Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:00, 18.04.2024

Ce reprezintă punctele negre ce apar pe roşii şi cât de toxice sunt pentru organism

Ce reprezintă punctele negre ce apar pe roşii şi cât de toxice sunt pentru organism

Observăm roşiile „pictate” de puncte negre, dar le consumăm şi aşa. Nutriţioniştii şi inspectorii sanitari ne explică ce reprezintă acele puncte şi cât de periculoase sunt ele pentru organism. Un specalist în alimentaţie…




23:26, 17.04.2024

Pericolele „perfide” ale postului. Nutriționist: „Nu recomand modernismele precum pateul vegetal”

Profesorul Nicolae Hâncu, co-coordonatorul Centrului Național de Competențe în Stilul de Viață Sănătos, atrage atenția că produsele de post pot fi nocive pentru sănătate dacă le gătim într-un mod nesănătos. El…




19:06, 17.04.2024

Laboratorul „Nutriție animală, tehnologia furajelor și calitatea nutrețurilor” va fi modernizat

Laboratorul „Nutriție animală, tehnologia furajelor și calitatea nutrețurilor” din cadrul Institutului Științifico-Practic de Biotehnologii în Zootehnie și Medicină Veterinară (ISPBZMV) va fi modernizat cu ajutorul…




18:05, 17.04.2024

Nicoleta Pauliuc: E nevoie de ore de nutriție în şcoală, încă de la clasele primare. Pentru o viață sănătoasă, să ne preocupăm de toate aspectele care ne împing

Nicoleta Pauliuc: E nevoie de ore de nutriție în şcoală, încă de la clasele primare. Pentru o viață sănătoasă, să ne preocupăm de toate aspectele care…

Nicoleta Pauliuc: E nevoie de ore de nutriție în şcoală, încă de la clasele primare. Pentru o viață sănătoasă, să ne preocupăm de toate aspectele care ne împing către alegeri nefericite Mesajul senatoarei care…




14:05, 17.04.2024

Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fără mâncare nu este nimic dramatic”

Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fără mâncare nu este nimic dramatic”

Într-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat că postul intermitent nu se limitează la pierderea în greutate, ci contribuie substanțial la îmbunătățirea sănătății generale. „Avem grijă de ficatul nostru, care este…




09:35, 17.04.2024

Imagini cu cabana din pădure pe care și-o construiește Mihaela Bilic pe Valea Prahovei. N-are curent sau gaze: „Până de Paște mă mut”

Mihaela Bilic își construiește o cabană pe Valea Prahovei. Medicul nutriționist, care are emisiune la Pro TV, anunță că până de Paște, pe 5 mai, se va muta la cabana din pădure. Dincolo de activitatea ei în televiziune,…




15:11, 16.04.2024

O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce combinații trebuie evitate în perioada postului: ,,Au multe calorii”

O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce combinații trebuie evitate în perioada postului: ,,Au multe calorii”

Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre alimentația din perioada postului. Potrivit acesteia anumite combinații ,,dăunează grav” siluetei. ,,Dacă sunteți postitori, țineți cont de câteva reguli:Limitați…




15:05, 16.04.2024

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei sucuri acidulate în fiecare zi. Nutriționiștii dau explicația clară

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei sucuri acidulate în fiecare zi. Nutriționiștii dau explicația clară

Cu toții suntem conștienți că sucurile acidulate sunt dăunătoare pentru organismul nostru, dar le consumăm în continuare. Specialiștii spun că un pahar de suc nu dăunează, dar ce se întâmplă dacă bem în fiecare…




16:20, 10.04.2024

Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician

Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician

Nutriție, dietă, pentru cei mai mulți dintre noi poate să pară același lucru și la fel se poate întâmpla și în cazul profesiilor care se ocupă cu aceste două aspecte atât de similare. Dar care este diferența dintre…




16:26, 09.04.2024

Sarmalele și glicemia. De ce explodează glicemia, chiar dacă le mâncați fără pâine. Ce spune un cunoscut diabetolog?

Sarmalele și glicemia. De ce explodează glicemia, chiar dacă le mâncați fără pâine. Ce spune un cunoscut diabetolog?

„MI-A URCAT MULT GLICEMIA DE LA SARMALE. NU ÎNŢELEG DE CE, NU LE-AM MÂNCAT CU PÂINE”, a scris medicul Adrian Copcea, specialist în Diabet, Nutriţie și Boli Metabolice.  Din două motive sarmalele pot urca mult glicemia…




09:45, 09.04.2024

Nutriționist: Nu există o oră obligatorie pentru micul dejun

Nutriționist: Nu există o oră obligatorie pentru micul dejun

Sunt sigură că printre cei care citesc aceste rânduri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care îl ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e bună. Avem de învățat unii de la alții. În practica mea întâlnesc…




08:15, 09.04.2024

Cele 9 motive date de un nutriționist pentru a mânca sănătos. „Eliminați inutilul din viață“

Nutriționista arădeană Luminița Catană dezvăluie pentru „Adevărul” care sunt cele 9 motive pentru a ne schimba modul de viață și a fi mai sănătoși. Cel mai bucuros de schimbare va fi sistemul digestiv.




11:20, 08.04.2024

Produse de inclus zilnic în hrana câinelui pentru a-l menține sănătos

Produse de inclus zilnic în hrana câinelui pentru a-l menține sănătos

Pentru a fi sănătoși și a zburda în voie cât e ziua de lungă, câinii au nevoie, în primul rând, de o alimentație adecvată. Din acest motiv, responsabilitatea este una uriașă pentru posesorii de câini, care trebuie…




00:45, 05.04.2024

Ce lucruri nu ar trebui să faci imediat după masă. Sfaturile nutriționiștilor

Toată lumea iubește mâncarea delicioasă, dar trebuie să avem grijă cum o consumăm și mai ales ce facem în următoarele minute. Vorbim de activitățile simple pe care le facem toți, dar pot fi dăunătoare dacă sunt…




13:30, 04.04.2024

STUDIU Consumul de o lingură de oțet de mere în fiecare zi ajută la slăbit în cazul adulților mai tineri

STUDIU Consumul de o lingură de oțet de mere în fiecare zi ajută la slăbit în cazul adulților mai tineri

Consumul de oțet de cidru de mere a devenit un mod popular de a pierde în greutate în ultimii ani, dar poate ajuta cu adevărat oamenii să slăbească? Un nou studiu a constatat că adolescenții și adulții tineri libanezi…




16:51, 03.04.2024

Trucul unei nutriționiste pentru a scăpa de pofta de dulciuri

Trucul unei nutriționiste pentru a scăpa de pofta de dulciuri

Zahărul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocând efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimulează eliberarea de endorfine, cunoscut…




11:55, 03.04.2024

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Menta – o plantă benefică digestiei

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Menta – o plantă benefică digestiei

Există mai multe varietăți de mentă – cele mai uzuale fiind menta pipărată și menta dulce. Menta pipărată este un hibrid al mentei de apă cu menta dulce și are virtuți medicinale similare. Datorită concentrației…




20:35, 02.04.2024

Leonard Munteanu: „Nutriția sportivă este pilonul performanței”

Leonard Munteanu: „Nutriția sportivă este pilonul performanței”

Ne-am întrebat vreodată de ce sportivii români nu țin pasul cu marea performanță și clachează de multe ori atunci când întâlnesc adversari de același nivel valoric și fizic? De ce sportivii români rămân fără oxigen…




16:30, 02.04.2024

Nu toate alimentele ultraprocesate sunt rele. Ce ar trebui să știi, potrivit nutriționiștilor

Unele studii recente au asociat o dietă bogată în alimente ultraprocesate cu un risc crescut de boli de inimă, diabet de tip 2, depresie și demență. În timp ce discuțiile se concentrează adesea pe impactul lor…




20:21, 01.04.2024

Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic

Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic

"Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii…




15:55, 01.04.2024

Suplimentul zilnic de fibre poate îmbunătăți funcția creierului la adulții în vârstă, potrivit unui studiu recent

Nutriționiștii au demonstrat, recent, că sănătatea intestinală și sănătatea creierului pot fi îmbunătățite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetări arată un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a îmbunătăți…




14:00, 01.04.2024

Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă

Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă

Tania Fântână, nutriționist, prezintă câteva reguli pentru slăbit, fără dietă. 1. Nu schimba nimic în felul în care mănânci acum, dar redu cantitatea de mâncare cu 25%. 2. Renunță la băuturile cu calorii: sucuri,…




09:45, 01.04.2024

Care sunt cele mai sănătoase fructe pe care poți să le mănânci. Ce spun nutriționiștii

Toți nutriționiștii recomandă consumul de fructe, însă este important de știut că nu toate sunt sănătoase. Din acest motiv, trebuie să știi ce să mănânci dacă nu vrei să iei kilograme în plus. Iată care sunt cele…




18:25, 31.03.2024

NUTRIȚIE Cum să învingi astenia de primăvară cu alimentația corectă

NUTRIȚIE Cum să învingi astenia de primăvară cu alimentația corectă

Descoperă alimentele miraculoase care te pot ajuta să depășești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primăvară! De la spanacul plin de nutrienți până la revitalizanta ciocolată neagră, acest ghid…




09:25, 30.03.2024

Cea mai simplă rețetă de pâine pentru sandvișuri. Nutriționiștii o recomandă pentru calități

Nutriționistul Luminița Catană de la Arad ne spune cum putem prepara în casă pâinea pentru sandvișuri. Aceasta este recomandată atunci când avem nevoie de ceva rapid, gustos și simplu de făcut




14:06, 29.03.2024

Cum să alegi laptele praf Humana potrivit pentru copilul tău: Sfaturi practice și recomandări pentru părinți

Cum să alegi laptele praf Humana potrivit pentru copilul tău: Sfaturi practice și recomandări pentru părinți

Atunci când vine vorba de hrănirea bebelușilor, alegerea corectă a laptelui praf este esențială pentru asigurarea unei creșteri și dezvoltări sănătoase. Laptele praf Humana este una dintre opțiunile populare pe…




06:05, 28.03.2024

Cum au ajuns românii mari consumatori de fast-food. Nutriționist: „Crește riscul de apariție a obezității”

Produsele de tip fast-food au devenit, în ultimii ani, o adevărată modă în rândul românilor. Astfel, foarte multe persoane apelează la acest timp de alimentație care, cu timpul, poate avea efecte negative asupra…




13:50, 23.03.2024

Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc”

Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc”

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cărtii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima dată că are perioade în care mănâncă emoțional. Pâinea este una din marile ei…




11:30, 23.03.2024

Dorel Vișan, oripilat de afacerea secolului: ”N-aș mânca!”. Nutriționiștii români trag un semnal de alarmă EXCLUSIV

Dorel Vișan, oripilat de afacerea secolului: ”N-aș mânca!”. Nutriționiștii români trag un semnal de alarmă EXCLUSIV

Carnea artificială sau printată 3D, care inițial era privită ca o mare curiozitate, câștigă teren. Pare să fie soluția salvatoare în rezolvarea problemei alimentației globale. Este însă și sănătoasă? Codruța Pantelimon,…




07:50, 23.03.2024

Medic nutriționist, avertisment despre o intoleranță tot mai agresivă: „A devenit inamicul sănătății noastre!”

Un cunoscut medic nutriționist din România avertizează despre „o intoleranță la modă”. După „epidemia” de intoleranțe la gluten și lactoză, histamina a devenit inamicul sănătății noastre, susține dr. Mihaela Bilic