Ce vitamine îți lipsesc în funcție de poftele pe care le ai
Publicat:Aveți tot felul de pofte in ultima perioada? Atenție! Organismul vrea sa va transmita ceva. Și nu, nu ca sunteți insarcinata! Dorința de a consuma anumite alimente indica lipsa unor minerale sau vitamine din organism. Iata de ce ai nevoie daca poftești la: Dulciuri Ai manca incontinuu dulciuri. Mai multe decat obișnuiai pana acum. Intre mese chiar, iți iei un croissant, brioșe sau macarons in loc de gustarile sanatoase. Acesta este un semn ca duci lipsa de crom. ”Atunci cand mananci dulciuri, nivelul zaharului din sange urca și este produsa insulina. Pentru a combate pofta de dulce ar trebui sa…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tenul acneic și expunerea la soare
07:00, 14.06.2024 - Tenul acneic are de suferit in lunile cu temperaturi mari și foarte mari. De altfel, chiar și tenul fara acnee trebuie ingrijit cu atenție și ferit de radiații. Transpirația face ca pielea feței sa fie ca un magnet care atrage praful, murdaria și poluarea, mai ales daca petrecem mai mult timp in aer…
Canicula in Romania. Ce nu trebuie sa mananci și sa bei in cele mai fierbinți ore ale zilei?
14:31, 09.06.2024 - CE ALIMENTE NE FAC RAUIn privința alimentelor care ar trebui evitate in perioadele caniculare, lucrurile sunt relativ simple. Este bine sa nu mancați preparate cu multa carne, mai ales daca este bogata in grasimi animale, preparata la gratar sau prajita in ulei, pentru ca ingreuneaza digestia și astfel…
Cum sa slabești și sa fii fericit: Afla la ce ora trebuie sa mananci carne
09:20, 08.06.2024 - Te-ai intrebat care este cea mai potrivita ora pentru a consuma carne? Daca nu vrei sa acumulezi kilograme, trebuie sa știi și la ce ore sa poți consuma acest aliment.Te-ai intrebat vreodata care este ora cea mai potrivita pentru a consuma carne? Se spune ca fara carne organismul nostru are de suferit,…
De ce iși acopera pisicile fața atunci cand dorm. Explicația surprinzatoare din spatele gestului adorat de stapanii felinelor
07:56, 30.05.2024 - Pisicile iși acopera fața pentru a-și proteja ochii de lumina in timpul somnuluiConform informațiilor oferite de experți, pisicile iși acopera fața atunci cand dorm pentru a-și asigura confortul in timpul somnului. Insa, acesta nu este singurul motiv pentru care animaluțele pufoase fac acest lucru.…
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
ATENȚIE, SATMARENI! Produse la raft cu gramaje mai mici, dar prețuri la fel de mari
10:30, 09.05.2024 - Legea le permite producatorilor romani sa micșoreze gramajele, insa prețurile au ramas la fel de mari. Practic, cumparatorii sunt inșelați printr-un artificiu de care nu sunt conștienți decat cei care se uita cu atenție la detaliile trecute pe ambalaje, insa acest lucru nu este posibil daca se fac cumparaturile…
Cum ar fi invins Codrin Stefanescu cancerul. „Sunt trei elemente”
09:30, 06.05.2024 - Fostul politician Codrin Stefanescu , diagnosticat cu cancer de colon in anul 2022, spune ca s-a vindecat si ca sunt trei elemente care te ajuta sa invingi boala. „Vreau sa spun un lucru pentru toata lumea. Sunt trei elemente care te ajuta sa invingi, ce spunea Monica Pop: sa pleci optimist, sa fii…
Atenție: Motivul pentru care nu ar trebui sa mananci niciodata orez refrigerat
08:21, 21.03.2024 - Mancarea de orez poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor periculoase, cum ar fi Bacillus cereus, daca este pastrata in condiții necorespunzatoare. Acest lucru se datoreaza faptului ca orezul gatit conține sporii bacteriei Bacillus cereus, care pot supraviețui gatirii și se pot inmulți…
se inchide automat in 30 secunde
