Sfaturi pentru masa de la birou. Ce sa mananci ca sa fii in forma toata ziua
Publicat:Sfaturi pentru masa de la birou. Ce sa mananci ca sa fii in forma toata ziua Daca optezi sa mananci la un restaurant in pauza de masa, evita sa ai in farfurie feluri de mancare cu branzeturi grase sau desert.
Daca manânci fie la birou, fie la restaurant, acorda cel puțin 20 de minute pauzei de masa. Mesteca bine și acorda 10 - 15 minute suplimentare pentru a te destinde și a facilita digestia, înainte de a te apuca din nou de lucru.
CITESTE AICI CONTINUAREA ARTICOLULUI De acelasi autor O scrisoare catre Moș Craciun a unui baietel a devenit virala pe internet: „Nu știi…Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
ISIS amenința sa atace stadioanele unde se joaca meciurile din Champions League
20:16, 09.04.2024 - Fundația Al Azaim, un canal media responsabil cu raspandirea comunicatelor gruparii jihadiste, a distribuit un mesaj care vorbește de atacuri in toate cele patru locații unde se vor desfașura sferturile de finala din aceasta saptamana: Parc des Princes, Santiago Bernabeu, Metropolitan și Emirates. Mesajul…
Atenție: Motivul pentru care nu ar trebui sa mananci niciodata orez refrigerat
08:21, 21.03.2024 - Mancarea de orez poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor periculoase, cum ar fi Bacillus cereus, daca este pastrata in condiții necorespunzatoare. Acest lucru se datoreaza faptului ca orezul gatit conține sporii bacteriei Bacillus cereus, care pot supraviețui gatirii și se pot inmulți…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
Ciolacu s-a intalnit cu Papa Francisc. Mesajul premierului, dupa discuțiile de la Vatican
13:51, 15.02.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a fost primit in audiența, joi, de catre Papa Francisc, la Vatican. Prilej cu care șeful Guvernului i-a multumit Suveranului Pontif pentru sprijinul acordat comunitatilor romanesti din Italia și nu numai. „Astazi am avut ocazia speciala sa discut la Vatican cu Sanctitatea Sa…
Atenție! Bauturile indulcite pot accelera calviția precoce la barbați
23:41, 06.02.2024 - Excesul de bauturi indulcite (carbogazoase, sucuri de fructe etc.) ar accelera apariția calviției precoce la barbați, avertizeaza un studiu științific realizat de cercetatorii de la Universitatea Tsinghua din Beijing și publicat in revista Nutrients. Studiul a fost realizata intre lunile ianuarie și…
Cate ore rezista carnea de vita tocata in frigider. Atenție la acest detaliu cand o vei consuma
20:00, 05.02.2024 - Este foarte important sa ținem cont de siguranța alimentara și sa respectam regulile in vigoare. Alimentele alterate pot duce la probleme grave de sanatate, motiv pentru care ar trebui sa evitam sa se strice mancarea. La fel trebuie sa facem și cu carnea tocata de vita, care nu poate fi ținuta la rece…
De maine, 17 alimente vor avea prețuri plafonate
23:15, 31.01.2024 - Vom cumpara mai ieftin doar 17 alimente de baza, nu 21 cate erau pana acum. Guvern a prelungit azi, cu doua luni, plafonarea adaosului comercial: a scos de pe lista carnea tocata si cozonacul si a bagat, in schimb, magiunul si untul. Lista alimentelor cu pret redus s-a schimbat. Acum sunt 17 produse…
Se plafoneaza pentru inca 2 luni limitarea adaosului comercial la alimentele de baza
09:00, 31.01.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a declarat, miercuri, ca Guvernul prelungeste cu inca 2 luni limitarea adaosului comercial la alimentele de baza, el aratand ca in lipsa acestei masuri, romanii ar fi platit preturi mai mari cu 20%, iar in unele cazuri cu mult peste acest nivel, de nesuportat pentru majoritatea…
se inchide automat in 30 secunde
