Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:06, 03.06.2024

Boala de care nu știi că suferi când setea devine insuportabilă. Primele simptome care te pot pune în gardă

Boala de care nu știi că suferi când setea devine insuportabilă. Primele simptome care te pot pune în gardă

Este normal să ne fie sete când nu ne hidratăm suficient sau când facem efort fizic fără să bem apă. În afară de acestea, există şi alte motive poate mai puţin ştiute pentru care resimţi sete.Setea este un mecanism…




16:46, 20.05.2024

Cum să minimizezi efectele schimbării fusului orar

Cum să minimizezi efectele schimbării fusului orar

Schimbarea de fus orar, acel însoțitor nedorit în călătoriile pe distanțe lungi, te poate face să te simți nesincronizat și epuizat. Este o afecțiune fiziologică cauzată de o întrerupere a ceasului biologic al…




10:35, 19.05.2024

Ucrainean aflat pe munte de 3 zile, deshidratat și flămând, salvat de salvamontiști și polițiștii de frontieră

Ucrainean aflat pe munte de 3 zile, deshidratat și flămând, salvat de salvamontiști și polițiștii de frontieră

Un tânăr ucrainean a fost salvat din Munții Maramureșului, după trei zile în care a rătăcit fără apă și mâncare. Salvamontiștii şi poliţiştii de frontieră au intervenit, sâmbătă, pentru recuperarea bărbatului,…




20:45, 03.05.2024

De ce se zbat venele? Înțelegerea fenomenului de spasme musculare

De ce se zbat venele? Înțelegerea fenomenului de spasme musculare

Aceste spasme sunt mișcări involuntare ale fibrelor musculare și nu au legătură directă cu venele în sine. Iată o explorare a cauzelor, simptomelor și tratamentului acestui fenomen comun.Ce sunt fasciculațiile?Fasciculațiile…




12:01, 18.04.2024

Cum poți bea mai multă apă în fiecare zi pentru a evita deshidratarea

Cum poți bea mai multă apă în fiecare zi pentru a evita deshidratarea

Apa este o parte esențială a unei diete sănătoase și echilibrate. Peste jumătate din corpul uman este alcătuit din apă. Mulți oameni tind să subestimeze importanța consumului de apă și să nu îi acorde atenția cuvenită…




22:30, 16.04.2024

Motive pentru care nu ar trebui să bei cafea imediat ce te-ai trezit

Motive pentru care nu ar trebui să bei cafea imediat ce te-ai trezit

Majoritatea oamenilor nu își pot începe ziua fără o ceașcă de cafea, mai ales la primele ore ale dimineții. Însă, este bine de conștientizat faptul că a bea cafea dimineața nu este o idee atât de strălucită, atunci…




11:55, 09.04.2024

Ce spune culoarea urinei despre cât de deshidratat ești

Nu este pentru nimeni un secret faptul că urina a fost un instrument util de diagnostic încă de la începuturile medicinei și până astăzi. Poate părea un detaliu insignifiant, însă culoarea urinei poate, de fapt,…




16:10, 05.04.2024

Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate

Fructele deshidratate sunt bogate în nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahăr, motiv pentru care există anumite controverse legate de ele. Află mai multe despre care sunt beneficiile consumului…




22:30, 03.04.2024

Consumi proteine în exces? Iată care sunt semnele și ce trebuie să faci

Consumi proteine în exces? Iată care sunt semnele și ce trebuie să faci

Ce este consumul excesiv de proteine?Consumul excesiv de proteine se referă la ingestia unei cantități de proteine care depășește necesarul organismului pentru a-și îndeplini funcțiile esențiale. Acest lucru poate…




19:05, 21.03.2024

VIDEO Gest șocant făcut de o mamă: a plecat şi şi-a lăsat bebeluşul singur acasă, iar acestra a murit de foame şi deshidratare / Pedeapsa primită

VIDEO Gest șocant făcut de o mamă: a plecat şi şi-a lăsat bebeluşul singur acasă, iar acestra a murit de foame şi deshidratare / Pedeapsa primită

O americancă, Kristen Candelerio, în vârstă de 32 de ani a fost condamnată la închisoare pe viaţă, pentru că a plecat în vacanţă la Détroit şi la Porto Rico şi-a lăsat fiica, în vârstă de 16 luni, singură timp…




15:10, 20.03.2024

Soluții pentru Bronz pe Timpul Iernii

Iarna ne confruntăm, adesea, cu lipsa soarelui și, odată cu aceasta, pielea devine mai pală, mai deschisă la culoare. Cu toate acestea, rămâne dorința de a avea un ten luminos și bronzat, mai ales că ne duce cu…




16:10, 19.03.2024

Câtă apă ar trebui să bem pe zi și care sunt cele mai bune ore pentru băut apă. Sfatul nutriționiștilor

Câtă apă ar trebui să bem pe zi și care sunt cele mai bune ore pentru băut apă. Sfatul nutriționiștilor

Apa se regăsește în corpul uman în proporție de 50-70%, fiind indispensabilă pentru funcționarea organismului. Aceasta are numeroase roluri pentru sănătate, iar o stare de deshidratare se poate asocia cu multiple…




15:40, 13.03.2024

Un Dom Perignon sau o apă?

Dom Perignon, coniac, Captain Morgan, ai de unde alege când vine vorba de barul din propria locuință, nu-i așa? Atunci, probabil că la finalul săptămânii te regăsești în categoria persoanelor cărora le place să…




17:20, 05.03.2024

Tu știi cum să gestionezi întâlnirea cu un arici? Iată ce trebuie și ce NU trebuie să faci!

Cred că ne-am întâlnit cu toții, cel puțin o dată în viață, cu un arici, dar ați știut cum să gestionați această întâlnire? Ei bine, iată ce trebuie și ce nu trebuie să faci când te întâlnești cu acest prieten…




05:30, 28.02.2024

Cum să tratăm corect buzele crăpate

Uscăciunea și crăparea buzelor constituie unele din cele mai întâlnite simptome ale expunerii la frig în perioada iernii. Variațiile de temperatură, vântul puternic și umiditatea sunt doar câțiva dintre factorii…




10:45, 17.02.2024

Cum îți poți da seama că bei suficientă apă. Cele patru semne care îți arată că ești deshidratat

Spre deosebire de recomandările privind numărul de ore de somn și de exerciții fizice recomandate pentru o viață sănătoasă, nu există un sfat standard cu privire la cantitatea de apă pe care trebuie să o bem. Astfel,…




12:25, 06.02.2024

5 semne că mănânci prea multe proteine. Cum îți afectează asta organismul

Proteinele sunt esențiale pentru organism, deoarece ajută la formarea și repararea țesuturilor și celulelor din organism, susțin echilibrul hormonal, oferă energie, neutralizează bacteriile și virusurile. Doza…




17:30, 23.01.2024

Ce fructe să mănânci dacă ai băut prea mult alcool. Trucul pe care toți românii și l-au notat

Consumul excesiv de alcool aduce doar probleme atât pe moment, cât și a doua zi. Mahmureala de după nu este deloc plăcută, însă există un fruct pe care îl poți consuma pentru a scăpa de această senzație. Fructul…




16:45, 21.01.2024

8 motive pentru care îți este mereu foame și cum să îi vii de hac acestei senzații persistente

Senzația constantă de foame poate fi frustrantă și derutantă pentru mulți dintre noi. Chiar și atunci când ne alimentăm corespunzător, există situații în care organismul pare să ceară mereu mai multă hrană. Există…




15:10, 18.01.2024

De ce să mănânci mere deshidratate pe timpul iernii. Cum se prepară și ce beneficii miraculoase au

Merele deshidratate sunt un ajutor uriaș pentru organism, iar acest lucru îl confirmă și specialiștii. Puțini oameni știu cît de benefice sunt și cât de ușor se păstrează, astfel încât să le poți consuma de fiecare…




10:16, 11.01.2024

Diferența între indigestie și toxiinfecție alimentară. Când trebuie mers la medic

Deși simptomele pot fi similare, cauzele și tratamentele lor diferă semnificativ, scrie Eva.ro .IndigestiaIndigestia - sau dispepsia - nu este doar o afecțiune neplăcută, ci și un semnal de alarmă cu privire la…




08:50, 10.01.2024

Diferența între indigestie și toxiinfecție alimentară. Când trebuie mers la medic

Deși simptomele pot fi similare, cauzele și tratamentele lor diferă semnificativ, scrie Eva.ro .IndigestiaIndigestia - sau dispepsia - nu este doar o afecțiune neplăcută, ci și un semnal de alarmă cu privire la…




23:16, 08.12.2023

Top 7 metode naturale care te pot ajuta să scapi de durerea de cap. Cât de important este consumul de apă în tot acest proces

1. Hidratarea corectă pentru prevenirea și alinarea durerilor de cap1.1. Consumul suficient de apă: Deshidratarea poate fi un factor major în declanșarea durerilor de cap. Asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul…




15:06, 03.12.2023

De ce te doare capul de la alcool: sunt mai multe explicații posibile. În timp, organismul dezvoltă toleranță

De ce te doare capul de la alcool: sunt mai multe explicații posibile. În timp, organismul dezvoltă toleranță De ce te doare capul de la alcool: Durerea de cap cauzată de consumul de alcool poate fi rezultatul…




22:16, 22.11.2023

De ce ne îngrășăm în timpul postului - Motivele mai puțin obișnuite pentru care luăm în greutate chiar dacă mâncăm doar legume

 1. Lipsa de Planificare și Alimentație DesechilibratăUnul dintre motivele principale pentru care oamenii se pot îngrășa în timpul postului este lipsa unei planificări corespunzătoare a dietelor. Postul nu înseamnă…




12:05, 22.11.2023

De ce ne îngrășăm în timpul postului - Motivele mai puțin obișnuite pentru care luăm în greutate chiar dacă mâncăm doar legume

 1. Lipsa de Planificare și Alimentație DesechilibratăUnul dintre motivele principale pentru care oamenii se pot îngrășa în timpul postului este lipsa unei planificări corespunzătoare a dietelor. Postul nu înseamnă…




06:36, 17.11.2023

Ambulanțele au fost chemate din nou la Academia de Poliție - Sindicatul Europol lansează acuzații grave

Sindicatul Europol afirmă, joi seară, că mai mulţi studenţi ai Academiei de Poliţie au acuzat dureri de stomac, vărsături şi deshidratare, fiind solicitate echipaje de urgenţă la sediul instituţiei de învăţământ.„Este…




08:30, 05.11.2023

Cum îți dai seama după degetele de la mâini dacă ești deshidratat. Trebuie să bei mai multă apă dacă vezi asta

În jur de 60 de procente din corpul tău sunt reprezentate de apă. Lichidul se pierde continuu pe parcursul unei zile, de aceea este important să previi deshidratarea. Cum poți să îți dai seama că nu bei suficientă…




13:45, 18.10.2023

Trei obiceiuri alimentare pe care orice om ar trebui să le aibă

  1. Consumul regulat de apă Importanța: Apa este esențială pentru o multitudine de funcții în corpul nostru, inclusiv digestia, absorbția, circulația și menținerea temperaturii corpului. Deshidratarea, chiar și…




17:10, 13.09.2023

De ce trebuie să bem doi litri de apă pe zi

​„Pentru o viață sănătoasă, consumați zilnic minimum 2 litri de lichide” – este un mesaj de interes public care circulă de mulți ani la posturile radio și tv. O viață sănătoasă pornește, într-adevăr, de la 2 litri…