Top 7 cele mai sănătoase ciorbe - Efectele miraculoase pentru corp
Publicat:
1. Ciorba de legumeBeneficii: Aceasta este o sursa excelenta de vitamine și minerale, datorita diversitații de legume folosite. Fara grasimi adaugate și cu un conținut scazut de calorii, este ideala pentru cei care doresc sa slabeasca.2. Ciorba de pui cu taițeiBeneficii: Puiul ofera proteine slabe, in timp ce taițeii integrali adauga fibre. De asemenea, este cunoscuta pentru proprietațile sale de vindecare atunci cand te simți racit.3. Ciorba de linteBeneficii: Lintea este o sursa excelenta de proteine vegetale și fibre. Aceasta ciorba este, de asemenea, bogata in fier și magneziu, fiind ideala…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Efectele secetei se vad deja la raft. Legumele, prețuri record
11:35, 25.07.2024 - Deși avem o inflație in scadere , iar statul a luat masuri pentru a ține in frau prețurile la raft, acest lucru pare sa fie doar pe hartie pentru ca realitatea din teren arata cu totul diferit.In piețe și in magazine prețurile cresc de la o zi la alta. Asta și din cauza secetei care a afectat culturile…
Care legume sunt mai bune gatite și care crude
13:01, 15.07.2024 - Alaturi de fructe, legumele fac parte din dieta sanatoasa pe care o recomanda toți nutriționiștii. Conțin fibre vitamine, saruri minerale, antioxidanți și au un aport redus de calorii. Dar cum e mai bine sa le consumam: legume crude sau legume gatite? Nu exista un raspuns universal la aceasta intrebare…
Ingredientul magic pe care sa-l adaugi in fasolea batuta. Transforma toata rețeta, așa iese cremoasa și fina
17:05, 12.07.2024 - Fasolea este una dintre cele mai folosite legume in bucataria romaneasca, mai ales in perioada postului. Orice gospodina știe sa prepare o ciorba de fasole boabe, o iahnie sau o fasole batuta, insa sunt cateva ingrediente și trucuri care schimba complet gustul și textura acestor preparate. Cum se fierbe…
Alimentele care previn osteoporoza. Sunt bogate in vitamine și trebuie incluse in dieta persoanelor in varsta
15:00, 11.07.2024 - Nutriționistul Șerban Damian a discutat despre aceste alimente in cadrul unei emisiuni televizate, subliniind importanța lor pentru prevenirea osteoporozei , in special la persoanele in varsta.„Persoanele sedentare au un risc crescut de a dezvolta osteoporoza. Nutriția este cealalta componenta cruciala,…
Alimentele care previn osteoporoza. Sunt bogate in vitamine și trebuie incluse in dieta persoanelor in varsta
15:26, 10.07.2024 - Nutriționistul Șerban Damian a discutat despre aceste alimente in cadrul unei emisiuni televizate, subliniind importanța lor pentru prevenirea osteoporozei, in special la persoanele in varsta.„Persoanele sedentare au un risc crescut de a dezvolta osteoporoza. Nutriția este cealalta componenta cruciala,…
Efectele protestelor: „Vom asigura un dialog permanent, care sa genereze decizii echitabile si corecte“
09:20, 10.07.2024 - O delegație a ministerului Finanțelor, condusa de ministrul Marcel Boloș, a avut discuții cu reprezentanți ai contabililor și economiștilor, pe tema nemulțumirilor generate de recentele schimbari legislative in domeniul fiscal.
Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie sa faci daca suferi de diabet. Orice diabetic trebuie sa știe asta
10:01, 19.06.2024 - In cazul in care dimineața cand va treziți aveți glicemia ridicata trebuie rapid sa luați masuri. Avand in vedere faptul ca exista doua tipuri de diabet, specialistii recomanda celor care sufera de diabet tip 1, administrarea de insulina și, de asemenea, mai recomanda sa se reduca cantitatea de glucide…
Ce se intampla cand bei cafea cu lapte pe stomacul gol. Beneficiile la care nici nu te gandeai, explicate de specialiști
17:10, 05.06.2024 - Aceasta practica a adaugarii untului in cafea poate suna un pic ciudat sau chiar nesanatos, dar iata o lista scurta cu motivele pentru care ar trebui sa incepi sa adaugi si tu de maine unt in cafea:1. Untul naturalUntul natural, provenit de la vaci pascute, are un raport echilibrat de acizi grasi omega…
se inchide automat in 30 secunde
