Ce să mănânci ca să ai un creier sănătos. Recomandările făcute de prof. dr. Vlad Ciurea: „Sunt un fel de spiriduși care...”
Publicat:Creierul este un organ foarte important. Este centrul de control al corpului care iți permite sa te miști, sa gandești, sa simți, sa respiri și multe altele. Deoarece creierul are o importanța atat de mare, este imperativ sa ii oferi o abundența de combustibil și nutrienți pentru a-l ajuta sa funcționeze corect și sa ramana sanatos. Ce sa mananci ca sa ai un creier sanatos. Recomandarile facute de prof. dr. Vlad Ciurea.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cu ce putem inlocui zaharul? Prof. dr. Vlad Ciurea explica care este cel mai sanatos indulcitor
17:20, 15.05.2024 - Puțini sunt cei care pot spune cu mana pe inima ca nu iubesc deserturile. Cu toate acestea, zaharul a devenit un subiect controversat, tot mai mulți specialiști avertizand asupra efectelor sale nocive asupra sanatații.
Cat de sanatos este sa mananci picant
10:05, 15.05.2024 - Alimentele picante ori intens condimentate dau un plus de aroma preparatelor culinare, insa este sanatos sa mananci picant? Cum reacționeaza organsimul in urma consumului de alimente picante. Citește mai jos cat de sanatos este sa mananci picant.Mancarea picanta crește secreția de acid hidrocloric din…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Telefoanele inteligente, un pericol pentru copii: Recomandarile dure facute de experții francezi
21:50, 30.04.2024 - Franta ar trebui sa limiteze utilizarea smartphone-urilor si a retelelor de socializare de catre copii si adolescenti, a recomandat marti un grup de experti numit de presedintele Emmanuel Macron, pe fondul ingrijorarii tot mai mari la nivel mondial cu privire la impactul negativ al acestora asupra mintilor…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
Tudor Ionescu a avut nevoie de psihiatru dupa ce a ajuns sa aiba 54 de kilograme. Ce a mancat timp de 6 luni. „Mi-a zis ca sunt bipolar”
16:40, 19.03.2024 - Artistul Tudor Ionescu. Fly Project, ajunsese la 104 de kilograme, iar cand a decis sa slabeasca, a dat apoi in extrema cealalta și ajunsese sa aiba 54 de kilograme. El a povestit totul in cadrul podcast-ului realizat de Teo Trandafir și a recunoscut ca a avut nevoie de psihiatru.„Nu știu daca iți aduci…
Ce nu trebuie sa consumi niciodata in timpul unui zbor. Recomandarile facute de specialiști
09:00, 26.02.2024 - Pasagerii unui zbor au mai multe opțiuni cu privire la consumul de alimente sau bauturi. Unele dintre ele nu sunt recomandate, deoarece te pot afecta in timpul calatoriei, lucru pe care nimeni nu și-l dorește.
Chifteluțe de ton, un preparat gustos și sanatos. Ce pui in compoziție ca sa iasa senzaționale
13:55, 18.02.2024 - Preparate cu ton, chifteluțele sunt un deliciu și pot constitui o garnitura perfecta ori un aperitiv gustos. Facute doar din cateva ingrediente, chifteluțele pot asigura o gustare sanatoasa in pauza de masa de la serviciu.
se inchide automat in 30 secunde
