Alergatului - Stiri si informatii despre Alergatului | prima pagina Ultima actualizare: 05:46:01, 03.05.2024
22:45, 01.02.2024
Alergatul în aer liber sau alergatul pe bandă. Care este cea mai bună alegere ?
Care este cea mai bună alegere? Alergatul pe bandă sau în aer liber? Deși iubitorii de mișcare pot să nu aibă preferințe, unii consideră plictisitor alergatul pe bandă și vor să se bucure de natură.
00:25, 31.01.2024
Un centru autentic pentru sănătatea copilului. Specialități pediatrice diverse și abordare interdisciplinară, la Clinica Speranța
Medicina ultimilor ani a însemnat, pe lângă progresul fantastic în privința tratamentelor și tehnologiilor folosite în beneficiul pacienților, și migrarea către o abordare nouă. Pacientul și afecțiunile sale trebuie…
22:55, 12.10.2023
Invitație la Outrun the Lift
Sămbătă are loc una dintre cele mai așteptate competiții din Masivul Parâng. Este vorba despre „Outrun the Lift” care ajunge la ediția a VII-a. Ca de fiecare dată administrația locală de la Petroșani sprijină financiar…
11:15, 11.09.2023
Mo Farah, locul patru în ultima sa cursă, Great North Run
Atletul britanic Mohamed Farah, cvadruplu campion olimpic şi sextuplu campion mondial la 5.000 şi 10.000 m, s-a clasat pe locul patru în semimaratonul ''Great North Run'', disputat duminică între Newcastle şi South…
19:00, 26.07.2023
Antrenamentele simple de acasă sunt mai bune pentru tensiunea arterială decât alergatul | STUDIU
Mersul la alergat, la plimbare sau cu bicicleta a fost mult timp promovat de medici ca fiind cea mai bună modalitate de a scădea tensiunea arterială. Dar acum, un studiu a descoperit că alte activități și antrenamente…
09:11, 21.05.2023
Unii cu pijamalele, alții cu alergatul aproape de miezul nopții! „Micălaca Run”, primul cros nocturn din Arad
Primul cros nocturn din Arad a avut loc, sâmbătă seara, în cartierul Micălaca. Prima ediție a „Micălaca Run” a avut la start 60 de participanți,... The post Unii cu pijamalele, alții cu alergatul aproape de miezul…
16:55, 29.04.2023
Maratonul Nisipului: Canadianul căruia alergatul i-a salvat viața, militarii americani de la MK și Valentina, femeia care aleargă la 73 de ani
A opta ediție a Maratonului Nisipului a avut loc sâmbătă la Zoom Beach, în Constanța, iar evenimentul a atras sute de participanți. Unii dintre ei au fost atleți de performanță, dar cea mai mare parte a participanților…
15:51, 05.02.2023
Connect-R a spus cum a scăpat de anxietate și depresie: „Să-şi verifice stomacul, care este al doilea creier”
Connect-R a suferit de depresie după ce a devenit tată, iar acum a reușit să scape de această problemă. Artistul a povestit cum a scăpat de anxietate și depresie.Maya, fiica lui Connect-R și a Mishei, s-a îmbolnăvit…
18:05, 23.01.2023
Campania împotriva lui Bode a prăbușit USR în sondaje
Pentru că nu mai are capacitatea de a crește în sondaje, iar hemoragia de procente riscă să ducă partidul sub pragul electoral, USR încearcă să se agațe de orice subiect apare pe agenda publică, pentru a mai câștiga…
15:55, 06.01.2023
Ce trebuie să faci dacă vrei să te apuci de alergat. Sfaturi de care să ții cont
Sportul înseamnă sănătate, însă faptul că oamenii au din ce în ce mai puțin timp la dispoziție, se descurajează atunci când doresc să renunțe la sedentarism și să se apuce să facă mișcare, sub orice formă. Cuprins:…
10:05, 13.12.2022
Alergatul pe loc: ce oprește dezvoltarea sportului moldovenesc
Sportul sovietic a oferit țării noastre mulți sportivi remarcabili și antrenori excelenți. Astăzi, și Moldova independentă are propriile sale vedete. Ne descurcăm bine la discipline precum haltere, box și alte…
22:46, 28.11.2022
Ritualul caprelor negre surprins în Parcul Național Retezat
Imagini inedite au fost surprinse în Parcul Național Retezat unde caprele negre au ieșit la alergat. Reprezentanții Parcului Național Retezat precizează că acest lucru este unul obișnuit pentru caprele negre mai…
00:05, 18.08.2022
Beneficiile alergatului asupra sănătății noastre. Ce boli poate să prevină sau să vindece
Alergatul vine cu multe beneficii asupra organimului uman, cercetătorii descoperind că, pe lângă efectele fizice pozitive, acesta ne aduce și unele psihologice sau pentru sănătate. Așadar, prin alergare ne creștem…
20:45, 04.08.2022
Cum să te pregătești pentru alergare
Alergarea este o activitate din ce în ce mai populară. Oamenii i-au descoperit beneficiile și acum se bucură de ele. Alergatul ajută la menținerea sănătății aparatului cardio-vascular, la păstrarea și creșterea…
09:45, 26.07.2022
De ce nu ar trebui să alergi pe asfalt vara. Pericolul la care te poți expune
De ce nu ar trebui să alergi pe asfalt vara. Alergatul vara se face după anumite reguli care implică alergarea pe răcoare, hidratarea corespunzătoare, folosirea unor haine adecvate, folosirea unui șepci pe cap,…
15:20, 06.06.2022
Ultimele zile de înscrieri la evenimentul caritabil “Aleargă În COOLori – Ediția II” al Asociației Activ Pentru Tine
Alergatul poate fi mai distractiv, amuzant și … colorat pentru cei mici! Mai sunt doar câteva zile până la evenimentul caritabil Aleargă În COOLori al Asociației Activ Pentru Tine. O pistă de 1,5... Acesta este…
11:36, 03.06.2022
Cum alegi cei mai buni pantofi sport pentru alergare
În cazul în care intenționezi să practici alergatul ca modalitate de a te menține în formă, este important să alegi perechea potrivită de pantofi. Spre deosebire de fitness ori sala de forță, alergatul îți solicită…
16:50, 18.04.2022
Vrei să te apuci de alergat? Iată ce greșeli să eviți
O dată cu vremea caldă, alergatul devine una dintre activitățile preferate de mulți oameni, în special pentru a slăbi sau a se tonifia. Alergatul are foarte multe beneficii pentru sănătate, precum îmbunătățește…
09:25, 04.12.2021
VIDEO: Un moment… drăgăstos surprins în Munții Rodnei
Finalul lunii noiembrie e perioada în care anumite viețuitoare își manifestă iubirea. Un moment drăgăstos a fost surprins de camerele din Munții Rodnei, zilele trecute. Mulți cred că iubirea se manifestă la căldură.…
09:15, 04.12.2021
VIDEO: Un moment…drăgăstos surprins în Munții Rodnei
Finalul lunii noiembrie e perioada în care anumite viețuitoare își manifestă iubirea. Un moment drăgăstos a fost surprins de camerele din Munții Rodnei, zilele trecute. Mulți cred că iubirea se manifestă la căldură.…
14:21, 11.05.2021
9 motive bune pentru a începe să alergați
Alergarea este simplă, accesibilă și eficientă, cu o serie întreagă de beneficii pentru fitness fizic și bunăstare mentală. Iată câteva motive pentru care ar trebui să vă îmbrăcați perechea preferată de pantaloni…
23:05, 04.05.2021
Poliţiştii din Ploieşti, scutiţi medical de alergatul hoţilor prin ploaie sau cu maşina
Zeci de poliţişti locali din Ploieşti, majoritatea de la Ordine Publică, au prezentat scutiri eliberate de medici, ca urmare a unor afecţiuni de care ei suferă. Astfel, unii dintre ei nu ar avea voie să patruleze…
17:15, 28.04.2021
Beneficiile alergatului în aer liber
(P) Beneficiile sportului, în general, sunt cunoscute de fiecare dintre noi, însă puţini sunt cei care au o disciplină a exerciţiului fizic. Un studiu recent, publicat de British Journal of Sports Medicine, arată…
12:16, 10.08.2020
Cum te menții în formă dacă nu vrei să mergi la sală
În condițiile în care epidemia de COVID-19 încă ne impune numeroase restricții, multe dintre noi nu s-au grăbit să se întoarcă la sală. Totuși, pentru a ne menține într-o formă fizică bună, dar și pentru a ne menține…
18:52, 04.05.2020
Tiger Woods: Alergatul mi-a distrus corpul
Cunoscutul jucător american de golf Tiger Woods a afirmat că, dacă are ceva ce să îşi reproşeze în privinţa carierei sale sportive este faptul că a alergat prea mult în cursul pregătirii sale fizice. “Am alergat…
12:18, 04.05.2020
Celebrul jucător de golf Tiger Woods afirmă că alergatul i-a afectat sănătatea
Celebrul jucător american de golf Tiger Woods a afirmat că a alergat prea mult în cadrul antrenamentelor, ceea ce i-a afectat sănătatea, transmite EFE. "Am alergat peste 30 de mile pe săptămână în...
12:07, 04.05.2020
Golf: Americanul Tiger Woods afirmă că alergatul i-a distrus corpul
Cunoscutul jucător american de golf Tiger Woods a afirmat că, dacă are ceva ce să îşi reproşeze în privinţa carierei sale sportive este faptul că a alergat prea mult în cursul pregătirii sale fizice, informează…
11:09, 13.04.2020
Regulă de aur privind alergatul în timpul pandemiei de coronavirus
Pe măsură că lumea se adaptează și practică distanțarea socială, rutinele noastre zilnice au fost afectate. Poate te-ai întrebat deja sau urmează s-o faci „Mai trebuie să mă îmbrac?”. Îți este într-adevăr foarte…
22:09, 22.03.2020
Un primar italian a răbufnit pe Facebook la adresa locuitorilor care nu stau în case: „Acum i-a apucat pe toţi alergatul”
Gianfilippo Bancheri, primarul comunei Delia, din provincia Caltanissetta, Sicilia, a postat un clip pe Facebook în care a răbufnit la adresa locuitorilor care nu respectă recomandările autorităţilor de a sta în…
11:13, 12.02.2020
Schimbări care apar odată cu înaintarea în vârstă – la ce trebuie să te aștepți și cum să le gestionezi (PUBLICITATE)
Îmbătrânirea este un proces normal în viața (aproape) oricărui organism viu, care trebuie acceptată cu bune și rele. Aspectul fizic nu trebuie să devină un motiv de îngrijorare, ci mai degrabă păstrarea unei stări…
se inchide automat in 30 secunde
