Exerciţii fizice eficiente pentru modelarea musculaturii picioarelor şi a feselor. Antrenorul Cori Grămescu ne ajută să ne bucurăm de vară cu o siluetă perfectă
Publicat:Renunta sa te mai uiti cu jind la formele perfecte ale fetelor care ocupa primele pagini ale revistelor si nu le mai invidia pe frumoasele care defileaza pe podiumuri. Afla ca in spatele formelor perfecte care le permit sa poarte haine pe care tu le ocolesti se afla nu numai diete, ci si mult sport pentru ca restrictiile alimentare te pot ajuta sa scapi de grasimea de pe coapse, abdomen sau picioare, insa nu-ti pot modela musculatura. De asta se ocupa sportul, iar antrenorul Cori Gramescu ne prezinta patru dintre cele mai eficiente exercitii fizice pentru remodelarea...
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum te ajuta shake-ul proteic inlocuitor de masa sa obții silueta perfecta
16:00, 16.05.2024 - Cum te ajuta shake-ul proteic inlocuitor de masa sa obții silueta perfecta Proteinele se pot integra eficient in dieta zilnica prin completarea unei alimentații echilibrate cu shake-uri proteice. Acestea sunt ușor de preparat, pot fi un inlocuitor de masa ideal, stimuleaza creșterea musculara și totodata…
Primaria Constanta va monta aparate pentru exercitii fizice in Parcul Tabacarie
16:25, 09.05.2024 - Primaria Constanta a eliberat un certificat de urbanism pentru Municipiul Constanta, care doreste sa amenajeze un spatiu in Parcul Tabacarie. Prin CU 1228 din data de 9 mai 2024, doreste amenajarea de spatii dotate cu echipamente pentru exercitii fizice, in municipiul Constanta, in incinta Parc Tabacarie,…
Știrile Antena Stars. Cum se menține in forma Natalia Mateuț. Vedeta are o silueta de invidiat: „Dieta perfecta...” / VIDEO
15:50, 10.04.2024 - In exclusivitate pentru Știrile Antena Stars, Natalia Mateuț a vorbit despre cum se menține in forma. Vedeta are o silueta de invidia. Iata ce marturisiri a facut co-prezentatoarea de la Xtra Night Show!
Fructul care te ajuta sa ajungi la silueta perfecta. Ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
14:31, 28.03.2024 - Fructul care te poate ajuta sa slabești rapid și care aduce beneficii neașteptate organismului. De asemenea, este o sursa excelenta de fibre, care contribuie la menținerea senzației de sațietate și la reglarea digestiei.
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Gheața perfecta pentru cocktailuri: Cum te poate ajuta un aparat specializat
12:20, 05.03.2024 - Sursa: freepik Cand vei citi acest articol, vei descoperi secretul din spatele unei gheții perfecte pentru cocktailuri și cum un aparat specializat poate facilita acest proces. Vei invața despre importanța rolului pe care il joaca gheața in prepararea bauturilor și cum o mașina de gheața poate face…
Exerciții fizice la centrele de zi pentru varstnici ale Direcției de Asistența Sociala Arad in cadrul proiectului Powerage al UAV Arad
18:45, 22.02.2024 - Comunicat Direcția de Asistența Sociala Arad. Imbatranirea este un proces normal, care are loc, de fapt, in fiecare zi, pe tot parcursul vieții și aduce... The post Exerciții fizice la centrele de zi pentru varstnici ale Direcției de Asistența Sociala Arad in cadrul proiectului Powerage al UAV Arad…
se inchide automat in 30 secunde
