Trei obiceiuri alimentare pe care orice om ar trebui să le aibă
Publicat:1. Consumul regulat de apa Importanța: Apa este esențiala pentru o multitudine de funcții in corpul nostru, inclusiv digestia, absorbția, circulația și menținerea temperaturii corpului. Deshidratarea, chiar și in forma ușoara, poate avea efecte negative asupra energiei și funcționarii mentale. Cum sa implementam: Pentru a ne asigura ca bem suficienta apa, este recomandat sa […]
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
11:51, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
EXCESE ALIMENTARE Consumul excesiv de sare poate amplifica starea de sanatate a rinichilor
07:25, 23.04.2024 - Clorura de sodiu, cunoscuta sub numele de sare, este un element esențial in dieta noastra și se gasește natural in anumite alimente precum peștele și fructele de mare, iar producatorii o adauga in majoritatea alimentelor procesate. The post EXCESE ALIMENTARE Consumul excesiv de sare poate amplifica…
Care sunt cele mai periculoase obiceiuri pe care le au oamenii in ziua de astazi. Pe termen lung pot aduce mari probleme
11:31, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai raspandite și periculoase obiceiuri pe care multe persoane le adopta:1. Lipsa somnului adecvatIn goana dupa succes profesional sau din dorința de a ne bucura de cat mai mult timp liber, somnul este adesea sacrificat. Privarea de somn poate avea efecte devastatoare asupra…
OBICEIURI ALIMENTARE LA COPII Educația nutriționala a copiilor trebuie sa inceapa din gradinița
09:25, 07.04.2024 - Consumul zilnic de fructe si legume contribuie la dezvoltarea normala din punct de vedere fizic si intelectual al copiilor. The post OBICEIURI ALIMENTARE LA COPII Educația nutriționala a copiilor trebuie sa inceapa din gradinița first appeared on Informatia Zilei .
Cinci legume pe care ar trebui sa le consumi crude: „Conțin mai multe fibre”
19:00, 05.04.2024 - Consumul de legume crude poate fi extrem de benefic, conform unui specialist in nutriție. Cand nu sunt gatite, unele iși pastreaza enzimele și nutrienții naturali, inclusiv vitaminele, mineralele și antioxidanții.
Un Dom Perignon sau o apa?
15:40, 13.03.2024 - Dom Perignon, coniac, Captain Morgan, ai de unde alege cand vine vorba de barul din propria locuința, nu-i așa? Atunci, probabil ca la finalul saptamanii te regasești in categoria persoanelor carora le place sa se destinda pe canapea sau pe terasa cu un pahar de alcool. Dar ce zici daca renunți la…
Tradiții, obiceiuri și superstiții de Valentine’s Day. Ce cadouri nu ar trebui sa oferi niciodata de Ziua Indragostiților
08:30, 14.02.2024 - In fiecare an, la data de 14 februarie, are loc o sarbatoare extrem de apreciata de oamenii din intreaga lume. Este vorba despre Sfantul Valentin, ziua cand se celebreaza iubirea. In aceasta zi speciala exista nenumarate superstitii pe care indragostitii nu le stiu. Iata ce cadouri sa nu oferim niciodata…
Sondaj Inscop: Care este cel mai important scrutin de anul acesta, potrivit romanilor
16:00, 06.02.2024 - Aproape jumatate dintre romani (49,4%) cred ca alegerile din 2024 ar trebui organizate separat, in timp ce 46,6% se pronunta in favoarea comasarii unora dintre scrutine, conform datelor unui sondaj realizat de INSCOP la comanda News.ro. Comasarea primului tur al prezidentialelor cu parlamentarele are…
se inchide automat in 30 secunde
