5 alimente pe care trebuie să le consumăm în luna noiembrie pentru a avea o imunitate de fier
Publicat:Toamna ne ofera cele mai multe fructe și legume din întreg anul. În fiecare luna a acestui anotimp putem consuma și conserva fructe și legume iar în aceasta perioada de parca sunt mult mai gustoase. Chiar daca mai este puțin pâna când vine iarna din punct de vedere calendaristic, înca ne mai putem bucura de alimente pe care le putem consuma în stare proaspata pentru a ne întari sistemul imunitar.
Tot acum crește nevoia de grasimi, iar specialiștii ne îndeamna sa le alegem pe cele sanatoase. Mâncarurile devin ceva mai consistente…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
VIDEO Sunetele tulnicelor din Apuseni au rasunat la Bruxelles, in Place de la Bourse: Doua surori din Alba duc mai departe tradiția populara moștenita de la bunica lor
19:56, 24.04.2024 - VIDEO Sunetele tulnicelor din Apuseni au rasunat la Bruxelles, in Place de la Bourse: Doua surori din Alba duc mai departe tradiția populara moștenita de la bunica lor Sunetele tulnicelor din Apuseni au rasunat la Bruxelles, in Place de la Bourse: Doua surori din Alba duc mai departe tradiția populara…
Cele mai sanatoase fainuri
10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Comunicat de presa | Radu Tuhuț, deputat PSD Alba: „Extinderea gazului metan in Apuseni reprezinta o dorința a zeci de mii de locuitori! Consumam milioane de metri cubi de lemn”
09:25, 19.02.2024 - Comunicat de presa | Radu Tuhuț, deputat PSD Alba: „Extinderea gazului metan in Apuseni reprezinta o dorința a zeci de mii de locuitori! Consumam milioane de metri cubi de lemn” Comunicat de presa | Radu Tuhuț, deputat PSD Alba: „Extinderea gazului metan in Apuseni reprezinta o dorința a zeci de mii…
Plicuri cu o pulbere alba toxica au fost trimise la ministrul belgian al justiției și la Palatul de Justiție din Bruxelles
09:15, 17.02.2024 - Scrisori care contin o pulbere alba „toxica” au fost trimise la cel putin trei cladiri oficiale din Bruxelles, a anuntat vineri seara procurorul regelui in capitala Belgiei, precizand ca nimeni nu a fost ranit, relateaza AFP, preluata de Agerpres.
se inchide automat in 30 secunde
