Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:26, 07.12.2021

Ce fel de sarmale sunt mai sănătoase: în frunză de varză sau de viţă de vie

”Doar persoanele ce suferă de hipertensiune arterială sau au afecţiuni cardiovasculare şi trebuie să îşi limiteze aportul de sare se recomandă să nu facă exces de sarmalele în foi de varză murată.Motivul este că…




12:01, 07.12.2021

Sarmalele, un pericol pentru sănătate sau un aliment pe care îl putem consuma în voie

”Lumea este speriată de sarmale şi le consideră ca fiind alimente nesănătoase, dar acest lucru nu este adevărat.Din punct de vedere nutriţional, sarmalele sunt alimente complete, conţin şi carne (proteine şi grăsimi),…




06:12, 03.12.2015

Cum se găteşte tocăniţă de hrişcă cu legume. Secretele deliciosului ingredient aflat la baza bucătăriei vegane

Medicul primar nutriţionist-diabetolog Adrian Copcea, de la Centrul Medical Asteco, din Cluj-Napoca, susţine că proteinele din componenţa hrişcei sunt de mai bună calitate decât proteinele vegetale din cereale.…




02:17, 26.11.2015

Leacurile din natură care ne scapă de stres. Cum ne sfătuiesc nutriţioniştii să le folosim pentru a scăpa de insomnii şi de stările de anxietate

O modalitate de combatere a stresului la îndemâna oricui, practică, şi ieftină în acelaşi timp, este consumul de ceaiuri ca sunătoarea, salvia, socul, pătlagina, levănţica, păducelul, roiniţa şi teiul. Acestea…




15:12, 27.11.2013

Ce facem daca avem colesterolul marit

Tot auzim în ultimii ani cat de important este sa avem grija de nivelul colesterolului daca vrem o inima sanatoasa. Cu cateva schimbari în dieta, poti tine sub control nivelul colesterolului. Stiai…




10:48, 27.11.2013

Am colesterolul mare. Ce schimbări să fac în dietă?

Tot auzim în ultimii ani cât de important este să avem grijă de nivelul colesterolului dacă vrem o inimă sănătoasă. Cu câteva schimbări în dietă, poţi ţine sub control nivelul colesterolului. Ştiai că singurele…




23:00, 08.10.2013

Cum se face congelarea corecta a alimentelor

Ne putem bucura si la iarna de multe dintre legumele si fructele de sezon. Solutia este simpla si la-ndemana: congelarea. Totusi, pentru a beneficia de nutrientii alimentelor, este bine sa tii cont de unele sfaturi.…




12:00, 07.01.2013

Dieta de dupa sarbatori

Acum, că a trecut stresul Sărbătorilor şi al sfârşitului de an, urmează un nou stres, pentru mulţi dintre noi: cum scăpăm de kilogramele acumulate în ultimele două săptămâni. Medicul nutriţionist Adrian Copcea,…




11:10, 11.11.2011

De Ziua Mondiala a Diabetului iti poti testa gratuit glicemia la Cluj-Napoca!

Luni, 14 noiembrie USL Cluj, în pareteneriat cu Centrul Medical Asteco şi Asociaţia studenţilor de la farmacie va asigura testarea gratuită a glicemiei pentru doritori în trei locuri din Cluj-Napoca.  Astfel,…




14:40, 10.11.2011

Clujenii își pot verifica luni gratuit glicemia

Clujenii care vor să își verifice glicemia o pot face gratuit în cadrul unei campanii organizate de USL Cluj în pareteneriat cu Centrul Medical Asteco şi Asociaţia studenţilor de la farmacie, a informat Aurelia…




12:45, 10.11.2011

Unde va puteti testa gratuit glicemia, luni, 14 noiembrie

Clujenii au la dispozitie 3 locatii pentru testatarea gratuita a glicemiei, luni, 14 noiembrie, de Ziua Mondiala a Luptei Impotriva Diabetului.Doritorii isi vor putea testa nivelul glicemiei din sange la Centrul…