Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

06:57, 08.07.2017

Chisturile ovariene pot provoca dureri severe şi vărsături. Care sunt simptomele cancerului ovarian

Cel mai adesea chisturile ovariene sunt mici, nu creează probleme, iar femeile nu află de existenţa lor decât în urma unei ecografii făcute la un alt organ. Ocazional, chisturile pot fi mari şi se pot rupe cauzând…




06:23, 04.07.2017

Terapia de substituţie hormonală are efecte secundare importante. Top 10 alimente care netezesc drumul spre o menopauză naturală

Când a apărut prima oară, în 1930, terapia de substituţie hormonală – TSH – a fost numită „terapia de înlocuire a estrogenului“. Tratamentul era văzut ca un medicament minune, un miracol antiîmbătrânire, care putea…




06:42, 23.06.2017

Motive pentru care zahărul nu ar trebui să facă parte din dietă. Cum acţionează acesta în organism

Zahărul rafinat este digerat rapid în organism, ţintind sistemul circulator şi determinând rapid o creştere a nivelului de energie. Cu toate acestea, această creştere este urmată de o scădere la fel de bruscă fapt…




15:03, 18.06.2017

Rădăcina de brusture previne cancerul cervical

Cervixul este un pasaj de trecere între vagin şi uter. El protejează organele reproducătoare de bacterii, virusuri şi de alţi microbi cu potenţial de infecţie. Cel mai mare pericol este apariţia celulelor displazice…




06:36, 14.06.2017

Sedentarismul slăbeşte oasele. Cum putem preveni osteoporoza

La instalarea menopauzei poate avea loc un declin rapid al masei osoase, ca rezultat al scăderilor de estrogen din organism. Diagnosticul de osteoporoză se pune de cele mai multe ori în momentul unei fracturi.…




06:26, 06.06.2017

Uleiurile esenţiale îmbunătăţesc starea de spirit. Ce folosim în cazul unui masaj de relaxare şi cum

Mirosul este un simţ puternic, folosit şi în beneficiul efectului de vindecare. Aromaterapia este folositoare în mod particular în tratarea sindromului premenstrual, prin îmbunătăţirea stării de spirit şi reglarea…




06:12, 17.05.2017

Clorul din apa de la robinet poate bloca receptorii de iod din tiroidă. Ce este dieta de echilibrare hormonală

Multe afecţiuni precum osteoporoza, creşterea în greutate, dezechilibrele nivelului de zahăr în sânge pot avea drrept cauză un eventual dezechilibru hormonal. Adesea, acest dezechilibru pleacă din glanda tiroidă…




06:44, 15.05.2017

Durerile menstruale pot fi calmate prin masaj. Ce exerciţii sunt indicate

Circa 10% din femei experimentează dureri menstruale de intensitate severă care încep cam cu o oră înainte de menstruaţie şi durează, de regulă, 24 de ore. În toate tipurile de durere mestruală, celulele uterine…




06:14, 26.04.2017

Cum menţii în echilibru glicemia. Ce arată lipsa de energie simţită în jurul prânzului

Există un adevăr împortant în îndemnul „mâncaţi micul dejun ca un rege“, afirmă dr. Marilyn Glenville, specialistă britanică în nutriţie şi sănătate, în „Cartea sănătăţii femeii“. Aceasta recomandă un mic dejun…




17:42, 16.05.2016

Cinci cauze nebănuite ale creșterii părului pe față la femei!

Afecţiunea de natură endocrinologică care se caracterizează prin creştere excesivă a părului la nivelul feţei şi al suprafeţei corporale a persoanelor de sex feminine se numește hirsutism. Pe lângă moştenirea genetică…




00:28, 14.04.2016

De evitat! Șase alimente care produc senzația de balonare

Mâncatul în exces este cauza principală a balonării, însa și alegerile alimentare pot provoca aceeași reacție. Iată care sunt alimentele pe care nutriționiștii îți recomandă să le eviți dacă vrei să combați senzația…




18:34, 15.10.2015

Ce vitamine îți lipsesc în funcție de poftele pe care le ai

Aveți tot felul de pofte în ultima perioadă? Atenție! Organismul vrea să vă transmită ceva. Și nu, nu că sunteți însărcinată! Dorința de a consuma anumite alimente indică lipsa unor minerale sau vitamine din organism.…




13:11, 26.06.2015

În ce moment al actului sexual trebuie să ai orgasm dacă vrei să rămâi însărcinată? Sfaturile inedite ale unei experte în sănătate feminină

O dietă sănătoasă este esenţială pentru femeile care vor să devină mame, dar la fel de important este momentul în care ele au orgasm. Marilyn Glenville, o nutriţionistă specializată în sănătatea femeilor, prezintă…




17:30, 13.04.2015

Beneficiile psihologice ale exerciţiilor fizice

Iată câteva dintre efectele pozitive ale exerciţiilor fizice asupra stării mentale, oferite de medicul Marilyn Glenville în „Cartea sănătăţii femeii” (www.libris.ro) şi specialiştii de la Greatist.com. Exerciţiile…




20:40, 17.02.2015

Incredibil! Iată fructe și legume care pot fi mâncate cu coajă cu tot, iar coaja e mai bogată decât fructul

    Daily Mail publică un material bazat pe cercetările  doctorului Marilyn Glenville, din cadrul Royal Society of Medicine, scrie bzi.com. Sfatul doctorului este să nu aruncăm, ca inutile, cojile unor fructe sau…




15:15, 11.02.2015

De ce ar trebui USTUROIUL consumat cu tot cu COAJA?

Fructele si legumele ar trebui consumate cu tot cu coaja, si va vom convinge ca acest obicei ar trebui urmat chiar de astazi. Insa in felul acesta ne lipsim cu buna stiinta de multe vitamine si nutrienti importanti,…




11:40, 10.02.2015

Legume si fructe care trebuie mancate cu tot cu coaja

Cei mai multi dintre noi decojim fructele si legumele care se pot consuma intregi, doar pentru ca asa ne-am obisnuit. Insa in felul acesta ne lipsim cu buna stiinta de multe vitamine si nutrienti importanti, unii…




16:00, 12.01.2014

Cauza si solutii pentru cresterea excesiva a parului pe fata si corp

Afectiunea de natura endocrinologica care se caracterizeaza prin crestere excesiva a parului la nivelul fetei si al suprafetei corporale a persoanelor de sex feminine se numeste hirsutism. Pe langa mostenirea genetica…