Elimină colesterolul rău - Şase alimente care curăţă vasele de sânge
Publicat:
Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase.
Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile beta-glucan, care scad colesterolul. S-a demonstrat ca doar 3 grame de beta-glucan reduc nivelul de colesterol LDL cu 5 pana la 10% si, prin urmare, scad riscul de boala coronariana.
Fructele cu coaja lemnoasa - (fistic, nuci, alune) contin niveluri ridicate de steroli vegetali, astfel incat…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Caz halucinant in Germania. Un roman de 39 de ani a fost ucis cu sange rece de un polonez, dupa un scandal
09:40, 23.04.2024 - Un roman a fost ucis cu sange rece de un polonez, in Germania. Cei doi s-au certat inainte, iar barbatul a recurs la un gest ingrozitor. Medicii nu au mai putut sa ii salveze viața romanului, din cauza ranilor foarte grave provocate de loviturile cu un obiect ascuțit. Poliția face cercetpri in acest…
Descopera bautura cu antioxidanți care te ajuta sa ai o piele de porțelan și sa previi ridurile. Face minuni daca o prepari acasa
16:40, 17.04.2024 - De ce sa alegi bauturi cu antioxidanți?Antioxidanții sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a lupta impotriva radicalilor liberi - moleculi instabile care pot deteriora celulele și pot accelera procesul de imbatranire, inclusiv formarea ridurilor. Prin consumul regulat de bauturi bogate in antioxidanți,…
Medicii rastoarna tot ce se știa despre depresie: E cauzata de glicemie și de nivelul de grasimi din sange
04:06, 12.04.2024 - Un studiu recent a descoperit o legatura intre nivelul ridicat de zahar din sange, grasimile din sange și un risc crescut de anxietate, depresie și tulburari legate de stres. Cercetatorii au analizat datele a peste 211.000 de persoane și au constatat ca nivelurile mai ridicate de zahar din sange și…
Probleme mari in spitale din cauza temperaturilor ridicate. Sute de persoane ajung la urgența zilnic
20:10, 07.04.2024 - Sunt probleme mari in spitale din cauza temperaturilor ridicate. O mulțime de persoane se confrunta cu diferite afecțiuni. Medicii sunt cei mai ingrijorați in contextul in care temperaturile atipice aglomereaza camerele de garda și unitațile de primiri urgente. In acest sens, medicii atrag atenția ca…
Invazia capușelor este alarmanta. Tot mai multe persoane ajung la spital mușcate. Avertismentul medicilor
16:15, 01.04.2024 - Pe fondul temperaturilor ridicate din ultimele zile, sezonul capușelor a inceput mai devreme anul acesta. Astfel, au aparut și primele cazuri de persoane ințepate de aceste insecte. Medicii avertizeaza asupra invaziei de capușe ce se anunța pentru urmatoarea perioada. Din cauza temperaturilor foarte…
Medicii au mai intins o mana de ajutor și au donat sange pentru pacienții lor in cadrul campaniei „Avem același sange”
15:15, 29.03.2024 - Un copil bolnav aflat pe patul de spital, o mama care a suferit un accident, un tata care se afla pe masa de operație și un bunic care a ajuns de urgența la spital, sunt doar cateva dintre exemplele celor care au nevoie de noi.
Condimentul care iți dilata vasele de sange și reduce hipertensiunea. Il poți manca pe paine!
13:46, 29.02.2024 - Exista o mulțime de condimente sanatoase pe care ar trebui sa le folosiți in bucatarie, dar prima noastra alegere pentru o tensiune arteriala sanatoasa este cel despre care veți afla din acest articol.
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
se inchide automat in 30 secunde
