Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce este dieta atlantică

Publicat:

Exista o noua dieta care promite sa faca o schimbare in viața persoanelor care o adopta. Un dietetician specialist a explicat pentru EaTthis.com care sunt particularitațile acestei diete și cum anume va contribui ea la sanatatea ta.

Ce este dieta atlantica și cum te-ar putea ajuta sa slabești

Experții susțin ca dieta atlantica este destul de asemanatoare cu dieta mediteraneana. Aceasta a caștigat tot mai multa popularitate dupa ce un studiu a aratat ca poate ajuta la scaderea riscului de a dezvolta boli cronice.

Atat dieta atlantica, cat și cea mediteraneana pune un accent major…

Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…  

Sursa articol: stiripesurse.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce este gelul de mușchi de mare și cum te poate ajuta sa pierzi in greutate: „Am slabit 12 kilograme in 7 zile”

21:30, 25.07.2024 - Cum trendurile in materie de nutriție vin și pleaca, probabil și tu te-ai intrebat cat de sanatos este sa-l incluzi in dieta ta zilnica pentru a scapa de kilogramele in plus.Ce este gelul de mușchi de mare și cum te poate ajuta sa pierzi in greutateUn utilizator de TikTok, @mermaidsgarden, susține intr-un…

Dieta cu mere. Cum poți sa slabești 7 kilograme intr-o saptamana

19:26, 23.07.2024 - A face schimbari bruște in rutinele tale de alimentație și de viața poate parea destul de dificil. Prin urmare, dieta cu mere este mai mult o cura de detoxifiere care te ajuta sa pierzi 7 kilograme intr-o saptamana. Dezvoltata de dieteticienii German Motors, acest plan permite o pierdere sanatoasa in…

Planta superba cu dublu rol in casa. La ce ajuta, e aur curat pentru gospodine: „Au o aroma de nu va vine sa credeti”

13:00, 30.06.2024 - CAnd vine vorba de casa, majoritatea dintre noi ne dorim plante care, pe langa frumusețtea lor, sa aiba și un alt rol. Așa se face ca am descoperit, recent, planta superba cu dublu rol in casa, și am aflat la ce ajuta. Experții spun ca e aur curat pentru gospodine. Craița, planta superba cu dublu […]…

Un expert explica cum dieta 80/20 te poate ajuta sa slabești și sa nu te mai ingrași in timp ce te bucuri de alimentele tale preferate

08:51, 17.06.2024 - Dieta 80/20 se bazeaza pe principiul ca daca mananci sanatos 80% din timp, poți „pacatui” 20% cu alimente nesanatoase. Aceasta metoda, spun specialiștii, ar putea ajuta la pierderea de grasime fara a fi excesiv de restrictiva, deoarece dietele rigide sunt adesea nesustenabile.

Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta

17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…

Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata

23:21, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…

Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus

23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…

O noua dieta creaza isterie pe TikTok. Ce este „oat-zempic” și de ce sunt tinerele innebunite dupa ea

16:40, 28.04.2024 - Utilizatorii de pe Tiktok sunt in delir de cand au descoperit o noua dieta care promite sa ii ajute sa slabeasca. Bautura este practic un smoothie simplu de ovaz, cu apa și suc de lamaie pe care oamenii il consuma dimineața in loc de mic dejun."Imi place sa o beau dimineața și are un gust chiar foarte…


Ce parere ai despre aceasta stire?