Satios - Stiri si informatii despre Satios | pagina 2 Ultima actualizare: 20:16:32, 22.05.2024
11:25, 02.03.2015
Dieta cu suc de morcovi: Reţetele care te ajută să ai un abdomen plat
Sucul de morcovi nu este doar o bautura delicioasa, ci si una extrem de sanatoasa. Are un indice glicemic mediu (40) si, gratie carotenoidelor, regleaza nivelul de zahar din sange. Prin urmare, sucul de morcovi…
10:45, 01.03.2015
Ai poftă de un mic dejun sănătos şi săţios? Învaţă să pregărteşti "Omletă-brioşă"
Se ştie că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar din acest motiv nimeni nu ar trebui să o omită din meniul zilnic. Dacă ai poftă de un mic dejun sănătos şi săţios, învaţă să pregăteşti "omletă-brioşă".…
14:40, 09.02.2015
Micul dejun, perfect pentru a slăbi
Ne dăm peste cap testând zeci de diete, care mai de care mai fanteziste, ne distrugem sănătatea, ne anemiem, unele ajung şi la urgenţe din cauza regimurilor draconice, dar puţine dintre noi au curajul de a considera…
10:51, 16.04.2014
Un mic dejun satios si sanatos, cu doar o felie de paine!
Daca ai decis sa iti schimbi putin stilul de viata, astfel incat sa iti incepi ziua cu un mic dejun energizant si sanatos, iti venim in ajutor. Iata ce poti face cu o simpla felie de paine prajita! Buzzfeed.com…
14:36, 17.03.2014
Gustări delicioase cu puţini carbohidraţi
Iaurt de băut, chefir Iaurtul de băut este săţios şi poate fi o gustare foarte bună, mai ales când eşti stresată sau mereu pe fugă. Este bogat în probiotice, care îţi îmbunătăţesc sistemul imunitar şi ajută la…
20:06, 12.03.2014
Săţios şi cu puţine calorii. Spanacul, excelent în curele de slăbire
Un extract din spanac are efecte promiţătoare împotriva acceselor de foame, contribuind la prevenirea îngrăşării, fapt care îl recomandă în curele de slăbire. Doar 23 de calorii au 100 de grame de spanac, cantitate…
18:03, 05.03.2014
5 alimente care luptă împotriva îmbătrânirii
Afine Micuţele fructe sunt bogate în fibre, vitamine, minerale şi antioxidanţi care îţi protejează creierul şi pielea. Fistic Fisticul nu este doar săţios şi conţine acizi sănătoşi, ci ajută şi în dietă pentru…
16:48, 12.11.2013
De ce untul de arahide este bun pentru tine
Nu numai ca este satios si sanatos, dar te ajuta si daca vrei sa slabesti. Daca ai crezut ca sandwichul cu unt de arahide e numai pentru copii, iata ceva ce ar trebui sa stii. Untul de arahide are multe beneficii…
14:03, 06.11.2013
Cum poţi mânca ciocolată fără să te îngraşi
Ovăz cu ciocolată şi căpşune Este important să ai un mic dejun sănătos şi săţios şi, pe cât posibil să eviţi zahărul de masă. Aşa că poţi face un amestec delicios de cereale din ovăz cu căpşune şi fulgi de ciocolată…
10:06, 01.11.2013
5 hit-uri ale sezonului: adică fructe şi legume de toamnă
Propunerea numărul 5 PARĂ – dulce, suculentă, crocantă, cu o formă voluptuoasă și un parfum minunat. Se poate servi ca gustare, adaos la salate (se potrivește perfect cu brânza albastră cu mucegai și nuci), precum…
20:12, 15.10.2013
Un aliment gustos, săţios şi foarte sănătos. Motive esenţiale pentru care să mâncăm unt de arahide
L-ai văzut pe rafturile supermarketurilor şi, cu siguranţă, ai aflat, urmărind filmele americane, că senvişul cu „peanut butter and jelly” (n.r. - unt de arahide şi gem) reprezintă alimentul preferat la micul dejun…
09:51, 30.09.2013
Dieta cu supa de dovleac: slabesti 4 kilograme in doua saptamani
Cand vrei sa slabesti fara sa cheltuiesti prea multi bani, trebuie sa apelezi la produsele de sezon. Asa cum primavara slabesti cu ridichi si vara cu pepene rosu, toamna poti da jos kilogramele suplimentare cu…
13:46, 20.03.2013
Andreea Ibacka recomandă un mic dejun rapid şi săţios. Ţine de foame 6 ORE | FOTO
Andreea Ibacka lucrează de 3 luni cu Neby, antrenorul personal care are serial pe Unica Online. Rezultatele se văd deja, iar frumoasa blondă a mărturisit că pe lângă antrenamente a schimbat şi regimul alimentar,…
03:01, 01.09.2012
Nuca verde, medicamentul toamnei
Miezul de nuca este protectorul inimii, stomacului si al sistemului nervos. Satios si sanatos, miezul de nuca este considerat mai mult o delicatesa, fiind folosit mai mult in prajituri, decat ca ingredient in dieta…
00:02, 01.05.2012
Pentru ceva de mâncare rapid şi săţios găteşte spaghete!
Pastele făinoase sunt pe gustul tuturor: se gătesc rapid şi în multe feluri. E preferabil să le fierbi mai puţin, cum spun italienii, “aldente”. Ţine cont de timpul de fierbere (e notat pe ambalaj), ca să ai un…