Dieta cu ouă, cu care dai jos 10 kg în doar 7 zile. Sațioasă și simplu de tinut
Publicat:
Aceasta dieta cu oua te va ajuta sa piezi 10 kilograme intr-o saptamana. Acest plan eficient,este o dieta hipocalorica destinata organismului care are nevoie de calorii pentru energie. O dieta pe termen scurt este mai eficienta decat una pe termen lung,deoarece cea de termen lung va slabi metabolismul și va crește riscul de apariția a unor probleme de sanatate.Ouale sunt sanatoase,deoarece conțin proteine și substanțe nutritive. Consumul lor ofera corpului vitaminele și substanțele nutritive necesare. Trebuie eliminate alimentele nesanatoase,timp de o saptamana,iar acest lucru va construi in mod…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ouale fierte se pot congela? Cum se pastreaza corect pentru mai mult timp
10:20, 08.05.2024 - Unul dintre cele mai importante obiceiuri legate de sarbatorile Pascale este cel al inroșirii oualor. Sigur și tu ai incondeiat frumos cateva oua pentru a fi ciocnite de invitații de la masa. Daca ți-au ramas prea multe, atunci pastreaza-le la congelator. Pare greu de crezut, dar acest lucru te poate…
Ce faci cu ouale fierte ramase de la Paște. Top 4 retete in care sa le folosesti
11:55, 07.05.2024 - Se spune ca ouale vopsite in Joia Sfanta sunt bune pana la Inalțare, dar asta inseamna mai mult de o luna de zile. Daca te intrebi ce faci cu ouale fierte ramase de la Paște, exista niște soluții și rețete ideale pentru a profita de ele și a nu le arunca. Aceste rețete sunt simple, […] The post Ce faci…
Ce sa faci cu ouale fierte ca sa se curețe foarte ușor. Trucuri utile
01:30, 29.04.2024 - Se apropie Paștele, iar de pe masa nu trebuie sa lipseasca ouale frumos incondeiate. Ciocnirea oualor de Paște este o tradiție care se pastreaza in continuare. Descopera și tu ce sa faci cu ouale fierte ca sa se curețe foarte ușor. Curațarea oualor poate necesita timp și rabdare. Specialiștii spun ca…
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Trucuri pentru cele mai bune oua fierte. Ce sa adaugi intotdeauna in apa ca sa nu crape coaja, ies perfecte așa
15:40, 09.04.2024 - Ouale fierte furnizeaza o mulțime de proteine, vitamine și minerale și aproape deloc carbohidrați. Un ou are 75 de calorii și este micul dejun perfect alaturi de cateva legume. Daca inca ai probleme in a le fierbe, iata cateva trucuri pentru cele mai bune oua fierte. Cum se fierb corect ouale In timp…
STUDIU Consumul a mai mult de 12 oua pe saptamana nu are impact asupra nivelului de colesterol
12:15, 08.04.2024 - Este posibil ca ouale sa nu aiba un impact atat de mare asupra nivelului de colesterol pe cat se credea, sugereaza o noua cercetare. Rezultatele preliminare ale unui nou studiu arata ca persoanele care au mancat 12 sau mai multe oua pe saptamana au avut niveluri de colesterol similare cu cele care nu…
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
se inchide automat in 30 secunde
