Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

7 moduri eficiente prin care poţi scăpa de stres şi griji

Publicat:

Viata poate sa devina complicata cand gandesti si analizezi prea mult. Desi exista unele beneficii in aceasta privinta, este esential sa stabilesti o limita cand analizezi ceva. Cand gandesti mult asupra unui aspect, ai timp sa vizualizezi situatia din fiecare punct de vedere.

Uneori te ajuta sa iei decizia corecta, alteori te ingrijoreaza si ajungi sa vezi lucrurile mult mai rau decat sunt in realitate. Citeste sfaturile noastre de mai jos, cu privire la modul in care gandesti si analizezi prea mult tot ceea ce spui si faci. Simte-te libera sa pui in practica ceea ce inveti!

Citeste articolul mai departe pe one.ro…  

Sursa articol: one.ro


Stiri pe aceeasi tema

Tragedie dupa tragedie inainte de Paște. Inca un copil din București a murit, dupa ce a pierdut lupta cu cancerul. Fabian s-a stins din viața in spital: ”Toata durerea...” / FOTO

14:15, 03.05.2024 - Inca o tragedie a provocat o durere greu de imaginat in sufletul unei familii din București. Fabian s-a stins din viața la o varsta frageda, dupa o lunga lupta cu cancerul. Familia lui ete impietrita de durere, dupa un an intreg in care tot ce au sperat a fost sa se vindece de boala crunta. Veștile…

TRAGEDIA UNEI TINERE GIMNASTE Maria Herranz Gomez, a pierdut lupta cu viața la doar 17 ani din cauza meningitei

15:25, 19.04.2024 - Doua zile de doliu au fost declarate in oraș, iar toate activitațile socio-culturale planificate au fost suspendate in semn de respect și comemorare. The post TRAGEDIA UNEI TINERE GIMNASTE Maria Herranz Gomez, a pierdut lupta cu viața la doar 17 ani din cauza meningitei first appeared on Informatia…

Strategii eficiente pentru reducerea colesterolului ridicat: Diete, Stil de Viața și Suplimente Naturale

20:20, 10.04.2024 - Colesterolul ridicat este o amenințare tacuta pentru sanatatea inimii, asociat adesea cu riscuri crescute de boli cardiovasculare, precum infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. Ințelegerea și gestionarea eficienta a nivelurilor de colesterol

Nicușor Dan vrea sa ceara votul simpatizanților PNL, chiar daca partidul a refuzat sa il sprijine: „Pentru a nu ne intoarce la o administrație PSD”

23:20, 15.03.2024 - Nicușor Dan a anunțat vineri seara, la Digi24, ca deși PNL a decis sa nu il sprijine, el se va adresa totuși simpatizanților PNL, „pentru a nu ne intoarce la o administrație PSD in București”. Primarul Capitalei a vorbit despre alegerile locale, unde candideaza pentru un nou mandat. El a spus ca deși…

Cel mai cunoscut executant de lovituri libere din Romania, interzis pe viața la procedeul care l-a facut maestru: „Ma uit cu jind”. Decizie extrema!

12:20, 13.03.2024 - Claudiu Niculescu, 47 de ani, era poreclit „Lunetistul” pentru precizia de a marca din lovituri libere. Fostul fotbalist, acum antrenor la CSC Șelimbar, liderul ligii secunde, a povestit Gazetei Sporturilor ca o operație complicata nu-i mai permite nici macar sa le arate jucatorilor cum sa execute!…

Imaginea care te atrage cel mai mult iți spune unde te va duce drumul vieții

12:11, 05.03.2024 - Atunci cand suntem captivați de o imagine, subconștientul nostru reacționeaza in mod subtil, ghidandu-ne spre ceea ce ne ambiționam sa realizam in viitor. Aceasta atractie poate fi reflectata in alegerile noastre, in direcția pe care o luam in viața sau in obiectivele pe care ni le stabilim. De asemenea,…

Nicolae Ciuca, mesaj la 2 ani de la izbucnirea razboiului: Romania și intreaga lume libera stau alaturi de Ucraina 

15:51, 24.02.2024 - Romania si intreaga lume libera stau alaturi de Ucraina, o natiune care lupta pentru viata si democratie, a transmis, sambata, presedintele Senatului, liderul PNL Nicolae Ciuca."In urma cu doi ani, Ucraina s-a confruntat cu un razboi pe scara larga neprovocat. De atunci, cetatenii ucraineni, cu hotarare…

Cum s-a schimbat viața amoroasa a Biei Khalifa! Blondina a luat o decizie radicala care pare sa funcționeze. Declarații exclusive!

22:50, 22.02.2024 - Dupa o perioada in care a evitat sa vorbeasca despre viața ei amoroasa, acum Bia Khalifa iese și face declarații exclusive pentru Spynews.ro despre povestea ei de dragoste. Blondina, cunoscuta ca Regina Only Fans-ului, e intr-o noua relație, insa la distanța. De ce nu iși dorește sa-mi mai expuna atat…


Ce parere ai despre aceasta stire?