Beneficiile psihologice ale exerciţiilor fizice
Publicat:Iata cateva dintre efectele pozitive ale exercitiilor fizice asupra starii mentale, oferite de medicul Marilyn Glenville in „Cartea sanatatii femeii” (www.libris.ro) si specialistii de la Greatist.com.
Exercitiile fizice previn declinul cognitiv
E neplacut, dar adevarat! Pe masura ce imbatranim creierul nostru cam intra la apa, celulele nervoase mor si astfel apar bolile neurodegenerative, cum ar fi boala Azheimer.
Desi nu vindeca aceasta boala, regimul alimentar echilibrat si miscarea regulata pot juca un rol preventiv in aparitia problemelor cognitive.
Sportul practicat…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rusia e furioasa din cauza exercițiilor NATO din Finlanda. Zaharova: „Au caracter provocator. Suntem pregatiți sa luam masuri”
10:16, 24.04.2024 - Exercitiile NATO prevazute sa inceapa pe 26 aprilie in Finlanda si in imediata apropiere a granitei ruso-finlandeze au caracter provocator, a declarat purtatoarea de cuvant a Ministerului rus al Afacerilor Externe, Maria Zaharova, in remarci publicate miercuri de agentia de presa rusa RIA, transmit…
3 lucruri de care trebuie sa ții cont cand te apuci de sport
11:20, 22.04.2024 - Ritmul alert al vieții cotidiene ne face, de multe ori, sa uitam ca preocuparea pentru sanatate și o stare generala de bine este cheia unei vieți implinite. Și ce alta modalitate mai buna exista pentru a ne menține in forma și a ne imbunatații starea generala, decat practicarea sporturilor sau a exercițiilor…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Tipuri de aparate dentare și beneficiile acestora
13:00, 01.04.2024 - Zambetul reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale infațișarii noastre, iar aparatul dentar joaca un rol crucial in menținerea sanatații și esteticii danturii. Atunci cand apar probleme legate de alinierea și poziționarea dinților, vorbim și despre un disconfort estetic, dar și dificultați…
Un nou medicament ar putea genera o parte din beneficiile exercițiilor fizice
08:50, 24.03.2024 - Oamenii de știința de la facultatea de medicina a Universitații Washington (WU) din St. Louis au reușit crearea unei pastile care ar putea oferi aceleași beneficii pentru sanatate ca și exercițiile fizice. De aceasta ar putea beneficia persoanele care nu pot face exerciții fizice. Ideea de a inlocui…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
O pastila care imita beneficiile exercițiilor fizice ar putea fi disponibila in curand
13:25, 19.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara a Societații…
Bolile de rinichi, a opta cauza de deces la nivel mondial. Atentionarile medicilor de la Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Constanta
20:26, 14.03.2024 - In conditiile in care boala cronica de rinichi afecteaza peste 850 de milioane de oameni din intreaga lume si este a opta cauza de deces la nivel mondial, aceasta zi este menita sa ne capteze atentia, fie si pentru cateva momente, asupra bolilor care ne pot afecta rinichii. Insa ne poate atrage atentia…
se inchide automat in 30 secunde
