Nutrition - Stiri si informatii despre Nutrition | pagina 2 Ultima actualizare: 17:16:19, 04.05.2024
Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic
"Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii…
15:55, 01.04.2024
Suplimentul zilnic de fibre poate îmbunătăți funcția creierului la adulții în vârstă, potrivit unui studiu recent
Nutriționiștii au demonstrat, recent, că sănătatea intestinală și sănătatea creierului pot fi îmbunătățite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetări arată un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a îmbunătăți…
Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă
Tania Fântână, nutriționist, prezintă câteva reguli pentru slăbit, fără dietă. 1. Nu schimba nimic în felul în care mănânci acum, dar redu cantitatea de mâncare cu 25%. 2. Renunță la băuturile cu calorii: sucuri,…
09:45, 01.04.2024
Care sunt cele mai sănătoase fructe pe care poți să le mănânci. Ce spun nutriționiștii
Toți nutriționiștii recomandă consumul de fructe, însă este important de știut că nu toate sunt sănătoase. Din acest motiv, trebuie să știi ce să mănânci dacă nu vrei să iei kilograme în plus. Iată care sunt cele…
NUTRIȚIE Cum să învingi astenia de primăvară cu alimentația corectă
Descoperă alimentele miraculoase care te pot ajuta să depășești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primăvară! De la spanacul plin de nutrienți până la revitalizanta ciocolată neagră, acest ghid…
09:25, 30.03.2024
Cea mai simplă rețetă de pâine pentru sandvișuri. Nutriționiștii o recomandă pentru calități
Nutriționistul Luminița Catană de la Arad ne spune cum putem prepara în casă pâinea pentru sandvișuri. Aceasta este recomandată atunci când avem nevoie de ceva rapid, gustos și simplu de făcut
06:05, 28.03.2024
Cum au ajuns românii mari consumatori de fast-food. Nutriționist: „Crește riscul de apariție a obezității”
Produsele de tip fast-food au devenit, în ultimii ani, o adevărată modă în rândul românilor. Astfel, foarte multe persoane apelează la acest timp de alimentație care, cu timpul, poate avea efecte negative asupra…
AVERTISMENT DE LA INSTITUTUL DE CERCETARE ALIMENTARĂ Crenvurștii roz: atracția consumatorilor vs. realitatea nutrițională
Crenvurștii sănătoși ar trebui să aibă o culoare deschisă, mai ales în cazul celor din carne de pui, conform recomandărilor directorului ICA The post AVERTISMENT DE LA INSTITUTUL DE CERCETARE ALIMENTARĂ Crenvurștii…
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc”
Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cărtii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima dată că are perioade în care mănâncă emoțional. Pâinea este una din marile ei…
Dorel Vișan, oripilat de afacerea secolului: ”N-aș mânca!”. Nutriționiștii români trag un semnal de alarmă EXCLUSIV
Carnea artificială sau printată 3D, care inițial era privită ca o mare curiozitate, câștigă teren. Pare să fie soluția salvatoare în rezolvarea problemei alimentației globale. Este însă și sănătoasă? Codruța Pantelimon,…
Onco-nutriționistul Marius Văduva: Este un antibiotic mai puternic decât majoritatea antibioticelor de pe piață
Un simplu strănut poate genera panică în contextul preocupărilor legate de sănătatea publică și frica de contractarea virusurilor. Într-o recentă intervenție în emisiunea iThink de la Antena 3 CNN, onco-nutriționistul…
07:50, 23.03.2024
Medic nutriționist, avertisment despre o intoleranță tot mai agresivă: „A devenit inamicul sănătății noastre!”
Un cunoscut medic nutriționist din România avertizează despre „o intoleranță la modă”. După „epidemia” de intoleranțe la gluten și lactoză, histamina a devenit inamicul sănătății noastre, susține dr. Mihaela Bilic
Ananasul e fructul minune pentru sănătate, potrivit specialiștilor. Cum te poate ajuta în ameliorarea simptomelor anumitor afecțiuni
Ananasul este extrem de popular în toată lumea, datorită aromei sale dulci și ușor înțepătoare. Are un gust inconfundabil și este foarte versatil. Poate fi consumat în mai multe feluri: fie la cuptor în compoziția…
Pericolul brânzeturilor și lactatelor de post, semnalat de Mihaela Bilic: "Deschideți ochii și evitați!"
Mihaela Bilic a atras atenția asupra unui aspect de mare importanță legat de consumul de brânzeturi și lactate vegetale, subliniind pericolul pe care acestea îl reprezintă pentru sănătatea noastră. Într-o postare…
Cum să ținem un post sănătos. Nutriționist clujean: „Trebuie să avem de toate în farfurie"
Postul Paștelui a început de câteva zile și pentru mulți dintre cei care îl urmează cea mai mare provocare este să renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu câteva variante alternative sănătoase.
Ce riști dacă ții post intermitent?
Postul intermitent, o metodă la modă pentru pierderea în greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sănătate, a anunțat luni Asociația Americană a Inimii. Rezultatele…
Banalele urzici au ajuns mai scumpe decât carnea în România
Urzicile vândute în piețele din România au devenit mai scumpe decât carnea. Cei care doresc să se bucure de verdețurile sănătoase trebuie să scoată bani serioși din buzunare. La piață, un kilogram de urzici a ajuns…
Ce nu ar trebui să faci imediat după ce mănânci. Obiceiul nesănătos pe care îl au foarte mulți oameni
Nutriționiștii și medicii recomandă să eviți diverse activități dificile sau odihna întinsă pe pat imediat după ce mănânci, mai ales după o masă copioasă, cu multe grăsimi și proteine. Digestia preparatelor pe…
20:30, 18.03.2024
Alimentul nociv la care Călin Geambașu a renunțat pentru a slăbi. A dat jos 15 kilograme, dar nutriționiștii atrag atenția: ”Creierul nu trebuie bruscat”…
Artistul Călin Geambașu, mare amator de dulciuri, încă din anii copilăriei, a început să se subțieze vizibil, după ce și-a propus să renunțe la zahăr. El ne-a dezvăluit, în interviul exclusiv pentru Playtech Știri,…
10:15, 18.03.2024
Rețetă de cafea cu unt. Este ultima „fiță” în dietă și nutriție
Cei mai mulți își încep dimineața cu o ceașcă sau o cană de cafea. Cu lapte sau fără, cu zahăr sau nu, uneori și cu scorțișoară, pentru un plus de aromă aparte. Există, însă, și o altă tendință. Aceea de a pune…
05:36, 18.03.2024
Copii obezi, dar subnutriți. Pericolul care crește în România. Medic nutriționist: „Le facem viața mai grea hrănindu-i prost“
Crezând că le fac un bine, părinții și bunicii îndoapă copiii cu tot felul de alimente nesănătoase, în cantități și la momente nepotrivite, uitând că în alimentație „calitate“ înseamnă altceva.
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunăre curăţă vasele de sânge de grăsimi şi reduce riscul de tromboză
Scrumbia este un pește sălbatic care migrează din Marea Neagră în Dunăre, pentru reproducere și nu se hrănește pe tot traseul dus-întors. Scrumbia de Dunăre are numeroase beneficii pentru sănătate. Specialiştii…
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian
Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioadă de pregătire spirituală și purificare înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Postul…
O cunoscută nutriționistă dezvăluie când este, de fapt, momentul ideal pentru desert: ,,Îngrașă mai puțin”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că și momentul în care alegem să mâncâm ceva dulce are efecte asupra siluetei. Nutriționista recomadă să optăm pentru deserturile cremoase și pufoase, acestea având…
Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară
Perioada în care astenia de primăvară își va face simțită prezența în viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja că simptomele asteniei de primăvară sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseală cronică,…
Oradea găzduiește evenimentul ”Oradea Healthy Plate 2024 - Conferința de Nutriție, Dietetică, HoReCa și Siguranță alimentară” care va avea loc pe 27 și…
Motorul din spatele conceptului este Ramona Tomuța, nutriționist dietetician, creatoare a Atelierelor gastronomice pentru copii, ”Mâncarea e bucurie”. Alături de colegii ei Ioana Haș, Alexandra Maria și Bogdan…
07:05, 09.03.2024
Colesterolul, necesar pentru organism. Cum ții balanța între „bun“ și „rău“, sfatul unui nutriționist
Nutriționistul arădean Luminița Catană vorbește pentru „Adevărul” despre colesterol. Este unul dintre cele mai auzite cuvinte când vine vorba despre afecțiunile cardiovasculare în mod special.
Spitalul de Recuperare Borşa caută doctori: 4 posturi scoase la concurs!
Spitalul de Recuperare Borşa (JUD.MARAMUREŞ) scoate la CONCURS în conformitate cu prevederile O.M.S. nr. 166/2023, următoarele posturi contractuale de execuție, vacante de medici, cu normă întreagă – 7 ore/zi,…
09:20, 08.03.2024
Mituri despre lactate demontate de nutriționiști. „Nu trebuie să le elimini complet atunci când ai intoleranță la lactoză”
Mulți dintre noi avem impresia că lactatele devin mai greu de digerat pe măsură ce îmbătrânim, dar acestea aduc beneficii pentru sănătate, ca parte a unei diete echilibrate. Nutriționiștii demontează cele mai întâlnite…