Top 7 idei de mic dejun rapid și nutritiv pe care să le încerci în luna următoare
Publicat:
Deși exista unele persoane care prefera sa sara peste micul dejun sau sa-l inlocuiasca cu o cafea sau cu o mica gustare, nutriționiștii recomanda sa nu neglijam aceasta masa importanta. Pe langa faptul ca stimuleaza metabolismul, oferind organismului nutrienții și energia necesara pentru a incepe ziua in forța, un mic dejun sanatos diminueaza senzația de foame și reduce riscul de a consuma alimente nesanatoase mai tarziu. Iata cum sa oferi organismului tau cel mai hranitor mic dejun, simplu și rapid: Parfait de iaurt Alterneaza straturi de iaurt grecesc, felii de fructe proaspete și semințe…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol si foto: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce este,de fapt, cafeaua decofeinizata: care sunt efectele asupra organismului
02:40, 21.04.2024 - Probabil ca beți cafea pentru cofeina. Intr-adevar, majoritatea bautorilor inraiți de cafea se bucura de cafeaua lor delicioasa pentru ca ii ajuta sa se trezeasca și sa ramana energici și concentrați in timpul zilei.
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Edi, l-ai vazut pe Mitrița?!
14:25, 31.03.2024 - Sambata, Rapid a pierdut in Banie, 1-2, un meci pe care nu avea voie sa il piarda in condițiile in care a deschis scorul in minutul 48 și a continuat cu un om in plus din 51! Paradoxal, eliminarea lui Houri pentru al doilea "galben" a avut efecte inverse: a relaxat-o nepermis pe Rapid și a inviorat-o…
Atacul de la Moscova: ISIS spune ca a existat un „motiv” de ce atacatori au „parasit rapid” sala și nu au facut mai multe victime
16:55, 29.03.2024 - Cei patru autori ai atacului terorist comis in urma cu o saptamana in sala de concerte Crocus City Hall din Moscova, soldat cu cel putin 143 de morti, au fugit de la locul atacului dupa ce unele dintre armele lor automate au incetat brusc sa mai functioneze, spune gruparea jihadista Stat Islamic (ISIS),…
Ce sa faci cu solul in care urmeaza sa plantezi mararul. Asa va creste rapid si sanatos, distanta perfecta pentru a primi destul soare
10:10, 26.03.2024 - Mararul nu lipsește niciodata din bucataria gospodinelor iscusite. Are o aroma inconfundabila și se numara printre cele mai populare verdețuri de la noi. Daca doriți sa-l creșteți in propria gradina, este bine sa respectați cateva reguli, astfel incat sa creasca repede și sanatos. Cum se planteaza corect…
Fotbalistul din Superliga pe care Mihai Pintilii l-ar vrea la FCSB: „E tanar, imi place!”
17:40, 22.03.2024 - Mihai Pintilii (39 de ani), delegatul celor de la FCSB, a recunoscut simpatia fața de Claudiu Petrila (23 de ani), mijlocașul rivalei Rapid. Mihai Pintilii și Elias Charalambous au adus-o pe FCSB aproape de titlul din Superliga. Fostul mijlocaș al gruparii bucureștene, fara licența Pro, se numara de…
Victorie pentru consumatori: Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024. Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților
10:46, 20.03.2024 - Proiectul a fost adoptat in Plenul Camerei Deputaților cu 194 de voturi pentru, 44 impotriva, 10 abțineri.Anterior, Senatul daduse unda verde acestei inițiative in februarie. Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 in noua luni. Care este dieta secreta cu ajutorul careia a reușit sa slabeasca…
Dupa cazul Rapid, inca doi suporteri ai unui club din Superliga vor fi arestați pentru 30 de zile
17:15, 19.03.2024 - Fenomenul arestarilor in randul suporterilor continua in Romania. Dupa cazul de la Rapid, in care liderul de galerie Liviu Ungurean „Bocciu” impreuna cu alți membri ai galeriei giuleștene au fost reținuți pentru 30 de zile, alți doi suporteri ai unui club din Superliga vor primi aceeași sentința, insa…
se inchide automat in 30 secunde
