Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Micul dejun, perfect pentru a slăbi

Publicat:

Ne dam peste cap testand zeci de diete, care mai de care mai fanteziste, ne distrugem sanatatea, ne anemiem, unele ajung si la urgente din cauza regimurilor draconice, dar putine dintre noi au curajul de a considera slabitul un obiectiv pe terment lung si care presupune adoptarea unei alimentatii sanatoase si echilibrate, care nu da rezultate de tipul “abracadabra”, dar care asigura unele durabile si fara efect de yoyo.

Iar daca te-ai gandit sa iei drumul lung, dar sigur, primul obicei pe care trebuie sa-l adopti este un mic dejun sanatos si satios.

Mic dejun pentru mai…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Șase stundeți au baut 27 de beri la micul dejun, dar au „uitat” de nota de plata. Reacția patronului

21:00, 14.06.2024 - O intamplare mai puțin obișnuita s-a petrecut recent intr-un bar. Șase tineri studenți Erasmus au avut un mic dejun de pomina, cu cafele, cornuri și nu mai puțin de 27 de beri consumate inca de dimineața.

Prețurile au explodat: coșul pentru micul dejun e mai scump cu 55%

12:35, 11.06.2024 - Costul produselor de baza care alcatuiesc  micul dejun tipic s-a majorat cu 55% intr-un singur an. Acesta este rezultatul cresterilor majore ale preturilor la cacao si carne de porc, conform celui mai recent indice al produselor de baza pentru micul dejun, realizat de platforma de tranzactionare si…

Preturile alimentelor pentru micul dejun au crescut cu 55% intr-un singur an

11:41, 11.06.2024 - Produsele de baza care alcatuiesc un mic dejun tipic s-au scumpit cu 55% intr-un singur an, in urma unor cresteri majore ale preturilor la cacao si carne de porc, potrivit unei analize realizata de platforma de tranzactionare si investitii eToro. Potrivit specialistilor, preturile alimentelor de baza…

5 rețete rapide și delicioase pentru micul dejun gata intr-un timp record. Necesita doar cateva ingrediente pe care cu siguranța le ai in congelator!

15:26, 26.04.2024 -  Micul dejun reprezinta cea mai importanta masa din zi, un rastimp in care iți poți planifica activitațile zilnice, planurile de la serviciu sau pur și simplu sa te relaxezi prin citirea unui eBook, ascultarea unui podcast preferat, vizionarea acelui episod dintr-un serial amanat cu o seara inainte.…

Actorul Bob Radulescu, despre romanii care mananca precum spații la hoteluri: ”Ne umplem farfuriile cu 10 kile de hrana”

14:45, 06.04.2024 - Actorul Bogdan Bob Radulescu a facut o ironie fisa vis-a-vis de romanii care mananca precum sparții la micul dejun, daca ajung la hoteluri. ”Noi, oamenii, inca n-am ajuns la nivelul de dezvoltare la care sa putem gestiona micul dejun la hoteluri sau bufetul all inclusive in stațiuni.Pur și simplu…

Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici

09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…

Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute

22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!

Intalnirea titanilor, Titulescu – Brancuși

12:10, 17.03.2024 - Nicolae Titulescu este evocat astazi, 17 martie, mai ca oricand. La data de 17 martie 1941 Nicolae Titulescu moare la Cannes (sau Souvrettes, Elveția, dupa Petre Pandrea), dupa o lunga suferința. In 1992, conform dorinței sale din testament, ramașițele sale au fost aduse in țara și inhumate in curtea…


Ce parere ai despre aceasta stire?