Cum scapi de celulita de pe braţe în 4 paşi
Publicat:
Pasul 1
Redu consumul zilnic de calorii cu 250 kcal si evita alimentele nesanatoase si pline de calorii goale, cum ar fi cartofii prajiti, prajituri, inghetata, gogosi, burgeri, pizza si produse din faina alba.
Pasul 2
Fa exercitii la sala cu haltere si gantere. In functie de forta si masa musculara, un antrenor te va ajuta sa tonifiezi muschiul triceps. Astfel, bratele tale vor fi mai suple si sangele va circula mai bine, reducand aspectul inestetic de coaja de portocala.
Pasul 3
Fa exercitii pentru tricepsi acasa, cu gantere de maxim 2 kilograme.…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alegerile se repeta intr-o comuna din Alba, in data de 23 iunie. Doi candidați au obținut același numar de voturi. Decizie BEC
22:25, 12.06.2024 - Alegerile se repeta intr-o comuna din Alba, in data de 23 iunie. Doi candidați au obținut același numar de voturi. Decizie BEC Alegerile se repeta intr-o comuna din Alba, in data de 23 iunie. Doi candidați au obținut același numar de voturi. Biroului Electoral Central a anuntat, miercuri seara, ca…
Fotbalistul facut praf de Gica Hagi s-a refugiat in brațele iubitei » A facut pasul cel mare și a cerut-o de soție
12:11, 21.05.2024 - Criticat dur de Gica Hagi, mijlocașul Dragoș Nedelcu (27 de ani) o duce excelent in plan personal. Dupa finalul sezonului, fotbalistul Farului s-a concentrat pe viața personala și a decis sa-i faca o surpriza iubitei sale, Anca Gheauru. FOTO. Dragoș Nedelcu și-a cerut iubita de soție Nedelcu și-a așteptat…
Publicitate electorala | Adrian Bara, medic: Construcția unui nou spital și imbunatațirea calitații serviciilor medicale sunt prioritați ale echipei PSD Alba la Consiliul Județean
10:51, 21.05.2024 - Publicitate electorala | Adrian Bara, medic: Construcția unui nou spital și imbunatațirea calitații serviciilor medicale sunt prioritați ale echipei PSD Alba la Consiliul Județean Adrian Bara, medic: Construcția unui nou spital și imbunatațirea calitații serviciilor medicale sunt prioritați ale echipei…
NASA și ESA cauta urme de viața straveche pe Marte cu ajutorul unor foraje
08:01, 20.05.2024 - NASA și ESA cauta urme de viața straveche pe Marte cu ajutorul unor foraje NASA și ESA cauta urme de viața straveche pe Marte cu ajutorul unui nou instrument capabil sa foreze 2 metri sub suprafața planetei, pentru a cauta gheața neafectata de radiații. NASA și ESA (Agenția Spațiala Europeana) au semnat…
Concursul ,,Prietenii pompierilor” și-a desemnat caștigatorii. 80 de elevi ai școlilor din Alba au participat la mai multe probe
13:56, 18.05.2024 - Concursul ,,Prietenii pompierilor” și-a desemnat caștigatorii. 80 de elevi ai școlilor din Alba au participat la mai multe probe Concursul ,,Prietenii pompierilor” și-a desemnat caștigatorii. 80 de elevi ai școlilor din Alba au participat la mai multe probe. ,,Prietenii pompierilor” este un concurs…
Guvernul a stabilit numarul de locuri disponibile pentru școlarizarea elevilor și studenților pentru anul școlar urmator
09:10, 17.05.2024 - Guvernul a stabilit numarul de locuri disponibile pentru școlarizarea elevilor și studenților pentru anul școlar urmator Guvernul a stabilit numarul de locuri disponibile pentru școlarizarea copiilor, elevilor și studenților pentru anul școlar/universitar 2024-2025, inclusiv pentru etnici romani din…
Ce sa pui la radacina cepei și altor legume bulboase ca sa scapi de viermele sarma și de alți nematozi?
13:25, 27.04.2024 - Ce sa pui la radacina cepei și altor legume bulboase ca sa scapi de viermele sarma și de alți nematozi? Viermele sarma (Agriotes spp.), cunoscut și sub numele de gandacul sarma, face parte din familia Elateridae și reprezinta o specie de gandac de sol care poate provoca pagube semnificative culturilor…
se inchide automat in 30 secunde
