Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce e bine să-i dai copilului de mâncare în perioada examenelor

Publicat:

Perioada cu examene importante este in plina desfașurare in luna iunie: admiterea la liceu, examenul de bacalaureat sau sesiunea de la facultate. Ajuta-ți copilul sa rețina mai bine ceea ce invața alimentandu-l corespunzator. Iata ce anume ar fi bine sa-i pregatești, pentru a avea o mai buna capacitate de memorare. Ai grija ca din alimentația copilului sa nu lipseasca laptele și iaurtul. Acestea, ca de altfel majoritatea lactatelor, reprezinta un stimulent excelent pentru creier. Pește gras Somonul, macroul, sardinele, pastravul și heringul sunt speciile de pește indicate deoarece contin minerale,…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Retete de supa de morcovi

14:00, 13.05.2024 - Supa de morcovi este un preparat delicios, plin de nutrienți și ușor de facut, chiar daca nu ești vreun bucatar expert. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de supa de morcovi din care sa te inspiri.De ce este buna supa de morcovi - beneficiiSupele de morcovi pot fi o modalitate delicioasa…

Miraculoasa scrumbie de Dunare. Medicii, despre efectele asupra sanatații: ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie

14:56, 25.04.2024 - Considerata ca fiind unul dintre cei mai sanatoși pești din lume, scrumbia de Dunare este bogata in acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietați antiinflamatoare și antioxidante, ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie

Azi au inceput inscrierile pentru clasa pregatitoare! Se pot depune cererea-tip și documentele necesare

10:30, 11.04.2024 - In perioada 11 aprilie – 14 mai 2024, parinții vor putea completa cererile-tip pentru inscrierea copiilor in clasa pregatitoare 2024. Ministrul Educației a transmis ca, in aceasta perioada, parinții vor avea acces la un numar Telverde, unde vor putea primi raspunsuri pentru intrebarile legate de inscriere.…

Fructul care te ajuta sa adormi și care stimuleaza producția de serotonina

19:40, 25.03.2024 - Știm ca exista anumite lucruri pe care trebuie sa le evitam daca vrem sa ne bucuram de un somn odihnitor, precum zaharul, alcoolul și cofeina, insa exista și un fruct pe care ar trebui sa-l mancam inainte de culcare, relateaza Mirror.

5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii

12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…

Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara

13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…

Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic

23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…


Ce parere ai despre aceasta stire?