Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:15, 17.08.2023

Cele mai populare antrenamente pentru femei: de la Yoga şi până la Barre

Sportul este important atât pentru doamne, cât şi pentru domni. Totuşi, atunci când vine vorba de antrenamente populare pentru doamne, în ultima vreme au apărut o mulţime de variante din care să alegi. Iată câteva…




16:45, 02.09.2022

#ConstantaEsteBine: Nou!!! Toamna 2022 la Vitality Studio Constanta! Antrenamente PILATES cu REFORMER

REFORMER este probabil cea mai faimoasa piesa de echipament Pilates. Aparatul a fost proiectat de Joseph Pilates, fondatorul Pilates, in anii 1920 si implica un sistem de arcuri, franghii, scripeti si o platforma.…




18:16, 04.05.2022

#ConstantaEsteBine: Antrenamente de pilates cu Reformer in luna mai la Vitality Studio Constanta

Incepand cu luna Mai VITALITY STUDIO din Constanta pune la dispozitia clientelor antrenamente de PILATES cu Reformer Potrivit reprezentantilor Vitality Studio Constanta, Reformer este probabil cea mai faimoasa…




09:15, 24.03.2022

#ConstantaEsteBine: Ziua 83 – 24.03.2022 Astazi sarbatoresc Pilates

Va propun astazi sa l sarbatorim pe Joseph Pilates, nascut in 9 decembrie 1883 in Germania, fiul unui gimnast medialiat si al unei doctorite naturiste. A fost un copil bolnavicios, suferind de astm, reumatism articular…




09:36, 16.10.2021

OAMENI din BN – Cristina Balog, instructor pilates: Mi-a adus atâta bucurie și stare de bine în viață, încât a devenit dependență

Totul a început acum 12 ani, când medicii i-au recomandat pilates. Cristina Balog era pe atunci economist contabil și suferea de tromboză și se plângea mereu de dureri de spate. Acum este instructor de pilates…




17:55, 30.09.2021

Mihai Morar a slăbit mult în ultima perioadă. Acesta s-a filmat și a dezvăluit secretul lui. „Și băieții fac Pilates”

Mihai Morar împlinește peste doar două săptămâni vârsta de 40 de ani, iar în ultima vreme omul de radio a fost extrem de atent la felul în care arată. Sportul și alimentația sănătoasă au dat rezulltate, iar acum…




10:55, 08.03.2021

Ce este pilates și la ce ajută. Echipament necesar și tipuri de exerciții

Cu siguranță ai auzit despre Pilates. Este una dintre cele mai moderne și eficiente metode de a-ți corecta postura și de a-ți tonifia mușchii. Metoda a fost inventată de Joseph Pilates acum mai bine de un secol.…




12:00, 01.03.2021

Andreea Esca dă vârsta înapoi la pilates! /FOTO Reușește să arate ca la 30 de ani practicând cel mai sexy sport

Dacă multe din colegele sale își întrețin formele prin yoga, sala de fitness, cea mai cunoscută prezentatoare de televiziune dă anii înapoi prin exercițiile ce au efect asupra flexibilității, a forței, a rezistenței…




13:01, 29.09.2020

Anca Serea, dusă de urgenţă la spital. Are nevoie de transfuzie de sânge: "Nu e cea mai fericită zi din viaţa noastră"

„Bună ziua! Nu este cea mai fericită zi din viața noastră, dar am ales să împărțim cu voi și momentele nefericite pentru că sunt sigur că sunteți interesați de soarta familiei noastre. Sunt la spital și aici este…




19:57, 28.02.2020

Anca Serea, mamă pentru a 7-a oară? Anunţul pe care soţia lui Adrian Sînă l-a făcut: "Nu vreau să fie o surpriză pentru nimeni"

Mai mult decât atât, Anca Serea a lăsat să se înţeleagă faptul că se gândeşte destul de serios şi la adopţie. Este de părere că un asemenea gest este cel mai frumos din lume, însă nu a dat mai multe detalii despre…




14:43, 04.05.2017

Eveniment dedicat tuturor iubitorilor de mișcare pentru o minte și un corp sănătos

În weekendul 17 – 18 Iunie vă invităm să faceți parte dintr-o experiență inedită în cadrul evenimentului ”Weekend de transformare: Trup, Minte și Suflet”. În cadrul acestui eveniment veți avea ocazia să experimentați…




12:28, 03.06.2016

Descoperă beneficiile Mat Pilates și Reformer, la Pilates Boutique

“Pilates înseamnă coordonare completă între minte, corp și spirit”, a spus Joseph Pilates, “părintele” singurei metode de antrenament care urmărește controlarea mușchilor cu ajutorul minții și aduce, prin efort…




10:27, 09.09.2015

Antrenamentul de fitness, vechi de 90 de ani / VIDEO

Dezvoltat de Joseph Pilates la începutul anilor 1990, Pilates este unul dintre cele mai populare sisteme de exercițiu în lumea de astăzi Studiind anatomia, yoga, culturismul, gimnastica și artele marțiale, Joseph…




10:05, 04.11.2014

Iată vedetele care îşi menţin silueta cu Pilates

Metoda de antrenament ce îi poartă numele lui Joseph Pilates reuneşte exerciţii de echilibru, de control al musculaturii, dar şi exerciţii delicate pentru articulaţii, având nivele de dificultate diferite pentru…




13:12, 27.11.2013

Care sunt diferenţele dintre yoga şi pilates

Le tot auzim pe vedete, inclusiv pe îngerii de la Victoria's Secret că se menţin în formă ba cu yoga, ba cu pilates şi că le adoră. Cum să ştim care este cel care ni se potriveşte nouă, necunoscătorilor, care ne…




09:00, 04.04.2013

Merita sa incerci! E antrenamentul perfect!

Peste 25 de milioane de persoane practica la ora actuala o forma de sport in trend: Pilates. Cei mai multi stiu ca reprezinta sedinte de exercitii intense, delicate cu articulatiile, ce necesita controlul musculaturii…




21:48, 22.02.2013

Sanatate curata si silueta perfecta! Descopera cea mai la moda metoda de a avea un corp superb, in timp record! - FOTO&VIDEO

Pilates este un concept dezvoltat pe baza tehnicilor de recuperare ale lui Joseph Pilates, cel care si-a petrecut intreaga tinerete incercand sa invinga bolile care nu-i permiteau sa aiba o viata normala. Rezultatul?…




22:55, 14.11.2011

Pilates pentru un abdomen suplu

Exerciţiile Pilates, preferatele vedetelor de la Hollywood, sunt perfecte pentru tonifierea şi întărirea musculaturii abdominale. Este vorba despre o metodă de antrenament, inventată acum 90 de ani de către…