4 alimente pe care le poți consuma la micul dejun: de la nuci la fructe
Publicat:Micul dejun este o masa peste care nu ar trebui sa sari, mai ales daca nu ti-a fost indicat un regim de acest tip de catre medicul tau. Prima masa a zilei este momentul perfect pentru a-ti lua sursa de energie cu care sa iti incepi ziua. Vestea buna este ca micul dejun nu trebuie sa iti dea batai de cap, deoarece exista o multime de alimente pe care le poti include in meniu. Varietatea de preparate potrivite pentru prima masa a zilei este imensa, asa ca nu ai motive sa ramai in pana de idei. Iata 4 alimente bogate in nutrienti pe care le poti consuma la micul dejun Avocado Avocado este o sursa…
Citeste articolul mai departe pe mesagerulneamt.ro…
Sursa articol: mesagerulneamt.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bucatarie completa fara sa-ti golesti portofelul: Afla cum
15:45, 24.07.2024 - Amenajarea bucatariei se numara printre cele mai costistoare etape ale renovarii sau amenajarii unei case. Ai nevoie atat de finisaje rezistente la abur si caldura, cat si de electrocasnice si mobilier adecvat. Vestea minunata e ca poti face economie cand vine vorba de acest proces, cu un strop de rabdare…
Micul dejun care stimuleaza metabolismul: trei fructe de vara pline de vitamine, antioxidanți și fibre
15:26, 11.07.2024 - Pentru a ramane sanatoși și energici, nutriționiștii spun ca incorporarea alimentelor potrivite in mesele noastre este esențiala. Iar micul dejun este ocazia perfecta de a include fructele de padure in dieta.
Cele 8 alimente pe care ar trebui sa le eviți la micul dejun, chiar daca ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
12:20, 17.06.2024 - Unul dintre avantajele de a sta intr-un hotel este micul dejun cu care te poți rasfața in fiecare dimineața, nu-i așa? Ce poate fi mai frumos decat sa fii intampinat dimineața cu un bufet uriaș de preparate care mai de care mai savuroase. Cu toate acestea, ar fi bine sa te gandești cu atenție la […]…
Cum a reacționat patronul unui bar dupa ce sase turisti au baut 27 de beri la micul dejun si au plecat fara sa plateasca
18:40, 13.06.2024 - Sase studenti aflati in Italia cu Erasmus s-au oprit la un bar din Bari si au consumat un mic dejun bogat cu cafea, cornuri și nu mai puțin de 27 de beri. La final, nu s-au mai obosit sa plateasca nota de plata. „A fost doar o scapare de cateva secunde și nu i-am mai vazut”, a spus patronul pagubit.
ANALIZA eToro: Preturile alimentelor pentru micul dejun au crescut cu 55% intr-un singur an, pe fondul vremii extreme
17:55, 10.06.2024 - Produsele de baza care alcatuiesc un mic dejun tipic s-au scumpit cu 55% intr-un singur an, in urma unor cresteri majore ale preturilor la cacao si carne de porc, arata o analiza realizata de platforma de tranzactionare si investitii eToro. Potrivit specialistilor, preturile alimentelor de baza au cunoscut…
'Creierul tau are nevoie de asta'. Care este cea mai potrivita ora pentru micul dejun
08:21, 29.05.2024 - Ora la care luam micul dejun poate influența semnificativ durata și calitatea vieții noastre, avertizeaza un celebru medic cardiolog."Pentru a pierde in greutate, cel mai bine este sa incercați sa nu mancați seara tarziu. Postul intermitent poate ajuta in acest sens.
Cele mai bune conserve pentru micul dejun. Deși stigmatizate, sunt adesea mai nutritive decat multe alimente populare
12:26, 27.05.2024 - Deși despre micul dejun se spune adesea ca este cea mai importanta masa a zilei, nu toata lumea il are in rutina. Printre motive se numara și lipsa timpului pentru prepararea lui. O alternativa la indemana ar putea fi conservele, pe care insa multa lume le evita, in detrimentul altor alimente mult
Daca nu ar trebui sa consumam alimente ultraprocesate, ce ar trebui sa mancam, in schimb? Idei de meniu pentru mic dejun, pranz și cina
17:06, 11.05.2024 - Consumul de alimente ultraprocesate, precum chipsurile sau inghețata, crește riscul de a dezvolta zeci de afecțiuni medicale și de deces, potrivit unei analize care a vizat 10 milioane de persoane.
se inchide automat in 30 secunde
