Beneficiile alergatului asupra sănătății noastre. Ce boli poate să prevină sau să vindece
Publicat:Alergatul vine cu multe beneficii asupra organimului uman, cercetatorii descoperind ca, pe langa efectele fizice pozitive, acesta ne aduce și unele psihologice sau pentru sanatate. Așadar, prin alergare ne creștem starea de bine sau prevenim anumite boli. Haideți sa aflam care sunt acestea!
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Europa in fiecare localitate”, campanie organizata de tinerii liberali inainte de alegerile de pe 9 iunie. Ce presupune aceasta
22:10, 25.04.2024 - „Ne propunem astfel sa aratam cat de multe obiective de investiții au fost finanțate cu bani europeni și realizate de administrații liberale, competente, in intreaga țara. Dincolo de conferințele regionale organizate in toata țara, inclusiv la Iași, azi, in cadrul campaniei noastre „Europa in fiecare…
Ce se intampla daca nu inlocuiești un dinte lipsa? Explicații și Soluții oferite de Dr. Florin Lupu
13:01, 27.03.2024 - Pierderea unui dinte nu este o simpla problema de estetica, ea are consecințe serioase asupra sanatații tale orale și, in extensie, a sanatații generale. Așadar, iți voi impartași de ce este esential sa nu ignori un dinte lipsa și ce soluții poți consider
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Marș pentru promovarea adopției cainilor, sambata, la Sfantu Gheorghe
12:21, 19.03.2024 - Locuitorii din Sfantu Gheorghe sunt invitați sa se alature unui marș pentru promovarea adopției cainilor, care va avea loc sambata, 23 martie, incepand cu ora 10.00. Evenimentul va incepe in fața Teatrului Tamasi Aron, unde participanții sunt incurajați sa vina insoțiți de cainii lor adoptați pentru…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
Ce intrare te ingrozește cel mai mult? Raspunsul iți dezvaluie care este cea mai mare frica din subconștientul tau
10:41, 18.02.2024 - Prin acest test psihologic captivant, avem ocazia sa ne confruntam cu acele frici și sa ințelegem mai bine ce anume ne provoaca disconfort și anxietate la nivel profund.Fiecare dintre cele 8 poze cu intrari reprezinta o oportunitate de a ne aventura in labirintul minții noastre și de a analiza semnificațiile…
Beneficiile nuciferelor asupra sanatații. Fructele uscate nu provoaca creșterea in greutate
19:36, 13.02.2024 - Adaugarea de fructe uscate și nucifere, precum stafide, alune, migdale, fistic in dieta ta, iți va imbuntați starea de sanatate. Aceste gustari ofera vitamine, minetale și antioxidanți necesari organismului.
se inchide automat in 30 secunde
