Consumi proteine în exces? Iată care sunt semnele și ce trebuie să faci
Publicat:
Ce este consumul excesiv de proteine?Consumul excesiv de proteine se refera la ingestia unei cantitați de proteine care depașește necesarul organismului pentru a-și indeplini funcțiile esențiale. Acest lucru poate fi cauzat de o dieta bogata in alimente cu conținut ridicat de proteine sau de suplimente proteice. In timp ce proteinele sunt importante pentru sanatate, excesul poate duce la diverse probleme de sanatate.Semnele și simptomele consumului excesiv1. Probleme digestive: Consumul excesiv poate duce la disconfort abdominal, balonare, constipație sau diaree. Unele persoane pot experimenta…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
„Oatzempic”, tendința virala de pe TikTok
16:20, 06.04.2024 - Un nou trend de pe TikTok a atras atenția utilizatorilor: “Oatzempic”. Aceasta rețeta implica amestecarea unei jumatați de cana de fulgi de ovaz cu apa și sucul de la o jumatate de lamaie, bautura fiind promovata ca un truc miraculos pentru pierderea in greutate, potrivit B1Tv. Influencerii de pe TikTok…
10 gustari cu zero calorii pentru pierderea in greutate
07:45, 06.04.2024 - Menținerea unei greutați sanatoase necesita o combinație de exerciții fizice regulate și o dieta bine echilibrata. Pentru cei care se afla intr-o calatorie de slabire, gestionarea aportului de calorii devine esențiala.
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
Care este cel mai mare pericol atunci cand țineți o dieta
09:41, 12.02.2024 - Unul dintre cele mai mari pericole atunci cand ții o dieta este riscul de a dezvolta un raport disfuncțional cu alimentele și corpul tau. Dieta poate sa devina o obsesie, iar alimentele sunt adesea privite ca inamici. Aceasta mentalitate poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi restricția…
5 semne ca mananci prea multe proteine. Cum iți afecteaza asta organismul
12:25, 06.02.2024 - Proteinele sunt esențiale pentru organism, deoarece ajuta la formarea și repararea țesuturilor și celulelor din organism, susțin echilibrul hormonal, ofera energie, neutralizeaza bacteriile și virusurile. Doza zilnica recomandata de proteine Aceste recomandari sunt pentru persoanele care desfașoara…
Implant Studio – locul unde orice problema dentara are o soluție
18:10, 02.02.2024 - Articolul Implant Studio – locul unde orice problema dentara are o soluție se poate citi integral pe Stiri de Buzau . Dinții lipsa reprezinta una dintre cele mai grave și totodata cele mai intalnite probleme stomatologice cu care pacienții se confrunta. Pierderea unui dinte poate genera dezechilibru…
De ce persista tusea dupa raceala? 8 motive care trebuie sa te trimita la medic
09:35, 31.01.2024 - Mulți pacienți se plang de tuse care pur și simplu nu va disparea. Dr. Mallika Marshall a dezvaluit ca exista multe motive diferite pentru care ai putea ramane cu o tuse persistenta dupa ce tocmai te-ai luptat cu raceala.Vestea buna este ca majoritatea dintre ele nu sunt un motiv de ingrijorare și pot…
se inchide automat in 30 secunde
