Micul dejun, perfect pentru a slăbi
Publicat:Ne dam peste cap testand zeci de diete, care mai de care mai fanteziste, ne distrugem sanatatea, ne anemiem, unele ajung si la urgente din cauza regimurilor draconice, dar putine dintre noi au curajul de a considera slabitul un obiectiv pe terment lung si care presupune adoptarea unei alimentatii sanatoase si echilibrate, care nu da rezultate de tipul “abracadabra”, dar care asigura unele durabile si fara efect de yoyo.
Iar daca te-ai gandit sa iei drumul lung, dar sigur, primul obicei pe care trebuie sa-l adopti este un mic dejun sanatos si satios.
Mic dejun pentru mai…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Șase stundeți au baut 27 de beri la micul dejun, dar au „uitat” de nota de plata. Reacția patronului
21:00, 14.06.2024 - O intamplare mai puțin obișnuita s-a petrecut recent intr-un bar. Șase tineri studenți Erasmus au avut un mic dejun de pomina, cu cafele, cornuri și nu mai puțin de 27 de beri consumate inca de dimineața.
Prețurile au explodat: coșul pentru micul dejun e mai scump cu 55%
12:35, 11.06.2024 - Costul produselor de baza care alcatuiesc micul dejun tipic s-a majorat cu 55% intr-un singur an. Acesta este rezultatul cresterilor majore ale preturilor la cacao si carne de porc, conform celui mai recent indice al produselor de baza pentru micul dejun, realizat de platforma de tranzactionare si…
Preturile alimentelor pentru micul dejun au crescut cu 55% intr-un singur an
11:41, 11.06.2024 - Produsele de baza care alcatuiesc un mic dejun tipic s-au scumpit cu 55% intr-un singur an, in urma unor cresteri majore ale preturilor la cacao si carne de porc, potrivit unei analize realizata de platforma de tranzactionare si investitii eToro. Potrivit specialistilor, preturile alimentelor de baza…
5 rețete rapide și delicioase pentru micul dejun gata intr-un timp record. Necesita doar cateva ingrediente pe care cu siguranța le ai in congelator!
15:26, 26.04.2024 - Micul dejun reprezinta cea mai importanta masa din zi, un rastimp in care iți poți planifica activitațile zilnice, planurile de la serviciu sau pur și simplu sa te relaxezi prin citirea unui eBook, ascultarea unui podcast preferat, vizionarea acelui episod dintr-un serial amanat cu o seara inainte.…
Cand e bine sa iei micul dejun si cina pentru a reduce grasimea de pe burta si a controla foamea
14:20, 13.04.2024 - Momentul in care iei mesele zilnic este foarte important pentru sanatatea ta. Daca știi cum sa iși controlezi foamea, reușești sa ajungi la silueta pe careți-o dorești. Iata cand e bine sa iei micul dejun și cina, astfel incat sa reduci grasimea din organism.
Actorul Bob Radulescu, despre romanii care mananca precum spații la hoteluri: ”Ne umplem farfuriile cu 10 kile de hrana”
14:45, 06.04.2024 - Actorul Bogdan Bob Radulescu a facut o ironie fisa vis-a-vis de romanii care mananca precum sparții la micul dejun, daca ajung la hoteluri. ”Noi, oamenii, inca n-am ajuns la nivelul de dezvoltare la care sa putem gestiona micul dejun la hoteluri sau bufetul all inclusive in stațiuni.Pur și simplu…
Alimentul nociv pe care și mulți romani il consuma dimineața. Afecteaza memoria, avertismentul dat de medici
09:50, 02.04.2024 - Cel mai nociv aliment, pe care mulți il consuma la micul-dejun. Chiar daca este preferat de o mulțime de oameni, printre care și copii, nu are efecte bune asupra sanatații. Din contra, este asociat de specialiști cu afectarea memoriei. Cel mai periculos aliment, consumat la micul dejun Exista un aliment…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
se inchide automat in 30 secunde
