Gantere - Stiri si informatii despre Gantere | pagina 2
23:52, 12.08.2016
Leo, doborât de haltere şi gantere: Eu muşcam vreo doi de gât – VIDEO
Amărât şi în căutare de explicaţii, aşa era antrenorul gazdelor la finalul partidei pierdute cu vicecampioana României. FC Botoşani – FCSB s-a terminat 0 – 2 după ce oaspeţii şi-au majorat avantajul la o fază la…
07:23, 26.11.2015
11 accesorii ridicole care nici nu ar trebui să existe
Nu se știe când ai nevoie de un… suport pentru față. Sau de niște… gantere gonflabile. Ba da, se știe: NICIODATĂ! Totuși, astfel de chestii chiar există și lumea dă bani pe ele. Iată cele mai ridicole accesorii…
09:06, 23.06.2015
Rapperul Puff Daddy, arestat pentru agresiune după ce l-a atacat pe antrenorul de fotbal american al fiului său cu o ganteră
Rapperul american Puff Daddy a fost arestat, după ce l-a a atacat cu o armă mortală pe antrenorul de fotbal american al fiului său în campusul Universitătţii din Los Angeles, relatează Mirror. De altfel, nu...
10:50, 04.06.2015
Sportivii din Reșița se antrenează printre ruine pentru Jocurile Olimpice
Este greu să faci performanţă în România. Sportivii de top din Reşiţa sunt nevoiţi să se antreneze în parcuri pentru că stadionul este în paragină. Printre aceştia, şi atletul Marius Cocioran, care va participa…
10:20, 04.06.2015
Sportivii din Reșița se antrenează în ruine pentru Jocurile Olimpice
Este greu să faci performanţă în România. Sportivii de top din Reşiţa sunt nevoiţi să se antreneze în parcuri pentru că stadionul este în paragină. Printre aceştia, şi atletul Marius Cocioran, care va participa…
23:15, 02.01.2015
Exerciţii fizice care te ajută să fii în forma în noul an
Iata ce exercitii fizice te vor ajuta sa reintri in forma in noul an. Daca faci aceste exercitii fizice, musculatura ta va fi tonifiata in numai patru saptamani. “Inarmeaza-te” cu doua gantere de 1,5-2 kilograme…
14:30, 21.11.2014
Vrei sa ai o talie de viespe? Iata cele mai simple miscari si exercitii
Exercitiile cu gantere. Pentru a obtine o silueta de vis intr-un timp record, trebuie sa-ti maresti programul tau de exercitii cu cateva miscari cu gantere. Asfel de exercitii grabeste arderea de grasimi din organism…
16:00, 20.10.2014
Alina Laufer ŞI-A ETALAT "PĂTRĂŢELELE" DE PE ABDOMEN, în parc | FOTO ÎN ARTICOL
Bianca Ioniță și Alina Laufer s-au antrenat în parc cu sticle de apă pe post de gantere şi se pare că s-au simţit foarte bine în această ipostază. "A face sport în aer liber este un lucru extraordinar de bun care…
15:27, 29.09.2014
Cum scapi de celulita de pe braţe în 4 paşi
Pasul 1 Redu consumul zilnic de calorii cu 250 kcal şi evită alimentele nesănătoase şi pline de calorii goale, cum ar fi cartofii prăjiţi, prăjituri, îngheţată, gogoşi, burgeri, pizza şi produse din făină albă.…
12:03, 13.08.2014
Dieta ta nu da rezultate? Iata patru alternative care te ajuta sa dai jos kilogramele
Atunci cand o dieta nu da rezultate, tine cont si de faptul ca pe langa alimentatie, exercitiile fizice si miscarea sunt obligatorii pentru a scapa de kilograme. Iata mai jos cateva solutiicare te ajuta sa slabesti. Exercitiile…
10:51, 26.06.2014
Dan Capatos, efort extrem în direct! ''Păcătosul'' a făcut abdomene cu gantera în dinți
Dan Capatos a uimit o ţară întreagă şi l-a şocat de-a dreptul pe colegul Bordea, în direct, la Un Show Păcătos.Capatos s-a luat la întrecere cu o profesionistă la abdomene şi i-a lăsat cu gura căscată pe toţi atunci…
23:48, 27.04.2014
ŞOC în familia olimpicului găsit MORT la Bacău! S-a aruncat în lac cu ganterele în spate
În ciuda rugăciunilor părinţilor, trupul lui Andrei Cobuz, olimpicul de 18 ani dispărut la începutul acestei luni din Bacău, a fost găsit sâmbătă în lacul Lilieci, de lângă oraş. Deşi nici o persoană din jurul…
01:42, 24.04.2014
Tutorial video: Cele mai bune exerciții pentru tonifierea brațelor
1. Ai nevoie de o ganteră de greutate medie, pentru a nu-ți suprasolicita coloana. Cu picioarele depărtate și genunchii puțin flexați, îndoaie brațul, tragând spre piept gantera. Efectuează 4 serii X 30 de repetări…
10:27, 28.03.2014
Exercitii care stimuleaza metabolismul
Iti poti îmbunatati procesul de slabire facand unele exercitii fizice care au rolul de a intensifica metabolismul. Odata ce ai reusit sa îti intensifici metabolismul, arderea depozitelor de grasime…
18:51, 22.02.2014
Mihaela Rădulescu, PARTENERĂ DE "BĂTAIE" pentru fiul ei, Ayan! Uite fotografia care spune totul | FOTO ÎN ARTICOL
Mihaela a făcut publică pe Facebook o fotografie în care se luptă cu Ayan în gantere. Vedeta spune că acest lucru nu se întâmplă în fiecare zi, însă recunoaşte că joaca şi sportul merg mână în mână în familia lor.…
11:33, 11.02.2014
Exercitii pe care le poti face acasa pentru a avea sanii mai fermi. Sfaturi de la antrenoarea vedetelor, Kinga Sebastyen
Un bust mai ferm poate fi obtinut, in timp, prin exercitii simple, cu gantere, pe care le poti efectua chiar si acasa, nu doar la sala. Cunoscuta antrenoare de fitness Kinga Sebestyen explica ce miscari poti face…
09:03, 30.01.2014
FOTO Tommy's gym class » Steliştii au mutat sala de forţă în iarbă :)
Preparatorul german al Stelei a lucrat ieri intens la "sala de forţă", pe iarbă, continuînd să pună muşchi pe băieţii care-au evoluat contra kievenilor, marţi seară. Steaua face bicepşi, tricepşi, piept şi picioare…
07:24, 24.01.2014
Mihaela Radulescu face gimnastica „in forta” pentru a arata asa bine
Mihaela Radulescu are trupul bine tonifiat, abdomenul plat si muschii de la maini si picioare frumos alungiti. Totul se datoreaza timpului pe care il acorda sportului si dietei . In fiecare dimineata are grija…
16:51, 19.12.2013
Anul acesta Moș Crăciun vine de la LadyFIT!
Pentru un abonament de un an ( full nelimitat), plătești 500 euro + TVA, în loc de 960 euro și pentru un abonament de 3 luni ( full nelimitat), plătești 165 euro +TVA, în loc de 240 euro. Sunt disponibile doar…
00:09, 28.09.2013
Util si Placut - Gantere in forma de sani
O agentie de publicitate din Kiev a schimbat, poate pentru totdeauna, ideea de a face sport cu gantere, producând astfel de articole sportive în forma de sâni. Plecând de la ideea ca barbatii se gândesc mereu la…
13:36, 24.09.2013
Stai mult pe scaun la munca? Iata ce exercitii trebuie sa faci
Orele în sir de stat la birou îti pot afecta sanatatea. Noi îti propunem cateva exercitii care te ajuta sa combati durerile date de aceasta pozitie si care, în plus, te ajuta sa-ti pastrezi…
16:32, 28.06.2013
Ce sa faci si ce nu, cand mergi la sala
Multa lume se plange ca merge la sala si gaseste aparate pline de transpiratie, barbati musculosi "prea" dornici sa te indrume, femei "prea" dezbracate, daca nu chiar indecente si alte greseli de eticheta. Afla…
15:04, 28.06.2013
Fitness: ce trebuie să faci şi ce nu e bine să faci când mergi la sală
Transpiraţia la sala de fitness Atunci când faci mişcare, alergi sau icneşti sub greutăţi, corpul transpiră. Este sănătos şi absolut normal. Asta nu înseamnă că trebuie să laşi urme de transpiraţie pe aparatele…
00:06, 28.06.2013
O companie taiwaneză transformă privitul la televizor în mişcare. Cum e posibil
Produsul de care taiwanezii sunt cel mai mândri este o gantera care contine trei bile de fier în fiecare greutate. Când un om începe sa faca exercitii cu gantera, bilele de fier se pun în miscare si antreneaza…
08:46, 26.04.2013
EXERCIŢII PENTRU BRAŢE: Cum să-ţi tonifici musculatura mâinilor în 10 minute
Inainte de a vorbi despre exercitii iata de ce ai nevoie: gantere de 1,3 – 2,3 kg sau 3,6 – 4,5 kg. Exercitiile trebuie executate de 2-3 ori pe saptamana, in zile neconsecutive. Incepe cu o incalzire de 5 minute,…
13:22, 24.11.2012
Dinamo a intrat în febra pregătirilor » I-au apucat durerile musculare după primele antrenamente cu Dorinel
Dorinel Munteanu îşi pregăteşte încet, încet jucătorii pentru cantonamentul de iarnă, de fapt pentru cele două turnee de pregătire, unul montan şi unul în Antalya (Turcia). "Neamţul" împreună cu preparatorii fizici…
10:14, 14.09.2012
Bizar: Uite ce dispozitive ciudate de fitness există pe piaţă
Telefonul-ganteră Ah, japonezii şi invenţiile lor trăznite! O companie din statul insular a inventat un telefon de birou care acţionează ca ganteră. Deşi pare caraghios, colegii tăi nu vor mai râde atunci când…
08:16, 17.08.2012
Antrenamentele cu gantere previn apariția diabetului
Practicarea exercițiilor cu gantere timp de două ore și jumătate săptămânal reduce cu 25% riscurile de apariție a diabetului de tip 2, arată un studiu recent efectuat de oamenii de știință americani. Specialiștii…
18:42, 23.04.2012
Ramona Lăzuran: «Maya e gantera mea, are 10 kilograme!»
La şapte luni după ce a născut, manechinul şi-a recăpătat talia de dinainte de a rămâne însărcinată. Un „merit" în acest sens l-a avut şi fiica sa, care deja a atins o greutate de zece kilograme: „E gantera mea,…
04:40, 19.10.2011
Grasul face sport - VIDEO
Grasul face sport - Gantere, minge medicinala si apoi suc si chipsuri. Sticla aia de 5 litri e prea mica pentru el. Exemplu tipic de american: gras cat o batoza si prost cat cuprinde. Nu il mai bagati in seama…
se inchide automat in 30 secunde
