Porc, pui sau brânzeturi: ce să mânânci dacă vrei să slăbeşti
Publicat:Carne sau branzeturi? Carne – spun nutriționiștii, daca vreți sa slabiți. Și o salata. Cantitatea de grasime e controlabila. Branzeturile ingrașa și conțin, de fapt, mai multa grasime decat ceafa de porc. Dr. Laura Ene, medic primar boli de nutriție: „Foarte multa lume se pacalește dand la o parte carnea de porc și puiul cu piele, e același lucru din punct de vedere al cantitații de colesterol, sau alegand branzeturi in locul carnii. Dar daca alegem branzeturi maturate foarte tari, ne alegem și cu multe grasimi saturate”. ATP Motors. Campanii de nerefuzat. Noi iți gasim soluția! AGASTIA SERV…
Citeste articolul mai departe pe jurnalmm.ro…
Sursa articol: jurnalmm.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un neurolog dezvaluie cele 5 mancaruri pe care ar trebui sa le mananci pentru a ține boala Alzheimer departe
10:40, 12.04.2024 - Este mereu important sa pui pe primul loc sanatatea creierului tau. Insa, pe masura ce imbatranim, s-ar putea sa te preocupe din ce in ce mai mult reducerea riscurilor de a dezvolta boli cognitive și sa cauți metode prin a iți ține mintea tanara. Exista multe lucruri pe care le poți face pentru a iți…
12 fructe cu conținut scazut de zahar pe care ar trebui sa le mananci
12:15, 08.04.2024 - Mulți oameni consuma mai mult zahar decat iși dau seama. De fapt, majoritatea adulților din SUA consuma zilnic pana la 17 lingurițe (68 de grame) de zahar adaugat. Cantitatea este de peste trei ori mai mare decat limita recomandata de American Heart Association, care este de 6 lingurițe (25 g) de zahar…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
De ce fac burta barbații care consuma alcool. Medic: „Nu este un stomac marit, burta aia este plina de grasime”
22:45, 21.03.2024 - Circumferința crescuta a taliei la barbați poate avea o mulțime de efecte adverse asupra sanatații, iar alcoolul favorizeaza depozitarea grasimii in jurul taliei, din cauza convertirii testosteronului in estrogen
De ce nu ar trebui sa mananci orezul dupa ce a fost ținut la frigider
12:26, 19.03.2024 - Prepararea meselor pentru intreaga saptamana este o metoda excelenta de a economisi timp și bani. Totuși, unele alimente, precum pastele și cerealele, vin la pachet cu un risc de apariție a unei intoxicații alimentari atunci cand sunt lasate la temperatura camerei.
3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism
23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.
Cum au ajuns cireșele sa fie mai scumpe decat aurul? 250 de lei kilogramul…
18:01, 03.03.2024 - Deși in zona Turzii inca nu au aparut cireșele, in alte zone ale țarii, prețul acestora este atat de mare incat mai bine iți pui pofta in cui. Intr-o localitate din Ardeal un kilogram de cireșe a ajuns sa fie mai scump decat aurul. Chiar daca in zona noastra nu putem gasi inca cireșe, asta nu inseamna…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
se inchide automat in 30 secunde
