Keri Gans - Stiri si informatii despre Keri Gans | prima pagina Ultima actualizare: 00:51:34, 27.04.2024
23:40, 24.03.2023
Pelargonidina - antioxidantul care încetinește îmbătrânirea. Cinci alimente care conțin această substanță
De asemenea, oamenii de știință au descoperit că aceste fructe contribuie semnificativ la menținerea sănătății creierului. Potrivit unui studiu recent, un compus din fructele de pădure, numit pelargonidina, poate…
21:25, 03.07.2021
Șapte proprietăți neobișnuite ale cireșelor
Samantha Cassetti, doctor în științe medicale, și nutriționista Keri Gans, într-un interviu acordat Women's Health, au numit șapte proprietăți neașteptate ale cireșelor. În primul rînd, datorită conținutului ridicat…
16:24, 26.03.2016
Greşeli alimentare pe care toată lumea le face atunci când încearcă să mănânce sănătos
Mănânci multe grăsimi sănătoase Uleiul de măsline, nucile și avocado sunt foarte bune pentru tine. Sunt pline de grăsimi monosaturate, care îți mențin inima sănătoasă. Din păcate, însă, oamenii nu știu cum să le…
13:42, 10.02.2016
"Dormi şi slăbeşti!" Nu e banc, ai nevoie doar de câteva trucuri pentru a arde grăsimea în somn
În timpul nopții, celulele din întreg corpul se relaxează și își iau energia necesară pentru ziua următoare. Există şi posibilitatea să slăbeşti, au constatat cercetătorii britanici. Cum este…
15:13, 26.01.2016
Cu aceste TRUCURI slăbeşti garantat în timp ce dormi
1. Sa ai o cina saraca in sodiu: Autorul cartii "The Small Change Diet”, Keri Gans, R.D., spune ca, daca vrei sa eviti sa te trezesti balonat, trebuie sa treci peste cina chinezeasca. In timpul noptii, sarea…
09:40, 06.07.2015
Cum să bei mai multă apă pe zi fără să te forţezi
Iata cateva trucuri prin care iti poti mari aportul de apa pe zi! 1 Bea apa imediat dupa trezireSpalatul pe fata si pe dinti trebuie sa fie urmat de consumul unei cani mari de apa, ne recomanda medicul Keri Gans,…
17:40, 30.03.2015
Îngheţată sau sorbet, biscuiţi sau ciocolată? Ce e mai sigur pentru siluetă şi sănătate?
Să alegem îngheţată sau sorbet, covrigei sau migdale, biscuiţi sau ciocolată, iaurt gras sau light cu fructe? Într-un articol publicat de time.com, Keri Gans, un dietetician autorizat din New York, oferă răspunsuri…
16:30, 09.03.2015
Trucuri care te ajută la pierderea în greutate
Nu trebuie sa incerci diete extreme care iti promit lucruri care nu sunt deloc reale. In general, facand schimbari sustenabile si mici in privinta stilului tau de viata, aceasta este cea mai buna ruta pentru a…
12:36, 27.08.2013
Sfaturi pentru a cumpăra mâncare sănătoasă
Cereale"Cele mai multe cereale pentru micul dejun sunt similare in ceea ce priveste cantitatea si numarul de calorii, insa difera in continutul de fibre si de zahar", explica Keri Gans de la American Dietetic Association.Citeste…
04:00, 11.04.2013
Cele mai intalnite greseli comise la micul dejun
Multi dintre cei care sar peste micul dejun au ca scuza faptul ca se simt mult mai infometati pe parcursul zilei daca mananca la micul dejun, decat daca ar sari peste prima masa a zilei. Nutritionistul american…
13:08, 25.03.2013
De ce nu ne satisface micul dejun? 5 sfaturi pentru a evita acest lucru.
Zi de zi ne aflam intr-o mare dilema. Ce mancam dimineata? Un fruct, cereale, sau ceva mai consistent? In unele zile nu mancam nimic, iar la pranz ne simtim rusinati de cat mancam. Keri Gans, de la US News Health,…
10:32, 09.05.2012
Opt modalitati de a bea mai multa apa
Opt modalitati de a bea mai multa apa Aproximativ 80 la suta din aportul nostru zilnic de apa vine din bauturi, iar restul de 20 la suta provine din alimentele pe care le consumam. Fiind dovedit faptul ca…
15:52, 15.03.2012
7 alimente contraindicate de nutriţionişti.
Iata cateva alimente pe care nutritionistii nu le-ar consuma nici in ruptul capului. Afla care sunt ca sa te poti feri de ele.Iaurtul light “Aceste produse sunt pline cu indulcitori artificiali si contin cu doua…