Fructele recomandate persoanelor diganosticate cu diabet
Publicat:Pentru a evita agravarea diabetului, indiferent de tipul 1 sau 2, alimentele cu indice glicemic foarte mare sunt total interzise. Și totuși fructele sunt indicate? Da. Pentru ca sunt bogate in vitamine, antioxidanți și oligo-elemente. De altfel, fructele sunt indispensabile dintr-o alimentație variata și echilibrata. Totuși, unele fructe sunt mai bogate in zahar comparativ cu altele, motiv pentru care este important sa le știm pe cele care au cel mai scazut indice glicemic. In general, indiferent de tipul diabetului (de tip 2 sau insulino-dependent) sunt recomandate fructele mai puțin dulci,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Franța: Un val de febra dengue, cu puțin inainte JO
14:06, 24.04.2024 - De la inceputul anului, in Franța, se inregistreaza un numar record de febra dengue de import, autoritațile sanitare lansand un apel la vigilența mai ales ca se apropie Jocurile Olimpice. Intre 1 ianuarie și 18 aprilie, au fost raportate 1.679 de cazuri de febra dengue de import, fața de 131 in 2023,…
Sorin Ionița: Iohannis sa inceteze fandoseala cu NATO
18:50, 07.04.2024 - Intr-un articol recent, analistul politic Sorin Ionița critica felul in care președintele Iohannis iși face calcule privind cariera personala, folosindu-se de funcția temporara pe care o deține. Analistul politic ii sugereaza președintelui Romaniei sa inceteze cu fandoseala cu candidatura la NATO. ”Ar…
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
Semnele care indica lipsa de magneziu
00:11, 19.03.2024 - Exista anumite semne care pot indica o posibila lipsa de magneziu in organism. Acestea includ: * Crampe musculare: crampele musculare neobișnuite, in special in zona gambelor, pot fi un semn al deficitului de magneziu; * Oboseala și slabiciune: lipsa de energie și oboseala persistenta pot fi asociate…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
De ce se comaseaza alegerile: ca sa ințeleaga tot romanu’. Ne apropiem de un nou moment 1940
12:40, 23.02.2024 - Pentru ca vad ca inca mai sunt (prea mulți) oameni care se declara de-acord cu comasarea alegerilor pentru ca cred ca scopul acesteia este de a „face economie la buget”, ma vad nevoit sa scriu, aici, ca sa ințeleaga oricine, urmatoarele explicații: PSD și mai ales PNL sunt partide de primari. Care,…
Dr. Anca Hancu: ”Daca doriți sa țineți post negru mai mult de 2-3 zile, cereți sfatul unui medic”
20:00, 20.02.2024 - ”Daca doriți sa țineți post negru mai mult de 2-3 zile, cereți sfatul unui medic, care poate sa fie medicul de familie,”, recomanda dr. Anca Hancu, medic generalist, doctor in științe medicale și nutriționist. Recomandarea specialistului vizeaza reducerea riscurilor ”uriașe” la care se expun persoanele…
Rețeta de salata de fructe – cum faci un desert sanatos
19:35, 04.02.2024 - Salata de fructe este un desert delicios și racoritor și, in același timp, o sursa minunata de vitamine și minerale. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de salata de fructe, pentru a te bucura de acest desert in orice anotimp.De ce este bine sa consuma fructe și cateFructele nu sunt doar…
se inchide automat in 30 secunde
