Motive pentru care zahărul nu ar trebui să facă parte din dietă. Cum acţionează acesta în organism
Publicat:Zaharul rafinat este digerat rapid in organism, tintind sistemul circulator si determinand rapid o crestere a nivelului de energie. Cu toate acestea, aceasta crestere este urmata de o scadere la fel de brusca fapt care atrage dupa sine o noua pofta de dulce. „In completare, cu cat exista mai mult zahar – glucoza – in sange cu atat pancreasul secreta mai multa insulina pentru a ajuta corpul sa transforme aceste zahar in energie“, explica dr. Marilyn Glenville, expert britanic in sanatate si nutritie, intregul proces care are loc in organism. Efectul pe termen lung al fluctuatiei de zahar in sange…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
#ConstantaEsteBine: Valul 6 de energie – partea intai – ziua 6. 13 mai 2024 Energia lunii in crestere se simte intens
08:40, 13.05.2024 - Valul 6 de energie ndash; partea intai ndash; ziua 613 mai 2024Energia lunii in crestere se simte intens.Creste presiunea in sistemul limfatic al corpului si capului, pot apare dureri in diferite parti articulatii, spate, sinusuri, urechi, gingii . Creste si presiunea emotionala interioara.Orice face,…
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?
16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…
Motive pentru care ar trebui sa optezi pentru un aparat de aer condiționat Fujitsu
10:15, 11.04.2024 - In cautarea soluțiilor optime pentru climatizare, alegerea unui aparat de aer condiționat reprezinta o decizie importanta pentru confortul din locuința sau spațiul de lucru. Printre numeroasele opțiuni disponibile pe piața, aparatele de aer condiționat Fujitsu se disting prin tehnologia avansata, eficiența…
Ce folosesc europenii pe post de gard pentru a produce energie electrica. Afacerea a explodat in ultima perioada
11:25, 05.04.2024 - Cand vine vorba de inventivitate, unii dintre noi sunt pe primul loc, așa ca nu ar trebui sa ne mire ce folosesc europenii pe post de gard pentru a produce energie electrica, iar conform cifrelor, afacerea a explodat in ultima perioada. Europenii folosesc panouri fotovoltaice pe post de gard Gospodariile…
Huawei raporteaza cel mai rapid ritm de crestere al veniturilor din ultimii patru ani
14:26, 29.03.2024 - Huawei Technologies a inregistrat in 2023 cel mai rapid ritm de crestere a veniturilor din ultimii patru ani, pe fondul redresarii cheltuielilor consumatorilor si profitului obtinut din noile afaceri.
De ce ar trebui sa deținem o mașina personala: beneficiile mobilitații individuale
11:30, 25.03.2024 - Intr-o lume in care opțiunile de transport sunt din ce in ce mai diverse și complexe, intrebarea despre necesitatea de a deține o mașina personala este tot mai frecventa dar cu toate acestea, exista inca numeroase motive solide pentru care o mașina personala ramane o investiție valoroasa și o necesitate…
Alimentul pe care sa-l incluzi in dieta ta pentru a regla nivelul de zahar din sange. Ce beneficii aduce intregului organism
09:05, 28.02.2024 - O alimentație sanatoasa inseamna și o viața plina de vitalitate. Pentru a scadea nivelul de zahar din sange, ai nevoie de un aliment pe care il poți include in dieta zilnica. Are multe beneficii pentru sanatate, dar și un aport caloric crescut.
se inchide automat in 30 secunde
