Cum sa-ti recapeti depozitul de energie dupa un antrenament
Publicat:Dupa un antrenament serios, cel mai important lucru pe care trebuie sa il faci este sa mananci. Dar stii ce? Reumplerea eficienta a depozitelor de energie incepe numai dupa ce a fost consumata o cantitate substantiala de carbohidrati. Atunci cand intre antrenamente (sau competitii) exista un interval mai scurt de opt ore (de exemplu, mergi la un antrenament dimineata si mai faci inca unul seara), trebuie sa grabesti refacerea depozitelor de glicogen, consumand, in primele 30 de minute dupa efort, o masa sau o gustare bogata in carbohidrati. Cel mai simplu este sa iti pui in geanta cateva batoane…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Un magnat al carbunelui construiește cea mai mare centrala de energie curata din lume. Este de cinci ori mai mare decat Parisul
07:06, 21.03.2024 - Este cea mai mare centrala electrica din lume, de cinci ori mai mare decat Parisul. Se poate vedea din spațiu. Produce destula electricitate pentru a alimenta toata populația Elveției. Proiectul care a transformat intinderi mari din deșertul de sare din vestul Indiei intr-una dintre cele mai importante…
Comuna Lunca Cernii de Jos din Hunedoara investește in eficiența energetica a Dispensarului local
23:10, 14.03.2024 - Administrația locala din comuna Lunca Cernii de Jos a anunțat ca a fost scos la licitație un contract important pentru comunitatea locala. Contractul se refera la eficientizarea energetica a Dispensarului din satul Lunca Cernii de Jos, amplasat pe strada Principala, numarul 18. Cu o valoare…
Pina cind pot fi depuse cererile pentru compensații la gaze, energie termica și energie electrica
10:40, 13.03.2024 - In fiecare luna, dupa data de 25, Sistemul Informațional „Vulnerabilitate Energetica” calculeaza gradele de vulnerabilitate ale solicitanților de compensații pentru perioada rece a anului și se stabilește dreptul la plata monetara. Pentru a vizualiza informatia privind categoria de vulnerabilitate energetica…
Doua localitați din Alba, fara apa potabila vineri: Avarie la rețeaua de alimentare cu energie electrica a stației de pompare Jidvei
10:35, 08.03.2024 - Doua localitați din Alba, fara apa potabila vineri: Avarie la rețeaua de alimentare cu energie electrica a stației de pompare Jidvei Doua localitați din Alba, fara apa potabila vineri: Avarie la rețeaua de alimentare cu energie electrica a stației de pompare Jidvei Doua localitați din județul Alba au…
DOMENIILE SALAMEH RENEWABLES a primit doua avize tehnice de racordare la rețea din partea Transelectrica, pentru cel mai mare proiect hibrid de dezvoltare paralela de energie regenerabila de tip solar-eolian-stocare din Romania
14:21, 05.03.2024 - In luna februarie a anului 2024, DOMENIILE SALAMEH RENEWABLES, proprietarul mai multor terenuri din Constanța și dezvoltator de proiecte de energie regenerabila, a primit Avizul Tehnic de Racordare la rețea din partea TRANSELECTRICA, pentru parcul sau fotovoltaic de 220 MW și parcul eolian de 223 MW,…
Factura pe care a primit-o o romanca, dupa ce nu a putut trimite doua luni indexul de energie. Nu i-a venit sa creada cand a vazut
17:55, 28.02.2024 - Din cauza majorarii tarifelor la energia electrica, tot mai multe persoane s-au plans de facturi mult prea mari. Este și cazul unei femei din Prahova, care a primit acasa o factura uriașa la curent. Aceasta a precizat ca doua luni nu a putut trimite indexul de energie, iar recent s-a trezit cu o factura…
Panouri fotovoltaice la Spitalul Judetean Vaslui. Investitia va costa 1,6 milioane de lei
23:55, 25.02.2024 - ENERGIE REGENERABILA… Consiliul Judetean Vaslui pregateste o noua investitie la Spitalul Judetean Vaslui. Este vorba despre un sistem de panouri voltaice, care vor produce energie electrica din surse regenerabile. Valoarea totala a proiectului este de 1.698.423,01 lei cu TVA, din care valoarea eligibila…
Tinmar inhața contractul de 100 milioane de lei de la RAJA Constanța
11:55, 21.02.2024 - La licitația pentru furnizarea de energie pentru RAJA Constanța s-a dat o lupta in doi: Oancea de la Tinmar și Tudose de la Getica 95 Com. Cea mai noua lovitura data de Tinmar Energy, compania lui Augustin Oancea, este caștigarea contractului de 99,1 milioane de lei pentru furnizare de energie electrica…
se inchide automat in 30 secunde
