Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

06:21, 02.11.2023

Ca o ganteră în cap! Sălile de fitness vor plăti TVA de patru ori mai mare

Sălile de fitness vor plăti TVA de patru ori mai mare începând cu anul 2024. Antreprenorii din domeniu sunt furioși și spun că vor fi nevoiți să majoreze prețul abonamentelor. Pe cale de consecință, e posibil ca…




12:40, 28.09.2022

Un poet rus care a recitat o poezie anti-război a fost bătut și violat cu o ganteră de forțele speciale, la Moscova

Poetul și activistul Artem Kamardin, în vârstă de 31 de ani, a fost reținut la Moscova, după ce a recitat o poezie anti-război. Potrivit avocatului său Leonid Soloviov, în timpul unei percheziții din 26 septembrie,…




10:30, 23.09.2022

Ce se întâmplă cu Livia Graur la câteva luni după divorțul de soțul ei. Cântărește doar 49 de kilograme și a luat o decizie importantă

Livia Graur, în vârstă de 36 de ani, este prezentatoarea știrilor de la Prima TV. În luna ianuarie aceasta a divorțat de soțul ei, Răzvan Ștefan Graur, cu care are o fetiță, pe Renata. Vedeta a ținut secretă decizia…




12:26, 22.09.2022

Exerciții pentru triceps pe care le poți face acasă

Exerciții pentru triceps pe care le poți face acasă. Nu este nevoie să mergi la sală pentru a te menține în formă. Sunt foarte multe exerciții pe care le poți face și singur acasă. Iată doar o parte din exercițiile…




17:55, 26.07.2022

De ce se gasesc ganterele in atatea dimensiuni si greutati diferite? (P)

Exercitiile cu gantere sunt probabil cel mai practic mod prin care te poti mentine in forma sau iti poti tonifia corpul. Echipamentul in sine se poate depozita cu usurinta, fara a ocupa spatiu si fara a te sufoca…




00:26, 21.06.2022

Cum folosesti un set de gantere fara sa faci febra musculara ulterior?

Exercitiile fizice efectuate necorespunzator pot avea efecte nedorite asupra starii generale de sanatate, in special atunci cand se reia activitatea sportiva dupa o lunga perioada de pauza. Antrenamentele au cateva…




11:21, 28.01.2022

Ești nou în antrenamentul de forță? Care sunt cele mai populare echipamente sportive de care ai nevoie

Dacă vrei să începi un antrenament de forță, discută cu un consilier de vânzări de la un magazin cu echipamente sportive profesionale, pentru a afla care sunt cele mai bune accesorii și aparate pentru începători.…




16:45, 07.01.2022

Jessica Alves vrea să fie sexy și când face sport. Poartă bustieră de tip corset și ridică fără probleme gantere și haltere grele

Jessica Alves s-a lăsat fotografiată în sala sport, ocazie cu care și-a arătat și cum îi place să se îmbrace acolo. A avut pe ea o bustieră de tip corset și pantaloni mulați, de aceeași culoare. Iată cum a fost…




13:10, 13.06.2021

Primăria Bistrița caută profesori de sport care să facă mișcare cu bistrițenii în parc. Trebuie să pună la dispoziție saltele sau gantere

Primăria Bistrița caută profesori sau antrenori de sport, care să facă mișcare, cu bistrițenii, în parcul municipal. Programul se va desfășura în perioada iunie-octombrie. Programul se numește „sport în parc” și…




21:11, 05.02.2021

Descopera cate beneficii pot oferi antrenamentele cu gantere!

Atunci cand ne gandim la exercitiile cu gantere, cea mai puternica imagine este cea a culturistilor si a bodybuilder-ilor care au o masa musculara uriasa. Realitatea nu este deloc aceasta, intrucat astfel de exercitii…




12:31, 07.01.2021

Legea lui Murphy in sala de fitness

Greutatea care o cauti este in cealalta parte a saliiLuni daca faci piept vei vedea ca si ceilalti tot la piept lucreaza si aparatele sunt ocupateDaca lucrezi mai multe zile brate, vei vedea ca o sa iti ramana…




12:42, 14.07.2020

(Publicitate) Cel mai bun program de fitness pe care îl poți face acasă

Vrei să te menții în formă dar nu ai timp să mergi la sală, pentru un antrenament complet de fitness? Poți să faci exerciții eficiente acasă, cu un minimum de echipament necesar, fie că ești începător sau avansat.Când…




16:41, 06.04.2020

Atletul Alin Firfirică şi-a transformat dormitorul într-o sală de forţă, dotată cu gantere și o bară olimpică

Atletul Alin Firfirică încearcă să îşi menţină forma sportivă prin exerciţii fizice zilnice, chiar dacă îşi petrece timpul în casă, afirmând că şi-a transformat dormitorul într-o mică sală de forţă, dotată cu gantere…




12:43, 03.12.2019

Un bărbat din Arad a distrus tot în jurul lui! Acesta a aruncat de la etajul unu cu gantere și pietre în șapte mașini

Un bărbat în vârstă de 35 de ani, din Arad, a distrus marți dimineața șapte mașini, aruncând cu gantere și pietre. La sosirea polițiștilor, acesta a sărit de la etajul unu, cu o macetă în mână. 




11:49, 03.12.2019

Un bărbat din Arad a distrus șapte mașini și a sărit de la etajul unu cu o macetă în mână

Un bărbat de 35 de ani, din Arad, a fost dus la Psihiatrie, după ce, marți dimineața, a distrus șapte mașini, aruncând cu gantere și pietre. La sosirea polițiștilor, acesta a sărit de la etajul unu, cu o macetă…




11:29, 03.12.2019

Şapte autoturisme parcate, distruse cu gantere şi pietre, în Arad

Şapte autoturisme parcate în zona centrală a municipiului Arad, pe strada Banu Mărăcine, au fost distruse, marţi dimineaţa, cu gantere și pietre de un bărbat. The post Şapte autoturisme parcate, distruse cu gantere…




11:22, 03.12.2019

A distrus șapte mașini din Arad cu gantere și pietre. Atacatorul a fost dus la psihiatrie

Un bărbat a distrus șapte mașini parcate în zona centrală a municipiului Arad cu gantere și pietre. Incidentul a avut loc marți dimineață, potrivit Agerpres.Înarmat cu două gantere și cu pietre, bărbatul în vârstă…




11:08, 03.12.2019

Un bărbat a distrus mai multe mașini, inclusiv a sa, aruncând cu gantere și pietre, și a ieșit în stradă cu o macetă în mână

Un incident neobișnuit a produs pagube semnificative astăzi, la primele ore ale dimineții, în Arad. Un bărbat a avariat o mașină aruncând de la etaj cu două gantere, iar apoi a ieșit în stradă cu o macetă în mână,…




09:57, 03.12.2019

Șapte dintr-o lovitură pe Banu Mărăcine: un bărbat a distrus cu gantera șapte mașini

S-a întâmplat în municipiul Arad, într-o zonă centrală: un bărbat a distus șapte mașini. În această dimineață, în jurul orei 04:30, un bărbat de 35 de ani din Arad, a luat gantera și a lovit șapte autoturisme.…




09:22, 22.11.2019

REAL MADRID // Cea mai stupidă accidentare: Lucas Vázquez, starul madrilenilor, și-a scăpat gantera pe picior!

Lucas Vázquez, brazilianul celor de la Real Madrid,  va sta șase săptămâni după un incident petrecut la sala de forță.  Nu a fost un sezon prea bun pentru Lucas Vázquez. Puține meciuri, un singur gol, un singur…




09:17, 27.06.2019

Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile: Fitness cu Diana Stejereanu

Vrei să începi să faci sport? Ia-ți o ganteră de două kilograme și urmează instrucțiunile pentru a reuși să-ți "sculptezi" trupul din doar câteva mișcări.  Sub îndrumarea instructoului de fitness Diana Stejereanu,…




15:26, 19.01.2019

Incredibil: În Elveția a fost produs un cașcaval roz pentru un client din China - Video

CHIȘINĂU, 19 ian – Sputnik. Un producătorul din Elveția din regiunea estică Toggenburg produce cașcaval roz pentru un client din China, anunță portalul The Local. Fabrica de cașcaval din orașul Ganterschwil a…




21:15, 04.11.2018

VIDEO/ Ellie White face sport acasă, cu ajutor de pe YouTube: „Îmi iau ganterele și mă apuc de treabă”

Ellie White afișează o siluetă impecabilă, pe care o menține prin disciplină alimentară și sport. Artista își lucrează acasă, de cele mai multe ori, fiecare parte a corpului. Ellie White a testat diverse rețete…




11:46, 08.02.2018

Top 7 exerciţii care îţi vor ridica sânii şi ţi-i vor face fermi în mod natural

1. Flotări Dacă dorești să îți tonifiezi corpul, atunci nu există nimic mai bun decât flotările, scrie estisuperba.ro. Ele te vor ajuta de asemenea să faci abdomen și exerciții pentru biceps.




18:58, 24.10.2017

4 accesorii cu prețuri accesibile și care te vor ajuta sa faci sport acasă

Echipamentele sportive au adesea prețuri destul de mari și sunt și voluminoase. Ai, însă, și alte opțiuni, mai prietenoase cu bugetul, pentru a face mișcare. Știi deja cât de importante sunt exercițiile fizice…




20:55, 30.09.2017

Cuiburile de microbi din sala de fitness. Ganterele, mult mai murdare decât colacele de WC din toaletele publice

Mai multe specii de fungi pot fi contactate din sala de fitness și aduse în locuință, iar unele dintre echipamente din spațiile pentru gimnastică sunt mai murdare chiar decât colacele de WC de la toaletele publice,…




15:45, 13.08.2017

GALERIE FOTO/ STRONGMAN MAMAIA 2017. Cinci forțosi s-au întrecut, dar numai unul a fost ales cel mai puternic om

STRONGMAN MAMAIA 2017. Sâmbătă seară, în stațiunea Mamaia cinci sportivi s-au întrecut pentru titlul de „Strongman“. Competiția a ajuns la a VII-a ediție și a adus la start oameni cu greutate.  Un om obișnuit nu…




11:39, 09.08.2017

Roxana Ciuhulescu trage de haltere și de gantere! | FOTO

Roxana Ciuhulescu trage de haltere și de gantere! Vedeta și Gabi Toncean pun țara la cale în sala de forță printre haltere și gantere! Campionatele Mondiale de Fitness ce vor avea loc în acest an în România, în…




08:26, 18.06.2017

De la ganteră la frontieră: un polițist de frontieră din Timiș este dublu câștigător al Cupei României la culturism și bodybuilding FOTO

Performanța, în orice domeniu, cere sacrificii nu doar temporare, ci pe o perioadă îndelungată, făcute sistematic. Cu atât mai mult în sport, în cadrul căruia mii de competitori vor, fie că este vorba de fotbal,…




00:08, 25.05.2017

VIDEO : Florin Florea, președintele clubului Attila, într-un interviu despre cum să nu renunți la ceea ce-ți dorești și cum să obții performanța

La aniversarea a 20 de ani de la obținerea autorizației de funcționare a clubului Attila, cel mai vechi club din municipiul Focșani cu sală de forță, sală de fitness, sală de aerobic și saună, președintele acestuia,…