Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci miez de nucă în fiecare zi. Medicii, uimiți de efect
Publicat:Studiul, realizat de Imperial College London, arata ca oamenii care consuma cel putin 20 de grame de nuci zilnic au sanse mai mici de a dezvolta boli grave.Nucile reduc riscul de a avea o boala de inima cu aproape 30%, pe cel de cancer cu aproape 15%, iar pe cel de moarte prematura cu aproape 22%.Consumul de nuci este asociat cu o scadere de 40% a riscului de diabet.O alta descoperire a studiului este ca nucile reduc la jumatate riscul de a muri din cauza unei boli respiratorii.Subiectii studiului au mancat o varietate de oleaginoase precum nuci, alune, migdale, alune de padure, caju, fistic,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
A mancat o supa și s-a trezit paralizata de la brau in jos. Ce au descoperit medicii in corpul tinerei e de necrezut
18:05, 25.04.2024 - O tanara s-a trezit paralizata de la brau in jos dupa ce a mancat o supa. Claudia se afla acum intubata și se lupta pentru viața ei, iar medicii trag un semnal de alarma asupra unui obicei des intalnit care a adus-o in aceasta stare.
Vanzarile de antidepresive din Rusia au atins un nou record și vor continua sa creasca. Medicii le prescriu in locul sedativelor din epoca sovietica
17:35, 27.03.2024 - Vanzarile de antidepresive in farmaciile din Rusia au atins maximul al ultimilor cinci ani in primele luni ale anului 2024, scrie miercuri cotidianul economic Vedomosti, citand datele companiei de cercetare a pieței farmaceutice DSM Group, potrivit The Moscow Times.Experții leaga aceasta creștere de…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Ce se poate intampla daca renunți la consumul de cafea
04:41, 05.03.2024 - Servirea unei cești de cafea este un adevarat ritual. Deși consumul de cafea este asociat cu o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv scaderea riscului de apariție a bolii Alzheimer, exista și unele efecte secundare pe care organismul le poate experimenta. Ce se poate intampla daca renunți…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
seceta și valurile de caldura pun in pericol solvabilitatea bancilor din țara
09:50, 17.02.2024 - Seceta grava si valurile de caldura din Spania ar putea avea un impact persistent asupra solvabilitatii bancilor din aceasta tara, prin incetinirea economiei si pierderile din credite mai mari, a declarat vineri guvernatorul Bancii Spaniei, Pablo Hernandez de Cos, citat de Reuters, scrie news.ro. Spania…
se inchide automat in 30 secunde
