Trucuri neaşteptate pentru un stil de viaţă sănătos
Publicat:Sfaturi despre ce trebuie sa faci pentru a te mentine sanatos auzi la tot pasul. Mai mult, a avea un stil de viata sanatos pare tot mai greu in zilele noastre, cand ritmul vietii noastre este alert si cand totul pare a se desfasura contra-conometru. Publicatia Huffington Post enumera o serie de factori simpli, dar neasteptati, care iti vor imbunatati cu siguranta viata. Trebuie sa bei cafea pentru un somn mai bun Potrivit unui studiu din Japonia, oamenii care au baut cafea inainte de a trage un pui de somn s-au simtit mult mai energici si mai odihniti. 20 de minute de somn dupa un consum de cofeina…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Yenul japonez a coborat luni fata de dolarul american pana la cel mai redus nivel dupa aprilie 1990
05:55, 30.04.2024 - Moneda si-a revenit ulterior, fiind tranzactionata in jurul valorii de 156,5 de unitati fata de dolar. Commonwealth Bank of Australia a declarat ca Ministerul de Finante al Japoniei urmeaza sa publice marti statisticile sale de interventie pe piata in perioada 28 martie – 26 aprilie. Totusi, a spus:…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
F1 / Nu are adversar! Verstappen s-a impus și la MP al Chinei
13:30, 21.04.2024 - Liderul campionatului mondial de Formula 1 si campion en-titre, pilotul olandez Max Verstappen (Red Bull), a castigat duminica Marele Premiu al Chinei, la Shanghai, a cincea etapa a Campionatului mondial. Plecat din pole-position, olandezul i-a devansat pe britanicul Lando Norris (McLaren-Mercedes)…
Monstrul din Loch Ness, cautat cu ajutorul NASA. Scoțienii nu renunța la obsesia lor
09:30, 15.04.2024 - In vara anului trecut, a avut loc una dintre cele mai mari cautari organizate vreodata pe faimosul lac din Scoția.Pentru a-l gasi pe monstru, vanatorii au folosit un dispozitiv care ar fi captat zgomote puternice in adancul apelor.Cu toate acestea, fanii creaturii fantastice iși doresc sa organizeze…
Formula 1: Max Verstappen, o noua victorie categorica in Japonia. Perez și Sainz, pe podium
14:25, 08.04.2024 - Etapa cu numarul 4 a sezonului 2024 de Formula 1 a avut loc in Japonia, pe legendarul circuit Suzuka. Este pentru prima data in istoria competiției cand cursa din țara soarelui rasare are loc in luna aprilie. In mod tradițional, cursa japoneza era programata in toamna și, de multe ori, aici a fost decis…
Alimentele care iți pot provoca insomnii. Nu e recomandat sa le consumi seara
15:21, 05.03.2024 - Alimentația este un factor esențial in viața de zi cu zi pentru o viața sanatoasa, la fel cum este și un somn liniștitor și de lunga durata. Somnul nostru poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumam seara, inainte de culcare. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Alimentele…
Alimentele și bauturile pot influența viteza de imbatranire a organismului
00:15, 14.02.2024 - Toate alimentele și bauturile pe care le consumi pot influența viteza de imbatranire a organismului. Exista doi factori principali care grabesc procesul de imbatranire al pielii: expunerea la soare și formarea produșilor finali de glicație avansata (AGE). AGE-urile rezulta din reacțiile proteinelor…
se inchide automat in 30 secunde
