Ticsiţi perna în valiză! Soluţia pentru a alunga insomnia când dormi în alt pat decât cel de acasă
Publicat:Ne apropiem de sezonul vacantelor, iar asta presupune, inevitabil, ca si somnul se muta in alt pat decat cel de acasa. Pentru multi oameni odihna intr-o ambianta nefamiliara este stresanta si, de cele mai multe ori, vine la pachet cu insomnia.
Problema are o explicatie stiintifica, iar cercetatorii americani i-au dat de capat.
Majoritatea oamenilor se confrunta cu ceea ce se numeste „Efectul primei nopti”, adica nu pot dormi intr-un pat “strain”. Un experiment realizat de expertii Universitatii Brown releva ca adevaratul motiv pentru care nu reusim sa ne odihnim intr-un pat strain…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Cum vrea Gabriela Firea sa scape Bucurestiul de aglomeratia din trafic. Solutia gasita de candidata la Primaria Capitalei
12:30, 16.05.2024 - Traficul din marile orașe a fost mereu o problema pentru cetațeni. Mulți bucureșteni se plang de orele intregi petrecute la volan doar pentru a parcurge cațiva kilometri, dar Gabriela Firea susține ca a gasit soluția acestei probleme care persista de ani de zile. Cum va rezolva Gabriela Firea problema…
”Studenții, unul dintre factorii perturbatori ai pieței imobiliare din Cluj” - Soluția e la indemana universitaților + infrastructura metropolitana
10:50, 10.04.2024 - Problema prețurilor mari la chirii și apartamente din Cluj-Napoca este strans legata de faptul ca cererea este foarte mare, avand un numar mare de studenți in oraș. Universitațile știu ca daca ar face campusuri la marginea orașului ar reduce presiunea și ar ajuta mult studenții, dar se plang ca tinerii…
Mircea Hava: Rațiunea și bunul simț trebuie sa fie parte a oricarei politici de reducere a deșeurilor
09:35, 09.04.2024 - Modul in care gestionam deșeurile provenite din ambalaje este, fara indoiala, o problema și o provocare pentru care trebuie sa gasim soluție. Iar soluția trebuie sa fie una care sa ne ofere siguranța ca nu lasam moștenire, generațiilor viitoare, o problema și mai mare decat cea pe care o avem azi. Consumam…
Crește numarul de stații unde pot fi incarcate mașinile, insa costa. Majoritatea stațiilor funcționau gratuit pana recent
13:30, 25.03.2024 - Problema reala in Romania este ca, deși Comisia Europeana impune standarde pentru infrastructura publica de incarcare, majoritatea punctelor de alimentare din țara noastra sunt inca vechi, instabile și lipsite de putere, pe langa faptul ca ne aflam pe ultimele locuri din blocul comunitar cand vine vorba…
Tinar revenit acasa dupa 20 de ani: ”Am accent strain, dar ma simt foarte moldovean!”
17:05, 02.03.2024 - Un tinar din Republica Moldova, care a trait timp de 20 de ani in Italia, a hotarit sa revina acasa fiind ferm convins ca aici vrea sa iși traiasca viața și sa iși construiasca familia. Este istoria lui Dumitru Țurcanu, care ne-a povestit-o chiar tinarul in cadrul proiectului ”Moldovenii care scriu…
Circuitul din Bahrain a gasit soluția la problema capacelor canalelor de scurgere
16:20, 28.02.2024 - Organizatorul circuitul Sakhir din Bahrain a umplut canalele de scurgere cu beton și a efectuat lucrari suplimentare de sudura, dupa ce capacele metalice au intrerupt saptamana trecuta testele de Formula 1 pentru deschiderea sezonului de sambata. Federația Internaționala de Automobilism (FIA) a precizat…
'Pasajele nu ajuta la fluidizarea circulației'. Soluția salvatoare pe care o vede primarul Nicușor Dan
13:10, 28.02.2024 - Primarul Capitalei este de parere ca pasajele rutiere nu ajuta la fluidizarea traficului, precizand ca soluția consta in folosirea transportului in comun. „Un pasaj iți rezolva problema locala, dar nu rezolva problema globala. Noi nu am simțit o imbunatațire de trafic in București dupa ce anul trecut…
„E legal, care-i problema?!” De ce sunt energizantele un pericol. De la efectul tonic, la diabet, tahicardii și dependența
16:51, 21.02.2024 - Interzicerea comercializarii bauturilor energizante catre minori, o masura care ar putea fi aplicata in curand, dupa ce, marți, 20 februarie 2024, a fost adoptata o lege in acest sens, a redeschis discuția despre efectele negative ale consumului de astfel de produse, in special la varste mici.
se inchide automat in 30 secunde
