Te apucă din senin POFTELE ALIMENTARE? Iată cu ce probleme de sănătate te confrunţi
Publicat:Daca te apuca, din senin, pofta de covrigei sarați sau de pufuleți cu ciocolata, e semn ca organismul iți „cere“ anumite vitamine și minerale.
Ceva dulce
Specialiștii in nutriție spun ca pofta de dulce indica o lipsa de crom, de carbon și de fosfor. Nu e nevoie insa sa te ghiftuiești cu bomboane și cu prajituri pline de crema. Incearca sa-ți astamperi pofta cu struguri, branza, fasole boabe, ficat de vițel – pentru a compensa lipsa de crom, cu fructe proaspete – pentru carbon, cu ficat, pește, oua, nuci, fulgi de cereale – pentru lipsa de fosfor.
Ceva sarat
Daca pofteși…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
Florin Ristei și Radu Bucalae au vorbit despre momentele cand lipsa semnalului le-a pus probleme. Cum ar fi putut evita situațiile
14:00, 09.05.2024 - In cadrul rubricii Ce vrea telefonul tau? De la Super Neatza cu Razvan și Dani, Radu Bucalae și Florin Ristei au subliniat importanța unui semnal bun la telefon. Cei doi au impartașit cateva dintre situațiile in care nu au avut acoperire suficienta și asta le-a pus probleme.
Președintele Chinei il viziteaza pe Macron: care sunt principalele probleme pe care incearca francezul sa le rezolve
06:35, 06.05.2024 - Presedintele chinez, Xi Jinping, este asteptat pentru o rara vizita in Franta in cadrul careia se asteapta ca omologul sau francez, Emmanuel Macron, sa incerce sa il incite sa reduca dezechilibrele comerciale si sa il convinga sa isi foloseasca...
Guvernul vrea sa mareasca pensiile de la 1 septembrie, dar cine le mai apuca? Speranta de viata, in Romania, s-a PRABUSIT!
10:00, 04.05.2024 - In Romania, speranța de viața este cu aproape 5 ani mai mica decat media Uniunii Europene. Concret, ne aflam spre coada clasamentului, iar dupa noi mai sunt doar bulgarii și letonii. Romanii abia daca apuca 10 ani de pensie. De vina ar fi alimentația nesanatoasa, lipsa de mișcare și lipsa programelor…
Cum incearca Oana Lis sa faca rost de bani. Masura disperata la care a apelat i-a uluit pe internauți:Am probleme mari de rezolvat
16:15, 20.04.2024 - Oana Lis i-a surprins pe internauți dupa ce s-a decis sa iși vanda lucrurile din casa chiar prin intermediul rețelelor sociale. Iata ce mesaje a transmis dupa ce a recunoscut ca se cofrunta cu probleme serioase.
ANSVSA: Amenzi de aproape un milion de lei in sectorul produselor lactate
09:21, 08.03.2024 - Inspectorii sanitari-veterinari au amendat cu aproape un milion de lei mai multe unitati din sectorul produselor lactate si au emis doua Ordonante de suspendare a activitatii si patru pentru interzicerea activitatii, in urma unor controale efectuate in a doua parte a lunii februarie. Potrivit unui comunicat…
Orașul din Arad in care aproape toata lumea este salariata și tot nu este suficient
13:21, 01.03.2024 - Lipsa forței de munca este o problema peste tot, nu doar la noi, ci și in strainatate, unde prefera mulți romani sa mearga la munca. Chișineu-Criș este orașul din Vestul țarii, care a atras investiții importante cu capital strain, și are nevoie urgenta de circa 1.000 de muncitori, in condițiile in care…
Ce se intampla daca nu bem apa o zi intreaga? Riscurile uriașe la care ne expunem
11:25, 19.02.2024 - Sanatatea noastra nu trebuie neglijata niciodata, iar unul dintre cele mai banale lucruri pe care le putem face pentru a avea grija de noi este sa bem indeajuns de multa apa. O stare buna de sanatate nu depinde numai de medicamente ori vitamine, ci și de lucruri mult mai simple, precum activitatea fizica,…
Bautura din fructe care iți poate crea probleme alimentare. Ce spun specialiștii
00:40, 16.02.2024 - Micul dejun este foarte important pentru a avea energie intreaga zi, iar mulți romani aleg sa consume și suc de portocale. Deși este delicios, te expune la mai multe riscuri alimentare, din cauza nivelului mare de zaharuri pe care le conține. Iata cu ce variante sanatoase il poți inlocui.
se inchide automat in 30 secunde
