Uleiul din seminte de canepa este mai sanatos decat uleiul peste
Publicat: Uleiul din seminte de canepa este considerat ca fiind cel mai hranitor ulei deoarece acizii sai grasi esentiali (AGE) sunt cei mai apropiati ca structura fata de cel necesar corpului uman. Uleiul de canepa contine omega 3 (acid linolenic), omega 6 (acid linoleic) si omega 9 (acid oleic), dar si vitamina E intr-o cantitate importanta.
Semintele de canepa sunt singura sursa naturala ce contine raportul ideal de acizi grasi esentiali necesar corpului uman care este de aproximativ 3:1 de omega 6 si omega 3, cei mai importanti acizi grasi esentiali. Este raportul optim stabilit de…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Care este cea mai sanatoasa carne de pește. Dr. Vlad Ciurea: „Merge foarte bine pentru celula nervoasa”
08:00, 29.05.2024 - Peștele este un aliment care ajuta la dezvoltarea corpului și a creierului, conține o sursa bogata de acizi grași Omega-3, esențiali pentru sanatatea inimii și a creierului. Reputatul medic neurochirurg Vlad Ciurea susține ca peștele ar trebui sa fie nelipsit din alimentația noastra.
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Suma pe care o vor primi in plus la pensie romanii din grupa I sau II de munca. Cat vor incasa cei care au muncit in condiții grele
03:05, 09.05.2024 - Noua legislație privind pensiile prevede ca persoanele care au activat timp de 5-10 ani in grupa I sau II vor primi o majorare a sumei primite la recalcularea pensiei. Bani in plus la pensie pentru romanii care au muncit in grupa I sau II Aceasta modificare aduce beneficii financiare semnificative pentru…
Beneficiile consumului regulat de mango
11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
