Câteva fructe pe care mai puțini le cunosc, dar forte bogate în vitamina C
Publicat: Datorita climatului în care traim, cel temperat continental, avem la dispozitia noastra anumite fructe cu un continut mai mare sau mai mic de vitamina C.
Cu totii cunoastem variantele autohtone, cum ar fi macesele, merele, capsunile, coacazele sau afinele. Desigur, climatul mediteraneean este, totusi, la îndemâna noastra, si ne mai pune la dispozitie si alte fructe precum citricele, pentru a ne completa necesarul zilnic de vitamina C, dar si pentru a ne diversifica putin dieta.
Pe de alta parte, fructe mai putin cunoscute noua, care vin din tari exotice,…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Rasfaț și dezmierdare. Despre hrana umeda pentru pisici de la VetPet-Shop: cum și de ce sa o alegi
11:56, 05.06.2024 - Orice iubitor de feline știe ca pisica este stapanul. Cand aceasta intoarce nasul și comunica faptul ca bobițele sunt nesatisfacatoare, singura opțiune este hrana umeda pentru pisici.Mai este secret ca multe pisici prefera carnea in sos? O pisica rasfațata ar zice ca este adecvata aceasta ofranda pe…
Rutina de skincare pentru a obține un aspect glowy și sanatos
15:15, 31.05.2024 - Iți dorești un ten cu un aspect veșnic tanar, fara imperfecțiuni sau semne de imbatranire? Atunci ar trebui sa ai o rutina de ingrijire a pielii care sa includa urmatorii pași:Curațarea tenuluiCurațarea tenului este unul dintre cei mai importanți pași ai unei rutine de skin care. Curațarea regulata…
Consumul zilnic de roșii poate reduce cu 36% riscul de hipertensiune arteriala
08:35, 29.05.2024 - Roșiile sunt o sursa excelenta de antioxidanți, precum licopen, vitamina C și vitamina E, iar consumul regulat poate fi benefic pentru reducerea hipertensiunii arteriale, arata un studiu publicat de Jurnalul European de Cardiologie Preventiva.
Motive pentru care trebuie sa consumi mai des ardei iute
03:41, 26.05.2024 - Știai ca ardeiul iute are multiple beneficii pentru sanatate? Deși este ocolit de multe persoane, acest ingredient magic nu ar trebui sa lipseasca din meniu. Desigur, in cantitați moderate, in funcție de gradul de iuțeala și de gusturile tale. Iata care sint motivele pentru care ar trebui sa consumi…
Cate calorii are un covrig, de fapt?! Este mai „greu” decat 100 de grame de friptura de porc la gratar
16:51, 24.05.2024 - Covrigul - tentația care ne da batai de cap dimineațaIn Romania, mulți oameni aflați pe fuga și infometați prefera sa se opreasca la patiserii sau simigerii, care sunt raspandite la aproape fiecare colț de strada in marile orașe. Covrigii, merdenelele, ștrudelele și placintele sunt adesea alese ca mese…
Ce planta aromatica sau de gradina ți se potrivește in funcție de zodie. Știai acest detaliu?
13:55, 30.04.2024 - Te-ai gandit vreodata ca plantele au legatura cu zodiile? Specialiștii spun ca semnul astrologic pe care il ai indica ce floare ți se potrivește cel mai bine. Afla tot ce trebuie despre acest detaliu, la care nimeni nu s-ar fi gandit. Berbec Primul semn al zodiacului, Berbecul adora sa fie numarul unu.…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Știai ca aerul din birou poate afecta productivitatea angajaților? Iata de ce și cum poate fi acesta imbunatațit
11:15, 02.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Conform unor studii, calitatea aerului interior din birou are un impact semnificativ asupra performanței la locul de munca și a productivitații angajaților, precum și asupra sanatații și capacitații cognitive a acestora. De ce trebuie imbunatațita calitatea aerului…
se inchide automat in 30 secunde
