Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Medic: Mâncatul a devenit pentru mulți o metodă de evadare și relaxare

Publicat:
Medic: Mâncatul a devenit pentru mulți o metodă de evadare și relaxare

Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru . Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura, activitati sportive sau lectura – si invatam cum sa le satisfacem adecvat, tendinta de a recurge la diverse alimente ca forma de consolare sau recompensa scade semnificativ. „Oamenii trebuie sa manance pentru a supravietui. Asadar, hrana este una dintre nevoile noastre fundamentale. Organismul ne atentioneaza,…

Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…  

Sursa articol si foto: newsbv.ro


Stiri pe aceeasi tema

Protest al angajaților din muzee și biblioteci in seara evenimentului Noaptea Muzeelor. Ce muzee sunt deschise la București

18:00, 18.05.2024 - Angajați din muzee și biblioteci din toata țara au ieșit, sambata, in strada la București, iar instituțiile pe care le reprezinta vor fi inchise in noaptea in care, in mod obișnuit, primeau sute de mii de vizitatori. Organizatorii au anuntat ca la evenimentul Noaptea Muzeelor 2024, vor fi deschise 253…

Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul

13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…

Medic psihiatru: Mancatul a devenit pentru multi o metoda de evadare si relaxare. Acest obicei hraneste emotiile, nu stomacul

12:50, 14.04.2024 - Medic psihiatru: Mancatul a devenit pentru multi o metoda de evadare si relaxare. Acest obicei hraneste emotiile, nu stomaculModul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.

Mancatul excesiv este legat de emoții și a devenit o metoda de relaxare, ca un viciu, avertizeaza un medic psihiatru

16:40, 13.04.2024 - Mancatul excesiv reflecta modul in care gestionam emoțiile și nevoile și hranitul emoțional poate fi rezultatul unei lipse de rezolvare a problemelor emoționale și a celor reale, a avertizat medicul psihiatru Petronela Nechita, de la Institutul Socola din Iasi, intr-un interviu pentru Agerpres.Psihiatrul…

Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul

16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…

Mancatul a devenit un obicei de a hrani emotiile si nu stomacul. Ce spune specialistul

16:05, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura, activitati…

Critica si inducerea sentimentului de rusine in randul copiilor – „erori savarsite de profesori sau parinti”

00:16, 21.03.2024 - Perfectionismul si teama de esec ne urmaresc de-a lungul intregii vieti, mai ales atunci cand vine vorba de examene, evaluari sau concursuri, care in realitate se dovedesc a fi doar momente stresante si provocatoare pentru multi dintre noi. Dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul…

Psihiatru: Critica si inducerea sentimentului de rusine in randul copiilor – erori savarsite de profesori sau parinti

00:10, 21.03.2024 - Perfectionismul si teama de esec ne urmaresc de-a lungul intregii vieti, mai ales atunci cand vine vorba de examene, evaluari sau concursuri, care in realitate se dovedesc a fi doar momente stresante si provocatoare pentru multi dintre noi. Dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul…


Ce parere ai despre aceasta stire?