Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să te pregătești pentru alergare

Publicat:

Alergarea este o activitate din ce in ce mai populara. Oamenii i-au descoperit beneficiile și acum se bucura de ele. Alergatul ajuta la menținerea sanatații aparatului cardio-vascular, la pastrarea și creșterea capacitații respiratorii și la tonifierea mu

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Descoperirea care schimba tot ce știam despre Epoca de Piatra: oamenii aveau arme de distrugere masiva

23:25, 16.05.2024 - Noile tehnici arata ca oamenii confecționau deja arme de vanatoare complexe din lemn in urma cu 300.000 de ani, rasturnand stereotipul epocii de piatra. De asemenea, armele din perioada respectiva puteau provoca daune masive, iar oamenii erau organizați pentru a vana animale foarte mari, informeaza…

Concursul de alergare EcoRun Moieciu va avea loc in weekend

19:06, 16.05.2024 - Asociația Club Sportiv EcoRun, in colaborare cu Primariile Moieciu și Fundata, organizeaza in localitatea Moieciu de Sus, concursul de Alergare Montana „Salomon EcoRun Moieciu”, eveniment de tradiție ajuns la a-13-a ediție. Cei mai buni alergatori sunt așteptați la Moieciu de Sus pentru o compeție care…

Dosar penal pentru fostul șef al Poliției Costinești. Barbatul a fost oprit in trafic de propriii colegi

14:06, 15.05.2024 - Cum s-a intamplat totulConform informațiilor obținute de la Poliția municipiului Mangalia-Biroul Siguranța Rutiera Mangalia, marți seara au primit un apel la numarul de urgența 112 in care era semnalata circulația imprudenta a unui autoturism prin oraș. La fața locului, polițiștii au identificat vehiculul…

VIDEO: O vulpe, musafir constant intr-o gospodarie de pe Dealul Jelnei

10:16, 14.05.2024 - O vulpe și-a facut un obicei din a vizita seara o familie de pe Dealul Jelnei. Oamenii spun ca aceasta se simte ca acasa in curtea lor, insa uneori o alunga motanii… O familie care locuiește pe Dealul Jelnei este vizitata constant de un musafir inedit: o vulpe. Chiar și aseara le-a facut o vizita: https://www.bistriteanul.ro/wp-content/uploads/2024/05/436537976_25695727270040859_2083019170379061817_n.mp4…

Spitalele trebuie sa colecteze medicamentele expirate, insa oamenii aduc de toate: "Rujuri, cosmetice, uneori chiar prezervative"

10:45, 12.05.2024 - In mod oficial, de la inceputul acestui an, medicamentele expirate sau inca in uz, dar pe care pacientii nu le mai folosesc, trebuie colectate in curtile unitatilor sanitare, in containere speciale si in zone supravegheate fie video, fie cu ajutorul personalului de paza.

„Ocaua mica” a medicinii romanești. Oamenii de rand mor in chinuri, pentru vedete platim avioane! La propriu!!!

22:25, 10.05.2024 - In timp ce „sistemul medical” ne ține la curent 24 din 24 cu starea de sanatate a „bolnavului-comoara naționala” Piersic, tot in Romania, tot „la stat”, o bolnava de cancer de 92 de ani este purtata in chinuri intre spitale pentru ca lipsește o parafa!

Un restaurant din București a starnit controverse dupa ce le-a cerut clienților sa-și țina copiii „tot timpul așezați la masa”. Cum a explicat decizia

19:00, 02.05.2024 - Intr-un afiș postat la intrare, localul Sera Eden din București le transmite clienților ca trebuie sa-și țina copii „asezați la masa pe toata durata vizitei”. Acest mesaj a starnit controverse in mediul online, amintind de dezbaterea provocata acum doi ani de localul J'ai Bistrot. „Pentru siguranța…

Japonia va lansa primul satelit din lemn din lume, de marimea unei cani de cafea, pentru a combate poluarea in spațiu

16:15, 18.02.2024 - Oamenii de stiinta japonezi au creat una dintre cele mai neobisnuite nave spatiale din lume: un satelit minuscul care este facut din lemn, scrie duminica, 18 februarie, News.ro citand The Guardian.Sonda LignoSat a fost construita din lemn de magnolie, care, in experimentele efectuate pe Statia Spatiala…


Ce parere ai despre aceasta stire?