7 moduri eficiente prin care poţi scăpa de stres şi griji
Publicat:Viata poate sa devina complicata cand gandesti si analizezi prea mult. Desi exista unele beneficii in aceasta privinta, este esential sa stabilesti o limita cand analizezi ceva. Cand gandesti mult asupra unui aspect, ai timp sa vizualizezi situatia din fiecare punct de vedere.
Uneori te ajuta sa iei decizia corecta, alteori te ingrijoreaza si ajungi sa vezi lucrurile mult mai rau decat sunt in realitate. Citeste sfaturile noastre de mai jos, cu privire la modul in care gandesti si analizezi prea mult tot ceea ce spui si faci. Simte-te libera sa pui in practica ceea ce inveti!
…
Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Netanyahu avertizeaza ca nimeni din exterior nu-i va putea impune ce decizie sa ia dupa atacul iranian
19:56, 17.04.2024 - Premierul israelian Benjamin Netanyahu a avertizat miercuri ca nimeni din randul partenerilor sai externi nu-i va putea impune ce decizie sa ia cu privire la raspunsul Israelului in urma atacului cu drone si rachete, pe care Iranul l-a efectuat sambata noaptea ca represalii dupa un
Xtra Night Show. Cum se simte Florin Salam, dupa ultimele evenimente din viața sa. Soția lui, Roxana Dobre ii organizeaza agenda personala: ”Am deschis ochii mai bine” / VIDEO
00:25, 09.04.2024 - Florin Salam a trecut printr-o perioada dificila, avand mai multe procese in care era acuzat pentru inșelaciune, dar și pentru violența. Manelistul a renunțat la persoanele care ii voiau raul, iar acum incearca sa se concentreze cat mai mult pe viața de familie și cea profesionala.
Stresat sau trist? Patru moduri de a face fața emoțiilor dificile recomandate de specialiști
03:05, 24.03.2024 - Viața de zi cu zi ne poate pune in situații care trezesc emoții dificile: tristețe la aflarea veștilor proaste, furie in urma unei certuri, anxietate provocata de o situație stresanta. A ști cum sa gestionam aceste emoții este esențial pentru o stare mentala buna. Din pacate, mulți dintre noi nu…
Cele mai eficiente ceaiuri pentru subțierea sangelui. O calatorie in lumea plantelor miraculoase pentru o viața plina de vitalitate
23:20, 11.03.2024 - Desigur, echilibrul este cheia, deoarece este important sa nu impingem limita spre un sange prea subțire, care ar putea avea consecințe neplacute. Cu toate acestea, pentru persoanele care sufera de afecțiuni cardiovasculare cauzate de ingroșarea sangelui, ceaiurile pentru subțierea sangelui devin o…
In lupta pentru viața, o fetița de numai doi ani, din Potlogi, are mare nevoie de ajutor!
06:50, 22.02.2024 - Caz medical cutremurator la Potlogi, unde Anais, o fetița de aproape 2 ani și jumatate, a trecut prin incercari greu de suportat chiar și pentru un adult: interminabile investigații medicale, chimioterapie, radioterapie și o intervenție chirurgicala majora pentru eliminarea unei tumori maligne de…
Remedii naturale pentru a scapa de stranut. Sunt simple și eficiente
01:20, 22.02.2024 - Stranutul este un reflex involuntar al corpului care are loc atunci cand nasul este iritat sau cand o substanța iritanta sau straina intra in caile respiratorii superioare. Pentru a scapa de el exista cateva remedii simple la care sa apelezi.
Cum poți scapa de petele de pe blugi. Trucurile sunt eficiente și la indemana oricui
01:15, 16.02.2024 - Blugii pot fi ușor de intreținut, fiind de obicei bagați in mașina de spalat, la temperatura potrivita conform instrucțiunilor de pe eticheta lor. Totuși, pentru petele dificile ai nevoie de produse diferite care te vor ajuta sa redau culoarea frumoasa a articolului vestimentar.
se inchide automat in 30 secunde
