Alimente care te îmbolnăvesc
Publicat:Dorința de a fi sanatoși, activi și fara kilograme in plus se manifesta in aproape toate familiile. Aproape oricine spera sa arate ca scos din cutie, de cele mai multe ori, fara vreun efort deosebit. Cele mai la indemana soluții sunt sportul și alimentația. Daca despre primul se știe clar ca e benefic pentru organism, la cel de-al doilea capitol lucrurile sunt mai complicate. Exista produse care sunt considerate sanatoase și dietetice, dar de fapt nu sunt și chiar pot fi daunatoare, avertizeaza specialiștii. Printre acestea se numara iaurturile dulci, sucurile/nectarurile. Experții au explicat…
Citeste articolul mai departe pe cotidianul.ro…
Sursa articol: cotidianul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Experții spun ca exista un „mod corect și unul greșit” de a spala fructele. Sfaturi pentru a le curața cat mai bine
00:01, 08.07.2024 - Este important sa spalam fructele și legumele pentru a indeparta pamantul, microbii și pesticidele. Agenții microbieni patogeni gasiți pe produse, inclusiv E.coli, salmonella și microbii care provoaca norovirus, pot duce la boli de origine alimentara. Cercetarile leaga, de asemenea, reziduurile de pesticide…
Experții spun ca exista un „mod corect și unul greșit” de a spala fructele. Sfaturi pentru a le curața cat mai bine
17:41, 07.07.2024 - Este important sa spalam fructele și legumele pentru a indeparta pamantul, microbii și pesticidele. Agenții microbieni patogeni gasiți pe produse, inclusiv E.coli, salmonella și microbii care provoaca norovirus, pot duce la boli de origine alimentara. Cercetarile leaga, de asemenea, reziduurile de pesticide…
Alimente bogate in grasimi sanatoase, de care ai nevoie zilnic
11:55, 27.06.2024 - Vrei sa descoperi mai multe despre secretele unei alimentații sanatoase? In randurile ce urmeaza, vei afla de ce anumite alimente precum avocado, peștele gras, nucile, semințele și ouale sunt indispensabile pentru o dieta sanatoasa și echilibrata. Vei ințelege cum acestea furnizeaza grasimi bune organismului…
Cele mai sanatoase inghețate pe care sa le mananci in timp ce slabești. Sunt sarace in calorii, zahar și grasimi
09:15, 19.06.2024 - Inghețata este un desert care te racorește in timpul verii, dar de obicei este vazuta ca un distrugator de diete. Sunt, insa, și inghețate concepute pentru a ajuta la pierderea in greutate.
Care este cel mai sanatos condiment? Nutriționist: „Nu are sare, zahar sau grasimi adaugate”
14:06, 28.05.2024 - Condimentele dau savoare și gust alimentelor, insa nu toate sunt sanatoase, iar cheia este moderația. Cele mai multe dintre ele conțin calorii, grasimi, sare și zahar. Printre cele mai sanatoase condimente sunt oțetul, salsa și muștarul, spun specialiștii.
Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta
17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…
Au aparut inregistrari uluitoare de la Spitalul Pantelimon: 'Medicul le-a scazut doza de noradrenalina! A murit tot salonul 6!'
21:05, 14.05.2024 - Scandalul deceselor suspecte de la Spitalul Pantelimon din Capitala pare sa nu se mai termine. In spațiul public au aparut inregistrari cu discuția dintre o asistenta de pe secția de anestezie și terapie intensiva și directoarea de ingrijiri medicale.Angajata de pe ATI spune cu subiect si predicat…
Cum iți poți reechilibra organismul dupa mesele copioase de Paște?
12:46, 06.05.2024 - De obicei, masa de Sarbatori abunda in preparate bazate pe carne de miel și oua, lucru care iți poate dezechilibra tranzitul intestinal, numarul de kilograme și starea de bine. Așadar, este bine sa ai in vedere cateva aspecte esențiale in pastrarea unui echilibru alimentar pe durata Sarbatorilor, dar…
se inchide automat in 30 secunde
