Surse de vitamine pentru vegetarieni
Publicat:Vegetarianismul este privit cu scepticism in privinta aportului de substante nutritive, insa, datorita asocierii corecte de proteine, minerale, carbohidrati si vitamine, produsele vegetariene pot fi o sursa importanta de nutrienti. Cele mai importante surse de vitamina A se gasesc in spanac, morcovi, ardei grasi, caise, dar si in majoritatea fructelor si in vegetalele cu frunze galbene sau verzi. Vitamina A din spanac si morcovi este mai bine asimilata atunci cand legumele sunt gatite. Cea mai b ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Vitamina pe care doar 1 din 100 de oameni o are in cantitate suficienta. Medic: 'Este cel mai puternic antioxidant!'
20:45, 21.03.2024 - Cu toții ne dorim o sanatate de fier. Cu toate acestea, puțini dintre noi ne bucuram de ea. Unul dintre motive ar fi lipsa unor vitamine care duc la scaderea puternica a imunitații și la apariția unor boli grave. Invitat in emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN, onco-nutriționistul Marius…
Ședința cruciala la PSD și PNL: i se pregatește o surpriza lui Nicușor Dan (Surse)
10:11, 19.03.2024 - Liderii PSD și PNL din București au fost, in aceasta dimineața, la Guvern, acolo unde au avut discuții separate cu premierul Marcel Ciolacu și liderul PNL, Nicolae Ciuca. La Guvern au avut loc doua ședințe, Marcel Ciolacu fiind cu cei de la PSD, iar Nicolae Ciuca separat cu cei de la PNL. In cursul…
Intalnire secreta la Crama Seciu: Suspendatul Iulian Dumitrescu a cerut sprijin politic de la primarii PNL
22:21, 14.03.2024 - Iulian Dumitrescu incearca sa obțina o noua candidatura la șefia CJ Prahova, chiar și ca independent in cazul in care nu va mai putea candida din partea PNL. Nicolae Ciuca, președintele PNL, a declarat oficial pe data de 2 februarie 2024 ca Iulian Dumitrescu și-a prezentat demisia din toate funcțiile…
Lovitura israeliana in estul Libanului
00:10, 12.03.2024 - O lovitura aeriana israeliana a vizat luni o localitate de langa Baalbeck, un bastion al Hezbollah in estul Libanului, pentru a doua oara de la inceputul ciocnirilor transfrontaliere cauzate de razboiul din Fasia Gaza, potrivit unor surse de securitate, noteaza AFP, potrivit Agerpres. "Un avion israelian…
Evenimentul NATO de la București a fost anulat. Suspiciuni ca se dorea o 'trambulina' pentru candidatura lui Geoana la prezidențiale (surse)
13:26, 06.03.2024 - Summitul Tineretului NATO, programat inițial sa aiba loc la București in luna mai, a fost anulat oficial. Evenimentul, menit sa implice aproximativ o mie de tineri, nu va mai servi drept trambulina pentru speculata candidatura la președinție a secretarului general adjunct al NATO, Mircea Geoana, noteaza…
Surse: Klaus Iohannis are sanse la sefia Consiliului European. Raspunsul venit de la Bruxelles
19:00, 02.03.2024 - Europarlamentarul PNL Siegfried Muresan sustine ca presedintele Klaus Iohannis se numara printre liderii care au sanse sa obtina o functie europeana inalta dupa alegerile europarlamentare din luna iunie. Muresan nu exclude nici posibilitatea ca Iohannis sa ajunga presedintele Consiliului European, ca…
Decizie in coaliție: Candidatul comun PSD - PNL la Primaria Capitalei nu o sa fie independent (surse)
20:46, 27.02.2024 - Coaliția de guvernare a decis, marți seara, sa susțina un candidat comun pentru funcția de Primar General al Municipiului București, conform unor surse participante la discuții, fiind obligatorie apartenența acestuia la un partid. PSD și PNL au decis ca nu este oportuna susținerea unui candidat independent…
se inchide automat in 30 secunde
