală din Chicago

Meteoritul Aguas Zarcas, care arată ca o cărămidă din noroi şi miroase a legume în putrefacţie, a fost adăugat colecţiei Muzeului de Istorie Naturală din Chicago, după ce a căzut în luna aprilie în Costa Rica,…




12:29, 25.09.2019

Cum sa consumam suplimentele sportive: proteina si aminoacizi

Un stil de viata sanatos si activ nu mai este o provocare de neatins! Bazandu-ne pe un trio echilibrat – nutritie, exercitii fizice si odihna corespunzatoare – oricine se poate bucura de o stare de bine generala.…




18:13, 21.05.2019

Ce alimente cauzează respiraţia urât mirositoare

Dacă ai probleme cu respiraţia, ar fi indicat să fii mai atent şi la ceea ce mănânci. Unele alimente dau un astfel de rezultat, atât de jenant faţă de persoanele cu care interacţionezi. Însă problema trece rapid…




09:34, 13.05.2019

ÎPS Calinic: Carnea: hrană moartă! Adevărul despre proteine

ÎPS Calinic: Carnea: hrană moartă! Adevărul despre proteine. „Proteina” este un termen care se poate traduce și cu „structură”, proteină construită din diverse materiale, numite aminoacizi, de care are nevoie organismul…




12:07, 19.03.2019

Postul Paștelui 2019. Cine nu are voi să țintă post. Medic: Pot avea mari probleme

Postul Paștelui 2019. "Sunt situații în care oamenii vor, cu orice chip, să țină post. Dacă toată familia ține post, trebuie să știți că în cazul copiilor, durata maximă este de trei zile. Perioadele mai îndelungate…




14:55, 08.02.2019

7 remedii naturale pentru calmarea durerii

Când te doare capul, te lovești sau ai o zgârietură tinzi să dai buzna după analgezice. Însă, mulți nu știu că cele mai bune analgezice sunt cele făcute în casă, din ingrediente pe care le ai la îndemână. Iată…




00:05, 18.12.2018

Medic nutriţionist: Incidenţa obezităţii a crescut foarte mult la copii

Incidenţa obezităţii a crescut foarte mult la copii şi odată cu aceasta şi incidenţa diabetului zaharat tip II, susţine Alexandra Alexescu, medic specialist Diabet, Nutriţie şi Boli metabolice, care recomandă să…




23:18, 10.11.2018

5 factori importanti care iti afecteaza metabolismul

Iata 5 factori importanti care iti afecteaza metabolismul. 1. Dieta si nutritiaAlimentele ofera nutrienti care sunt foarte importanti pentru sanatate in general si pentru unmetabolism sanatos in special. Vitaminele,…




00:08, 18.07.2018

Polen crud. 8 beneficii pentru sănătate. Punctul 8 este WOW!

Potrivit specialistilor, o colonie de albine produce 7 kg de polen pe an. Polen crud – Ce este Albinele colecteaza polen de pe plante, il amesteca cu o secretie a glandelor lor salivare sau nectar si-l depoziteaza…




22:48, 17.04.2018

Sucul de catina, plin de vitamine si aminoacizi. De ce sa consumi catina

Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decat macesul si de 10 ori mai mult decat citricele, de asemenea, contine o cantitate de trei ori mai mare de vitamina E decat germenii de grau, de trei…




16:46, 18.02.2018

Boli pe care le puteţi vindeca cu ajutorul urzicilor

Datorită conţinutului bogat în vitamine, aminoacizi, săruri şi alte substanţe benefi ce organismului, urzicile sînt recomandate în tratarea multor afecţiuni, printre care astenia de primăvară, bolile reumatice…




17:49, 15.11.2017

Sistem de autentificare pe mobil pe bază de transpirație

O echipă de cercetători de la Universitatea din Albany lucrează să dezvolte un sistem de autentificare pe mobil pe bază de transpirație, scrie ABC News. Dr. Jan Halámek, un biochimist și profesor asistent la Universitatea…




00:05, 13.11.2017

Rubrica de nutriție. Ce mâncăm în postul Crăciunului

Se apropie cu pași repezi Postul Crăciunului și mulți dintre noi își fac planuri și cumpărături pentru rețete specifice acestei perioade. Pentru unii, această perioadă va fi un prilej de curățare spirituală și…




10:14, 04.08.2017

De ce se adaugă soia în alimente? Cum să verifici și la ce să fii atent

Relația noastră cu soia s-a tot schimbat de-a lungul timpului. În anii comuniști, era criticată și evitată de toată lumea. Mai apoi, a fost redescoperită de cei care promovează alimentația cu aport scăzut de carne…




15:16, 31.07.2017

De ce trebuie să consumi pepene galben dacă vrei să slăbeşti sănătos

În funcţie de varietate, pepenele galben conţine până la 90% apă. Odată asimilată în organism, apa crește volumul sanguin și favorizează diureza (procesul de formare a urinei în rinichi), iar de acest mecanism…




14:04, 30.07.2017

Ce efecte au asupra corpului tau ingredientele din bauturile energizante

Industria bauturilor energice atrage aproximativ 9 miliarde de dolari anual, asadar este evident ca multi dintre noi se indreapta catre aceste bauturi dulci atunci cand avem nevoie de o doza de energie. Dar ce…




13:44, 18.07.2017

Pepene verde sau pepene galben, care este mai sănătos?

Pepenii, indiferent dacă sunt verzi sau galbeni, sunt o sursă naturală de lichide, fiind formaţi în proporţie de 92% apă, şi pot fi consumaţi atunci când îţi este sete, deoarece sucul lor are numeroase substanţe…




14:43, 17.05.2017

NONI, fructul zeilor! Ce boli tratează

Fructul noni este consumat frecvent în ţări din Asia, dar și în Australia, pentru beneficiile sale.Noni se foloseşte îndeosebi în Malaezia, Filipine, India, Hawaii, America de Sud, unde…




17:09, 16.01.2017

Băuturile energizante, amestec de zahăr, îndulcitori artificiali şi zahăr. Ce impact au asupra sănătăţii

Pentru mulţi dintre tinerii români şi nu numai, a devenit deja o obişnuiţă consumul de băuturi energizante. Piața acestui tip de băuturi aîn România este de 250 milioane lei, consumându-se anual 24 de milioane…




11:23, 10.11.2016

Obiceiuri care încetinesc îmbătrânirea pielii

Folosești un săpun blând Pentru curățarea zilnică a pielii, îndeosebi a tenului, alege un săpun pentru piele sensibilă, de pildă unul moale, care se găsește în magazinele cu produse naturiste. Altfel, este posibil…




16:59, 04.11.2016

Scapă de stres cu vitamina C

Combate stresul Mai multe studii susţin că vitamina C te ajută să scapi de stres. Asta pentru că reduce secreţia de cortizol, hormonul stresului. De aceea, în perioadele stresante din viaţă consumă citrice, broccoli,…




11:44, 13.10.2016

(INTERVIU) În România sunt cinci centre pentru depistarea fenilcetonuriei

Fenilcetonuria este o boală genetică în care lipseşte enzima fenilalaninhidroxilaza sau are un nivel foarte scăzut în sânge (PAH). Aceasta enzimă este necesară pentru convertirea fenilalaninei, un aminoacid din…




10:52, 10.08.2016

Stop diabetului! Planta care regleaza zaharul din sange

Stop diabetului! Planta care reglează zahărul din sânge Această plantă este o sursă preţioasă de antioxidanţi, fibre alimentare, acizi graşi esenţiali şi conţine mai multe proteine şi de calitate superioară faţă…