De ce ne îngrășăm în timpul postului - Motivele mai puțin obișnuite pentru care luăm în greutate chiar dacă mâncăm doar legume
Publicat:1. Lipsa de Planificare și Alimentație DesechilibrataUnul dintre motivele principale pentru care oamenii se pot ingrașa in timpul postului este lipsa unei planificari corespunzatoare a dietelor. Postul nu inseamna doar evitarea anumitor tipuri de alimente, ci și adoptarea unei diete echilibrate. Consumul excesiv de alimente bogate in carbohidrați simpli, cum ar fi dulciurile sau produsele de panificație, poate duce la creșterea in greutate.2. Schimbari in MetabolismPostul poate duce, de asemenea, la incetinirea metabolismului. Cand organismul primește mai puține calorii decat este obișnuit, poate…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Eveniment neobișnuit in Duminica Floriilor. De ce au consumat romanii atat de puțin curent electric?
12:36, 29.04.2024 - Pe toata perioada de radiație solara semnificativa – Duminica Floriilor a fost o zi insorita, consumul instantaneu a fost sub 3.900 MW, abia spre ora 17 trecand pragul de 4.000 MW, potrivit Economica. Acest consum neverosimil de mic ar fi cel mai mic din ultimii opt ani, cel puțin, fiind și voci care…
Motivele cele mai frecvente pentru care apar durerile de spate și testele potrivite sa le diagnosticheze
00:30, 10.04.2024 - Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune probleme de sanatate. Ele pot varia de la o durere surda, constanta pana la una brusca, ascuțita care iradiaza in jos, pe picior. Diagnosticul este pus de medicul specialist in urma examenului fizic și anamnezei, iar testele imagistice vin sa confirme…
„Oatzempic”, tendința virala de pe TikTok
16:20, 06.04.2024 - Un nou trend de pe TikTok a atras atenția utilizatorilor: “Oatzempic”. Aceasta rețeta implica amestecarea unei jumatați de cana de fulgi de ovaz cu apa și sucul de la o jumatate de lamaie, bautura fiind promovata ca un truc miraculos pentru pierderea in greutate, potrivit B1Tv. Influencerii de pe TikTok…
Rețeta de placinta vegana cu legume. Trebuie sa incerci aceasta delicatesa in timpul postului
00:05, 30.03.2024 - Placinta vegana cu legume este un preaprat de care poți sa te bucuri atat pe timpul postului, cat și in timpul anului, mai ales daca vrei sa pierzi cateva kilograme in plus. Este delicioasa, se gatește repede și trebuie neaparat sa o incerci! Prietenii și familia ta o vor adora!
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
Urmarire spectaculoasa in Mamaia!: Un politist din cadrul Postului de Politie Lumina aflat in timpul liber, a prins un infractor
15:35, 07.03.2024 - Intr o actiune desfasurata in statiunea Mamaia, agentul principal de politie Curtseit Sinan, din cadrul Postului de Politie Lumina, a reusit sa captureze un barbat cautat de autoritati pentru executarea unei pedepse pentru furt.Aflat in timpul liber si insotit de sotie, politistul a observat masina…
CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție de apa in organism
14:20, 06.03.2024 - Consumul de apa in timpul mesei poate incetini digestia. Este mai bine sa bei acest lichid vital inainte de masa, intrucat protejeaza pereții stomacali și te ajuta sa te simți mai satul, prevenind astfel mancatul in exces. The post CAND SE CONSUMA APA? Consumul de lichide in timpul mesei provoaca retenție…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
se inchide automat in 30 secunde
