STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Lupta cu kilogramele se face prin alegeri sănătoase
Publicat:Dieta inseamna in limba greaca stil de viața și aici, cred, ca avem noi nevoie sa ințelegem ca un stil de viața sanatos trebuie integrat ca mod de viața permanent. Trebuie sa pastram o stare buna a sanatații, sa slabim corect pentru a asigura echilibrul ponderal pentru o perioada lunga de timp. Nutriția inseamna totalitatea proceselor fiziologice prin care organismul iși procura hrana (nutrienții) necesara creșterii, dezvoltarii, obținerea energiei pentru desfașurarea proceselor vitale și refacerea țesuturilor. Are o deosebita importanța in menținerea starii de sanatate, in dezvoltarea armonioasa…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul vedetelor: Cum iși mențin silueta de Paște. Andreea Marin rupe tacerea
09:45, 03.05.2024 - Andreea Marin a reușit sa ajunga la silueta din liceu dupa mult efort. O perioada lunga de timp a facut mult sport, și-a schimbat dieta și chiar s-a și operat. De sarbatori insa, tentațiile culinare sunt mari, iar pentru a-și pastra kilogramele de acum, vedeta a marturisit ca va manca puțin din toate,…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Cristian Jura (Tribunalul Roman de Arbitraj Sportiv): Avem o mare responsabilitate, nu ne putem juca cu viata sportivilor
22:46, 17.04.2024 - Presedintele Tribunalului Roman de Arbitraj Sportiv (TRAS), Cristian Jura, a afirmat, miercuri, intr-o conferinta de presa in cadrul careia a fost lansat organismul de judecata, ca responsabilitatea este una mare si ca arbitrii nu se pot juca cu vietile sportivilor, potrivit Agerpres.
Tot ce trebuie sa știi despre "gatul de curcan". Cum se poate preveni apariția lui
16:35, 15.03.2024 - Termenul de "gat de curcan" se refera la aspectul lasat și pliat al pielii de pe gat. Acest fenomen este adesea rezultatul pierderii elasticitații pielii și al slabirii mușchilor din zona gatului. Este un semn comun al imbatranirii dar nu este limitat doar la acesta. Factori precum expunerea la soare,…
Horoscopul zilei, joi, 29 februarie 2024. Astrele aduc claritate pentru punerea planurilor in aplicare. Patru zodii dau lovitura pe plan financiar
21:35, 28.02.2024 - Este un moment propice pentru a vizualiza obiectivele și pentru a acționa in conformitate cu acestea, avand incredere in puterea ideilor mari care pot fi puse in practica. Astrele ne indeamna sa fim deschiși și receptivi la schimbarile benefice pe care le poate aduce aceasta zi, oferindu-ne oportunitatea…
Carne, oua sau creveți, ce mancam? Medic: „E alegerea cea mai inspirata cand vine vorba de sursa de omega 3”
08:01, 27.02.2024 - In nutriție, lucrurile nu sunt in alb și negru, nu exista alimente sanatoase și nesanatoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie sa fim bine informați ca sa facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, oua sau creveți?
Cum sa ai un par sanatos, un scalp curat și lungimi stralucitoare
16:20, 16.02.2024 - Un par sanatos, care nu se rupe la fiecare periere, nu se innoada mereu și are o culoare care stralucește este rezultatul multor acțiuni și elemente combinate in ingrijirea lui. Parul este, se poate spune, un indicator al starii de sanatate, iar un stil de viața sanatos și o ingrijire adecvata atat…
Joe Biden l-a facut ”dobitoc” pe Benjamin Netanyahu. „Ii face viata un iad”
00:10, 13.02.2024 - Relațiile dintre președintele SUA, Joe Biden, și premierul Israelului, Benjamin Netanyahu, se pare ca sunt din ce in ce mai tensionate! NBC spune chiar ca Biden l-ar fi numit ”dobitoc” pe Netanyahu, intr-o convorbire privata. Așadar, relațiile dintre președintele SUA, Joe Biden și premierul Benjamin…
se inchide automat in 30 secunde
