Vrei sa ai o talie de viespe? Iata cele mai simple miscari si exercitii
Publicat: Exercitiile cu gantere. Pentru a obtine o silueta de vis intr-un timp record, trebuie sa-ti maresti programul tau de exercitii cu cateva miscari cu gantere. Asfel de exercitii grabeste arderea de grasimi din organism cu aproximativ 30%.
Step aerobic. Acest tip de miscare este foarte dinamic si te ajuta sa scapi rapid de cateva kilograme in plus. Specialistii garanteaza rezultate minunate in doua saptamani, mai cu seama daca tii si o dieta cu alimente sanatoase.
Zumba si dansul. Acest tip de antrenament este si distractiv, dar te ajuta si sa arzi sute de calorii in doar o ora. Zumba…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce este important sa evaluezi rezultatele la jocurile de cazino
17:50, 24.05.2024 - Jocurile de cazino sunt o sursa de distracție, insa exista și aspecte pe care le poți imbunatați pentru a avea o experiența și mai placuta. Trebuie sa recunoaștem ca rezultatele pozitive sunt cele care iți aduc și mai multa distracție, iar in unele privințe poți sesiza progresul cu ochi liberi. Atunci…
Horoscop pentru luna mai 2024. Cele 5 zodii care au parte de pierderi substanțiale
18:45, 25.04.2024 - 1. RacRacii ar putea sa experimenteze pierderi emoționale, posibil legate de relații sau de schimbari in dinamica familiala. Planetele le sugereaza sa iși pastreze echilibrul și sa comunice deschis pentru a minimiza impactul negativ. De asemenea, este important sa evite investițiile riscante in aceasta…
Ana Morodan, pas important in cariera, dupa cea mai grea perioada a vieții sale! Cum ii ajuta pe romani sa iși mențina sanatatea mintala: ”Dupa crize personale...”
14:25, 24.04.2024 - Ana Morodan pare ca a trecut cu bine peste toate problemele din viața ei, inclusiv cele care au dus-o direct in vizorul oamenilor legii. Acum, intr-una dintre cele mai bune perioade, a decis sa faca un pas important in cariera. Iata cum vrea sa ii ajute pe tineri și adulți sa iși mențina sanatatea mintala.
Anunț important pentru șoferi! „Cutia neagra”, obligatorie! La ce ajuta, de fapt
13:16, 20.04.2024 - O schimbare semnificativa se profileaza in lumea conducatorilor auto din Europa, deoarece autoritațile impun o noua regula obligatorie pentru toți șoferii: instalarea „cutiei negre” in vehicule.
Cum iți dai seama daca uleiul de masline este autentic sau fals. Testele simple care te vor ajuta
14:10, 18.04.2024 - Probabil te-ai intrebat și tu de foarte multe ori daca uleiul de masline pe care l-ai cumparat este bun. Ei bine, noi iți vom spune cum sa-ți dai seama daca acest tip de ulei este autentic sau fals. Exista cateva teste simple care te vor ajuta. Iata cum trebuie sa procedezi!
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Gigi Becali s-a razgandit! O vrea in play-off pe echipa pe care o banuia ca o ajuta pe Rapid
11:01, 04.03.2024 - Dupa ce a spus in trecut ca o vrea pe FCU Craiova in play-off, apoi pe Sepsi, Gigi Becali are acum o alta preferata: Hermannstadt. Dupa ce a vazut partida dintre Rapid și Hermannstadt, 2-0, Gigi Becali spunea ca nu-i vrea pe sibieni in play-off. Dar acum are o alta declarație, fiind sigur ca echipa…
se inchide automat in 30 secunde
