"Dormi şi slăbeşti!" Nu e banc, ai nevoie doar de câteva trucuri pentru a arde grăsimea în somn
Publicat:În timpul nopții, celulele din întreg corpul se relaxeaza și își iau energia necesara pentru ziua urmatoare. Exista si posibilitatea sa slabesti, au constatat cercetatorii britanici. Cum este posibil?
Trebuie doar sa urmezi aceste trucuri, scrie Revista Felicia:
1. Sa ai o cina saraca în sodiu
Autorul cartii "The Small Change Diet&", Keri Gans, R.D., spune ca, daca vrei sa eviti sa te trezesti balonat, trebuie sa treci peste cina chinezeasca. In timpul noptii, sarea ramane in corpul tau si din aceasta cauza te poti trezi mai balonat decat de…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Test de inteligența! Ești un geniu daca poți rezolva problema. Numai persoanele cu un IQ crescut vor gasi raspunsul corect in 5 secunde / FOTO
16:50, 22.04.2024 - Ești pregatit sa iți pui mintea la contribuție? Potrivit statisticilor, doar persoanele cu un IQ ridicat pot da un raspuns corect la aceasta problema de matematica in numai 5 secunde. Ești și tu una dintre ele? Testeaza-ți inteligența acum!
Sfaturi utile pentru a scapa de mirosul corporal neplacut. Problema care nu le da pace multor romani
23:45, 08.04.2024 - Consulta un medicPrimul și cel mai important pas in abordarea mirosului corporal este consultul medical. Anumite afecțiuni, cum ar fi infecțiile bacteriene, pot fi cauza acestui simptom. Identificarea și tratarea cauzei de baza este esențiala pentru a rezolva problema in mod eficient.Ajustari in alimentațieAlimentația…
Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioare. Care sunt modificarile produse in organism
22:36, 20.03.2024 - Cercetarile științifice sugereaza ca in organism s-ar putea sa se produca anumite schimbari daca alegi sa porți șosete in timp ce te odihnești. Afla de asemenea și ce șosete sa porți daca ele fac parte din rutina ta de seara.Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioareDe cele mai multe ori se spune…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Obiceiurile de dimineața care dau energie toata ziua. Primul lucru pe care trebuie sa il faci cand te dai jos din pat
08:50, 27.02.2024 - Exista mici secrete care va ajuta sa va faceți ziua mai buna inca de dimineața, evitand astfel stresul și epuizarea tot mai prezente in peisajul cotidian. Cateva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi intreaga. Unul dintre obiceiurile care ajuta il reprezinta mersul la culcare și trezirea la ore…
Ministerul Finanțelor lamurește problema drepturilor de autor - Cine trebuie sa depuna Declarația Unica
20:15, 19.02.2024 - Ministerul Finanțelor a emis un comunicat de presa pentru a clarifica regulile referitoare la depunerea Declarației Unice pentru persoanele care obțin venituri din drepturi de autor. Potrivit comunicatului, persoanele care au venituri din drepturi de autor nu sunt obligate sa depuna Declarația Unica…
La ce te ajuta un pahar de lapte cald, consumat inainte de culcare. Rezolva ușor una dintre cele mai mari probleme ale oamenilor
10:25, 19.02.2024 - Specialiștii recomanda consumul unui pahar de lapte cald inainte de culcare, indiferent de varsta. Este bebnefic atat pentru cei mici, cat mai ales pentru adulți. Iata la ce te ajuta și cum poate sa rezolve una dintre cele mai mari probleme din zilele noastre.
Dialogurile Puterii: E haos pe piața imobiliara la inceput de an
16:55, 10.02.2024 - Avocatul Adrian Draghiceanu a dezvaluit cele doua mari probleme cu care se confrunta persoanele fizice care au imobile și care le inchiriaza. Sistemul de impozitare pentru imobilele date in chirie de catre persoanele fizice societaților comerciale s-a schimbat la inceputul acestui an, luandu-i pe surprindere…
se inchide automat in 30 secunde
